Rancangan Tahunan 2022

(Acara Balapan dan Padang – Olahraga)

Tahun 4,5 dan 6

Minggu Kandungan
5 Pengenalan Acara Padang & Balapan
(20-4-2022) - Jenis-jenis acara

Lari pecut
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan

Larian berpagar
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan

Larian berganti-ganti
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan

Lontar Peluru
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
- Cara dan Gaya Rejaman

9 Pengenalan Acara Padang & Balapan

(18-4-2022) - Jenis-jenis acara

Lontar Peluru
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
- Cara dan Gaya Lontaran

Lempar Cakera
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
- Cara dan Gaya Lemparan

Rejam Lembing
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
- Cara dan Gaya Rejaman

(
4-6-2022)
- Cuti Penggal 1
(12-6-2022)

12 Pengenalan Acara Padang & Balapan

(15-6-2022) - Jenis-jenis acara

Baling Tukul Besi (Plastik)

- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
- Cara dan Gaya Lemparan

Lompat tinggi
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan

Lompat jauh
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
- Cara dan Gaya Lontaran
 16 Pengenalan Pingpong
(13-7-2022)
Cara pemegang bet pingpong

Kemahiran:
- Servis pingpong
- Jenis pukulan: Forehand & backhand

19 Pengenalan Pingpong
(3-8-2022)
Kemahiran:
- Servis pingpong
- Jenis pukulan: Forehand & backhand
- Smesy

22 Pengenalan Pingpong
(24-8-2022)
Kemahiran:
- Servis pingpong
- Jenis pukulan: Forehand & backhand
- Smesy

(
3-9-2022)
- Cuti Penggal 2
(11-9-2022)

26 Pengenalan Badminton
(28-9-2022)
Cara pemegang raket badminton

Kemahiran:
- Pukulan servis : Servis rendah , Flik & Tinggi
- Jenis pukulan: Hadapan

29 Latihan Badminton
(19-10-2022)
Kemahiran:
- Pukulan servis : Servis rendah , Flik & Tinggi
- Jenis pukulan: Hadapan , Kilas & Smesy

34 Pertandingan Mini Olahraga

(23-11-2022) - Larian Berpagar
- Lontaran / Lemparan / Rejaman

10-12-2022)
- Cuti Penggal 3
(31-12-2022)
Larian 200 m
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
Larian 200 m
- Cara dan gaya larian
- Latihan Kemahiran Asas
Larian 800 m
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
Cuti Pertengahan Penggal 2 (Julai)
Latihan Acara Sukan
Latihan Acara Sukan
Latihan Acara Sukan
Latihan Acara Sukan
Latihan Acara Sukan
Latihan Acara Sukan
Latihan Acara Sukan
Cuti Pertengahan Penggal 2 (Julai)
Larian 800 m Larian 800 m
- Pengenalan Acara
- Peraturan dan undang-undang
- Latihan Kemahiran Asas
Larian Berpagar
- Pengenalan Acara
- Undang-undang dan Peraturan
Larian Berpagar
- Latihan Kemahiran Asas
- Latihan Ansur Maju Kemahiran Asas
Larian Berpagar
- Latihan Kemahiran Asas
- Latihan Ansur Maju Kemahiran Asas
Pertandingan Mini Olahraga
- Larian
- Lontaran / Lemparan / Rejaman
Latihan Acara Sukan
Pertandingan Mini Olahraga
 - Larian
- Lontaran / Lemparan / Rejaman
Pertandingan Mini Olahraga
- Larian Berpagar
- Lontaran / Lemparan / Rejaman