Rencana Pembelajaran RPP Kelas 1, 4 Dan 6

Nomor Pokok Sekolah Nasional
2 0 5 2 1 5 3 5
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
PJOK
KELAS 4 SEMESTER 1
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
NAMA SEKOLAH : UPTD SPF SDN PRAJEKAN LOR 2
DESA/KELURAHAN : ..................................................
KECAMATAN : ..................................................
KOTA/KABUPATEN : ..................................................
PROPINSI : ..................................................
WALI KELAS : ..................................................
NIP : ..................................................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Satuan Pendidikan : SD
Kelas/ Semester : 4/ 1
Muatan Terpadu : PJOK (3.1, 4.1)
Pelajaran : Bola Voli
Sub Pelajaran : Passing Bawah
Pertemuan : 1
Alokasi waktu : 1 Hari
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan passing bawah dalam
permainan bola voli dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan passing bawah dalam
permainan bola voli dengan tepat.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius 10
Pendahuluan dan Integritas) menit
2. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
3. Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
4. Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan
pemanasan.
Kegiatan Mengamati 150
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang passing bawah menit
dalam permaina bola voli. (Mandiri)
Menanya
1. Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang
materi yang disampaikan
2. Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Communication)
Menalar
1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
passing bawah. (Critical Thinking)
2. Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi
untuk mencoba secara acak.
3. Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan
memperagakan cara passing bawah dengan bimbingan guru.
4. Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan
yang akan dilakukan
5. Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan
yang akan dilakukan.
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan passing bawah, guru harus
mempelajari teknik passing bawah setahap demi setahap
sampai mahir.
2. Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang,
kemudian praktikkan cara passing bawah secara bersama-
sama. (Collaboration, Creativity)
Mengkomunikasikan
1. Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan
kepada teman temanya.
2. Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara
lesan di depan teman dan guru.
Kegiatan 1. Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15
Penutup pembelajaran. menit
2. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme.
3. Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa.
(Religius)
C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Teknik Passing Bawah
Kiteria Skor 4 Skor 3 Skor 2 Skor 1

Mengontrol Bola 1. Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak memenuhi
mempraktekan teknik kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
dengan baik
2. Mampu
mempraktekan teknik
cukup baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku BSE Penjas Orkes Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan/Deni Kurniadi,
Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional.
2. Internet.
3. Video/slide/passing bawah.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas IV
……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Kasti
Sub Pelajaran : Melambungkan Bola
Pertemuan 1
Alokasi waktu : 1 hari
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan melambungkan
bola dalam permainan bola kasti dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan melambungkan bola
dalam permainan bola kasti dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Melambungkan bola menit
dalam permaina bola kasti. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
melambungkan bola. (Critical Thinking, Collaboration)
3. Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
cara melambungkan bola dengan bimbingan guru.
4. Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan melambungkan bola, guru harus
mempelajari teknik melambungkan bola setahap demi setahap
sampai mahir.
kemudian praktikkan cara melambungkan bola secara bersama-
sama. (Creativity, Collaboration)
Mengkomunikasikan
kepada teman temanya.(Mandiri)
lesan di depan teman dan guru. (Communication)
Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan 15
Penutup kegiatan pendinginan. menit
2. Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya melakukan olahraga.
3. Guru menyampaikan tentang manfaat olahraga pasa hari ini
bagi tubuh.
4. Salam dan do’a penutup. (Religius)
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Teknik Melambungkan Bola

mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet.
3. Video/slide melambungkan bola.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Kasti
Sub Pelajaran : Melempar Bola
Pertemuan : 2
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan melempar bola
dalam permainan bola kasti dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan melempar bola dalam
permainan bola kasti dengan lancar.
Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 10
Pendahuluan (Religius dan Integritas) menit
(Nasionalisme).
4. Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
melakukan pemanasan.
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang melempar bola menit
Menanya
(Communication)
Menalar
melempar bola. (Critical Thinking, Collaboration)
memperagakan cara melempar bola dengan bimbingan guru.
yang akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan melempar bola, guru harus
mempelajari teknik melempar bola setahap demi setahap
sampai mahir.
kemudian praktikkan cara melempar bola secara bersama-
Mengkomunikasikan
kepada teman temanya. (Mandiri)
2. Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan
secara lesan di depan teman dan guru. (Communication)
2. Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya melakukan
olahraga.
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Teknik Melempar Bola

Mengontrol 1. Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak memenuhi
Bola mempraktekan teknik kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
dengan baik
2. Mampu
mempraktekan teknik
cukup baik.
3. Mampu
mempraktekan teknik
kurang baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
2. Internet.
3. Video/slide melempar bola.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Kasti
Sub Pelajaran : Memukul Bola
Pertemuan 3
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan menangkap bola
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan menangkap bola
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang memukul bola menit
Menanya
(Communication)
Menalar
memukul bola. (Critical Thinking, Collaboration)
cara menangkap bola dengan bimbingan guru.
akan dilakukan
Mencoba
mempelajari teknik memukul bola setahap demi setahap sampai
mahir.
kemudian praktikkan cara memukul bola secara bersama-sama.
(Creativity, Collaboration)
Mengkomunikasikan
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Teknik memukul bola

dengan baik
2. Mampu
mempraktekan teknik
cukup baik.
3. Mampu
mempraktekan teknik
kurang baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet.
3. Video/slide memukul bola
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Kasti
Sub Pelajaran : Menangkap Bola
Pertemuan 4
Alokasi waktu : 90 menit
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan menangkap bola
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan menangkap bola
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang menangkap bola menit
Menanya
(Communication)
Menalar
melempar bola. (Critical Thinking, Collaboration)
memperagakan cara menangkap bola dengan bimbingan guru.
yang akan dilakukan
Mencoba
mempelajari teknik menangkap bola setahap demi setahap
sampai mahir.
kemudian praktikkan cara menangkap bola secara bersama-
Mengkomunikasikan

olahraga.
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN

dengan baik
2. Mampu
mempraktekan teknik
cukup baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet.
3. Video/slide menangkap bola.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Atletik (Jalan Cepat)
Sub Pelajaran : Start
Pertemuan 1
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan start dalam olahraga atletik
jalan cepat dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan start dalam olahraga atletik jalan cepat
dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang start jalan cepat. menit
(Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
start jalan cepat. (Critical Thinking, Collaboration)
memperagakan cara start jalan cepat dengan bimbingan guru
yang akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan start jalan cepat, guru harus
mempelajari teknik start jalan cepat setahap demi setahap
sampai mahir.
2. Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas empat orang,
kemudian praktikkan cara start jalan cepat secara bersama-
Mengkomunikasikan
kepada teman temanya(Mandiri)
olahraga.
bagi tubuh.
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Teknik Star
dengan baik
2. Mampu
mempraktekan teknik
cukup baik.
3. Mampu
mempraktekan teknik
kurang baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 5 Kelas 4 dan Buku Siswa Tema 5 Kelas 4 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
2. Internet
3. Video/slide/gambar start jalan cepat.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Atletik (Jalan Cepat)
Sub Pelajaran : Gerakan Jalan
Pertemuan 2
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan jalan dalam olahraga atletik
jalan cepat dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan jalan dalam olahraga atletik jalan cepat
dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan jalan menit
cepat. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
gerakan jalan cepat. (Critical Thinking, Collaboration)
cara gerakan jalan cepat dengan bimbingan guru
yang akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan gerakan jalan cepat, guru harus
mempelajari teknik gerakan jalan cepat setahap demi setahap
sampai mahir.
kemudian praktikkan cara gerakan jalan cepat secara bersama-
Mengkomunikasikan
kepada teman temanya (Mandiri)

bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Gerak Jalan
dengan baik
2. Mampu
mempraktekan teknik
cukup baik.
3. Mampu
mempraktekan teknik
kurang baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet
3. Video/slide/gambar gerakan jalan cepat.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Atletik (Jalan Cepa)
Sub Pelajaran : Memasuki Garis Finish
Pertemuan 3
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan memasuki garish finish
dalam olahraga atletik cabang jalan cepat dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan memasuki garish finish dalam olahraga
atletik cabang jalan cepat dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan memasuki menit
garish finish dalam olahraga atletik jalan cepat. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang gerakan
memasuki garish finish dalam olahraga atletik jalan cepat.
(Critical Thinking, Collaboration)
gerakan memasuki garish finish dalam olahraga atletik jalan cepat
dengan bimbingan guru
akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan gerakan memasuki garish finish
dalam olahraga atletik cabang jalan cepat, guru harus
mempelajari teknik gerakan memasuki garish finish setahap demi
setahap sampai mahir.
kemudian praktikkan gerakan memasuki garish finish secara
bersama-sama. (Creativity, Collaboration)
Mengkomunikasikan
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Teknik memasiki Finish

dengan baik
2. Mampu
mempraktekan teknik
cukup baik.
3. Mampu
mempraktekan teknik
kurang baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet
3. Video/slide/gambar gerakan memasuki garish finish dalam olahraga atletik cabang jalan cepat.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Beladiri
Materi : Kuda-kuda
Pembelajaran ke : 1
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan kuda-kuda pada bela diri
silat dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan kuda-kuda pada bela
diri silat dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan kuda-kuda menit
pada seni bela diri. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang sikap kuda-
kuda pada seni bela diri. (Critical Thinking, Collaboration)
sikap kuda-kuda dengan bimbingan guru
akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan, guru harus mempelajari teknik sikap
kuda-kuda pada seni bela diri setahap demi setahap sampai
mahir.
kemudian praktikkan sikap kuda-kuda pada seni bela diri secara
bersama-sama. (Critical Thinking, Collaboration)
Mengkomunikasikan
kepada teman temanya(Communication)
2. Setelah selesai praktik, guru kemudian mengajak siswa
melakukan refleksi tentang gerakan yang telah mereka praktikkan
di dalam kelas.
3. Guru memberikan penguatan dan kesimpulan
4. Guru menyampaikan tentang manfaat olahraga pasa hari ini bagi
tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Teknik Kuda Kuda
Bola mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Video/slide/gambar bela diri.
3. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Bela Diri
Sub Pelajaran : Gerak Langkah Kaki
Pembelajaran ke : 2
A. TUJUAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan kaki pada bela diri silat
dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan kaki pada bela diri silat
dengan lancar.
Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 10
Pendahuluan Integritas) menit
(Nasionalisme).
pemanasan.
Kegiatan 1. Sebelum memulai pengenalan bela diri silat, guru harus mempelajari 65 menit
Inti teknik gerakan silat setahap demi setahap sampai mahir.
2. Guru melakukan gerak pertama yaitu gerak langkah ke depan dan
siswa mengikuti.
3. Guru berkeliling untuk mengecek posisi kaki siswa
4. Guru meneriakkan kata “Ha“ setiap memulai atau mengganti
gerakan.
5. Gerakan 1 diulang beberapa kali agar siswa mahir. Guru meminta
satu anak untuk melakukan gerakan dan diikuti anak yang lain.
6. Guru melakukan gerakkan kedua yaitu gerak langkah ke belakang.
Siswa mengikuti.
7. Guru melakukan kegiatan sama seperti di atas. Melatih beberapa
kali gerakan.
8. Guru melanjutkan kegerakkan ketiga yaitu gerakkan langkah ke
samping.
9. Berikutnya guru mempraktikkan gerakan keempat yaitu gerakan
langkah serong ke depan.
10. Langkah terakhir adalah gerakan serong ke belakang.
11. Bersama-sama, siswa kemudian berlatih gerakan satu demi satu,

dua gerakan sekaligus, tiga gerakan dan akhirnya seluruh gerakkan
dipraktikkan. (Collaboration, Creativity)
12. Siswa diminta berlatih sendiri sambil mengingat gerakan. (Mandiri)
13. Guru mencatat langkah yang telah dipraktikkan oleh beberapa
siswa melalui catatan anekdot.
Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15

Penutup pendinginan. menit
2. Setelah selesai praktik, guru kemudian mengajak siswa melakukan
refleksi tentang gerakan yang telah mereka praktikkan di dalam kelas.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Gerak Langkah Kaki

teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Video/slide/gambar bela diri
3. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pelajaran : Aktivitas Kebugaran Jasmani
Sub Pelajaran : Latihan Daya Tahan
Pertemuan 1
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan latihan daya tahan tubuh
dalam kegiatan kebugaran jasmani dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan latihan daya tahan tubuh dalam
aktivitas kebugaran jasmani voli dengan tepat.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan latihan menit
daya tahan. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang latihan
daya tahan. (Critical Thinking, Collaboration)
memperagakan cara latihan daya tahan dengan bimbingan
guru.
yang akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan latihan daya tahan, guru harus
mempelajari teknik latihan daya tahan setahap demi setahap
sampai mahir.
2. Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan latihan daya
tahan tubuh secara bersama-sama. (Creativity,
Collaboration)
Mengkomunikasikan
olahraga.
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Daya Tahan Tubuh

teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet.
3. Video/slide/gambar latihan daya tahan tubuh.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Sub Pelajaran : Latihan Kekuatan
Pertemuan 2
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan latihan kekuatan dalam
kegiatan kebugaran jasmani dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan latihan kekuatan dalam aktivitas
kebugaran jasmani dengan tepat.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
kekuatan dalam aktivitas kebugaran jasmani. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
kekuatan. (Critical Thinking, Collaboration)
memperagakan cara latihan kekuatan dengan bimbingan guru.
yang akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan latihan kekuatan, guru harus
mempelajari teknik latihan kekuatan setahap demi setahap
sampai mahir.
2. Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan latihan kekuatan
secara bersama-sama. (Creativity, Collaboration)
Mengkomunikasikan
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Latihan Kelenturan
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.
F. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet.
3. Video/slide/gambar latihan kekuatan.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Sub Pelajaran : Latihan Fleksibilitas / Kelentukan
Pertemuan 3
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan latihan kelentukan dalam
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan latihan kelentukan dalam aktivitas
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
kelentukan dalam aktivitas kebugaran jasmani. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
kelentukan. (Critical Thinking, Collaboration)
memperagakan cara latihan kelentukan dengan bimbingan
guru.
yang akan dilakukan
5. Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang
kegiatan yang akan dilakukan.
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan latihan kelentukan, guru harus
mempelajari teknik latihan kekuatan setahap demi setahap
sampai mahir.
2. Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan latihan
kelentukan secara bersama-sama. (Critical Thinking,
Collaboration)
Mengkomunikasikan
olahraga.
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
Ketentuan
teknik dengan baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet.
3. Video/slide/gambar latihan kelentukan.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Sub Pelajaran : Latihan Kecepatan
Pertemuan 4
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan latihan kecepatan dalam
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan latihan kecepatan dalam aktivitas
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
kecepatan dalam aktivitas kebugaran jasmani. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
kecepatan. (Critical Thinking, Collaboration)
cara latihan kecepatan dengan bimbingan guru.
akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan latihan kecepatan, guru harus
mempelajari teknik latihan kecepatan setahap demi setahap
sampai mahir.
2. Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan latihan kecepatan
secara bersama-sama. (Creativity, Collaboration)
Mengkomunikasikan
kepada teman-temanya. (Mandiri)
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Latihan Kecepatan
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Internet.
3. Video/slide/gambar latihan kecepatan.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
Sub Pelajaran : Latihan Kelincahan
Pertemuan 5
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan latihan kelincahan dalam
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan latihan kelincahan dalam aktivitas
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
kelincahan dalam aktivitas kebugaran jasmani. (Mandiri)
Menanya
(Communication)
Menalar
kelincahan. (Critical Thinking, Collaboration)
memperagakan cara latihan kelincahan dengan bimbingan
guru.
yang akan dilakukan
Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan latihan kelincahan, guru harus
mempelajari teknik latihan kelincahan setahap demi setahap
sampai mahir.
2. Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan latihan
kelincahan secara bersama-sama. (Creativity, Collaboration)
Mengkomunikasikan
kepada teman-temanya. (Mandiri)

olahraga.
bagi tubuh.
LAMPIRAN PENILAIAN
A. Latihan Kelincahan
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.
D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 5 Kelas 4 dan Buku Siswa Tema 5 Kelas 4 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum
2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
2. Internet.
3. Video/slide/gambar latihan kelincahan.
4. Internet
Mengetahui ………………. ………… 20..

……………………………… ……………………………...
NIP. ………………………… NIP………………………….
2 0 5 2 1 5 3 5
PJOK
KELAS 4 SEMESTER 1
DESA/KELURAHAN : ..................................................
KECAMATAN : ..................................................
KOTA/KABUPATEN : ..................................................
PROPINSI : ..................................................
WALI KELAS : ..................................................

NIP : ...................................................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Kelas / Semester : 6 /1
Muatan Terpadu : PJOK
Pertemuan :1
 TUJUAN PEMBELAJARAN
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan teknik melempar bola dalam permainan bola basket
dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan melempar bola dalam permainan bola basket dengan lancar.
 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 10
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang teknik melempar bola dalam menit
permainan bola basket. (Mandiri)
Menanya
 Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi yang
disampaikan
 Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
Menalar
 Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan teknik
melempar bola dengan bimbingan guru.
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang akan
dilakukan
 Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang akan
dilakukan. (Critical Thinking and Problem Formulation)
Mencoba
 Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan teknik melempar bola secara bersama-sama. (Creativity and
Innovation)
Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lisan kepada teman
temanya.
 Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lisan di depan
teman dan guru. (Mandiri)
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui teknik melempar 15
Penutup bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali teknik melempar bola yang
benar.
 Salam dan do’a penutup.
 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
Mengetahui …………………... ………… 20..

Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas 6
……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
 Catatan anekdot untuk mencatat sikap (disiplin dan tanggung jawab)

KRITERIA
NO SIKAP Belum Mulai Mulai Membudaya Keterangan
Terlihat terlihat Berkembang
1 Disiplin
2 Kerja sama
3 Sportif
4 Tanggung
jawab
Beri tanda centang (√) sesuai pencapaian siswa.
 SUMBER DAN MEDIA

 Buku Penjas Orkes Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan/Deni Kurniadi, Jakarta: Pusat Perbukuan,
Kementerian Pendidikan Nasional.
 Media Ajar Kelas VI SD/MI.
 Video/slide/gambar teknik melempar bola.
 Internet
Pertemuan :2
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan teknik menangkap bola dalam permainan bola basket
dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan menangkap bola dalam permainan bola basket dengan lancar.
Alokasi
Waktu
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang teknik menangkap bola dalam menit
permainan bola basket. (Mandiri)
Menanya
disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan menangkap
bola.
menangkap bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
praktikkan teknik menangkap bola secara bersama-sama. (Creativity and
Innovation)
Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada teman
temanya.
 Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan di
depan teman dan guru. (Mandiri)
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui teknik menangkap 15
Penutup bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali teknik menangkap bola yang
benar.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN

KRITERIA
1 Disiplin
2 Kerja sama
3 Sportif
4 Tanggung
jawab

 Video/slide/gambar teknik menangkap bola.
 Internet
Pertemuan :3
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan teknik menggiring bola dalam permainan bola basket
dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan menggiring bola dalam permainan bola basket dengan lancar.
Alokasi
Waktu
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang teknik menggiring bola dalam menit
permainan bola basket.
Menanya
disampaikan
 Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami. (Mandiri)
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan menggiring
bola.
menggiring bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
 Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan teknik menggiring bola secara
bersama-sama. (Creativity and Innovation)
Mengkomunikasikan
temanya.
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui teknik menggiring 15
Penutup bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali teknik menggiring bola yang
benar.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
Lampiran penilaian
KRITERIA
1 Disiplin
2 Kerja sama
3 Sportif
4 Tanggung
jawab

 Video/slide/gambar teknik menggiring bola.
 Internet
Pertemuan :4
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan passing atas dalam permainan bola
voli dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan passing atas dalam permainan bola
voli dengan tepat.
Alokasi
Waktu
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang passing atas dalam menit
permaina bola voli.
Menanya
 Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami. (Critical
Thinking and Problem Formulation)
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan passing
atas.
 Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
 Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
passing atas dengan bimbingan guru.
dilakukan
dilakukan. (Creativity and Innovation)
Mencoba
 Sebelum memulai kegiatan passing atas, guru harus mempelajari teknik
passing atas setahap demi setahap sampai mahir.
praktikkan cara passing atas secara bersama-sama. (Creativity and
Innovation)
Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
depan teman dan guru. (Communication)
Kegiatan  Salam dan do’a penutup. (Religius) 15
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN

teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Software Pengajaran kelas 6 SD/MI dari JGC.
 Video/slide/passing atas.
Pertemuan :5
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan passing bawah dalam permainan bola
voli dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan passing bawah dalam permainan bola voli
dengan tepat.
Alokasi
Waktu
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang passing bawah dalam permaina menit
bola voli.
Menanya
disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan passing bawah.
 Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara passing
bawah dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
praktikkan cara passing bawah secara bersama-sama. (Creativity and
Innovation)
Mengkomunikasikan
temanya.
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui teknik passing 15
Penutup bawah. menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN

teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Software Pengajaran kelas 6 SD/MI.
 Video/slide/passing bawah.
 Internet
Pertemuan :6
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan aturan permainan dalam permainan sepak bola
dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu menerapkan aturan permainan dalam permainan sepak bola dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang aturan permainan dalam menit
permainan sepak bola. (Mandiri)
Menanya
 Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang aturan permainan
pada sepak bola.
 Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan menerapkan aturan
permainan pada sepak bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
 Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan. (Critical Thinking and Problem Formulation)
Mencoba
 Sebelum memulai kegiatan permainan sepak bola, guru harus
mempelajari teknik latihan menembak bola ke gawang setahap demi
setahap sampai mahir.
praktikkan cara bermain sepak bola secara bersama-sama. (Creativity
and Innovation)
Mengkomunikasikan
teman temanya.
 Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara
lesan di depan teman dan guru. (Mandiri)
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui aturan 15
Penutup permainan sepak bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali aturan permainan sepak
bola yang benar.
Mengetahui …………………, ...............

Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas 6 ,
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Memahami aturan permaianan

Pemahaman Sangat Memahami dan Kurang Kurang
Aturan Memahami dan mampu Memahami dan memahami dan
Permaianan mampu menjelaskan kurang mampu tidak mampu
menjelaskan aturan menjelaskan menjelaskan
aturan permaianan aturan aturan
permaianan permaianan permaianan

 Buku Asyiknya Berolahraga 5 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan /Tri Minarsi, Jakarta: Pusat
Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional.
 Internet
 Video/slide aturan bermain sepak bola.
Pertemuan :7
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan latihan menembak bola ke gawang
dalam permainan sepak bola dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan latihan menembak bola ke gawang
dalam permainan sepak bola dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang latihan menembak bola menit
ke gawang dalam permainan sepak bola. (Mandiri)
Menanya
yang disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan latihan
menembak bola ke gawang.
latihan menembak bola ke gawang dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
 Sebelum memulai kegiatan latihan menembak bola ke gawang, guru
harus mempelajari teknik latihan menembak bola ke gawang setahap
demi setahap sampai mahir.
praktikkan cara latihan menembak bola ke gawang secara bersama-
sama. (Creativity and Innovation)
Mengkomunikasikan
teman temanya.
 Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru. (Mandiri)
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya latihan menembak bola ke 15
Penutup gawang. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali latihan menembak bola
ke gawang yang benar.
LAMPIRAN
A. Teknik menerima Bola

Latihan  Teknik yang Memenuhi 2 Memenuhi 2 Tidak memenuhi
Menembak digunakan kriteria kriteria semua kriteria
Bola tepat
 Tembakan
tepat
sasaran
 Hasil
tendangan
masuk
gawang

 Internet
 Video/slide latihan menembak bola ke gawang.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pertemuan :8
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan menendang bola dalam permainan
sepak bola dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan menendang bola dalam permainan
sepak bola dengan lancar.
Alokasi
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius 10
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang menendang bola dalam menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
menendang bola.
 Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
cara menendang bola dengan bimbingan guru.
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Mencoba
 Sebelum memulai kegiatan menendang bola, siswa harus
mempelajari teknik menendang bola setahap demi setahap sampai
mahir.
praktikkan cara menendang bola secara bersama-sama. (Creativity
and Innovation)
Mengkomunikasikan
teman temanya.
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui teknik 15

Penutup menendang bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali menedang bola yang
benar.
LAMPIRAN
A. Teknik menendang bola

Menendang  Teknik yang Memenuhi 2 Memenuhi 2 Tidak memenuhi
Bola digunakan kriteria kriteria semua kriteria
tepat
 Tepat sesuai
sasaran
 Kekuatan
tendangan
cukup

 Buku PJOK KURIKULUM 2013 REVISI Kementrian Pendidikan RI
 Video/slide menendang bola.
 Internet
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pertemuan :9
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan mengontrol / menghentikan bola
dalam permainan sepak bola dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan mengontrol/menghentikan bola
dalam permainan sepak bola dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang menerima bola dalam menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
mengontrol/menghentikan bola.
mengontrol/menghentikan bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
 Sebelum memulai kegiatan menerima bola, siswa harus mempelajari
teknik menerima bola setahap demi setahap sampai mahir dari 1-8.
praktikkan cara menerima bola secara bergantian. (Creativity and
Innovation)
Mengkomunikasikan
teman temanya.
depan teman dan guru.(Mandiri)
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui tehnik 15
Penutup menerima bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali menerima bola yang
benar.
Mengetahui …………………, ...............

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik menerima bola

Menerima Bola  Mampu Memenuhi 2 Memenuhi 2 Tidak memenuhi
mempraktekan kriteria kriteria semua kriteria
teknik dengan
baik
 Mampu
menghentikan
bola dengan
baik.
 Mampu
mengotrol
bola dengan
baik

 Internet
 Video/slide mengontrol/menghentikan bola.
Pertemuan : 10
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan menendang bola dalam permainan
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan menendang bola dalam permainan
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang menggiring bola dalam menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
menggiring bola.
menggiring bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
 Sebelum memulai kegiatan menggiring bola, siswa harus mempelajari
teknik menggiring bola setahap demi setahap sampai mahir.
praktikkan cara menggiring bola secara bersama-sama. (Creativity and
Innovation)
Mengkomunikasikan
teman temanya.
Penutup menggiring bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali menggiring bola yang
benar.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik mengiring Bola

Mengiring  Teknik yang Memenuhi 2 Memenuhi 2 Tidak memenuhi
bola digunakan kriteria kriteria semua kriteria
tepat
 Mampu
mengontrol
bola
 Lawan tidak
bisa merebut
bola

 Buku KURIKULUM 2013 REVISI Kementrian Pendidikan RI
 Video/slide menggiring bola.
 Internet
Pertemuan : 11
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan mengontrol bola dalam permainan
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan mengontrol bola dalam permainan
Alokasi
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius 10
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang mengontrol bola dalam menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
mengontrol/menghentikan bola.
cara mengontrol bola dengan bimbingan guru.
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Mencoba
 Sebelum memulai kegiatan, siswa harus mempelajari teknik
mengontrol bola setahap demi setahap sampai mahir.
praktikkan cara mengontrol bola secara bergantian. (Creativity
and Innovation)
Mengkomunikasikan
teman temanya.
Penutup mengontrol bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali mengontrol bola yang
benar.
LAMPIRAN
A. Teknik mengontrol bola

Mengontrol  Mampu Memenuhi 2 Memenuhi 2 Tidak memenuhi
Bola mempraktekan kriteria kriteria semua kriteria
teknik dengan
baik
 Mampu
mengontrol
bola dengan
cukup baik
 Mampu
mengontrol
bola dengan
kurang baik.

 Internet
 Video/slide mengontrol bola.
Pertemuan : 12
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan mengoper bola dalam permainan
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan mengoper bola dalam permainan
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang mengoper bola dalam menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan mengoper
bola.
mengoper bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
 Sebelum memulai kegiatan mengoper bola, guru harus mempelajari
teknik mengoper bola setahap demi setahap sampai mahir.
praktikkan cara mengoper bola secara bersama-sama. ( Creativiy and
Innovation)
Mengkomunikasikan
teman temanya.
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui tehnik mengoper 15
Penutup bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali mengoper bola yang
benar.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik Mengoper Bola

Mengoper  Teknik yang Memenuhi 2 Memenuhi 2 Tidak memenuhi
Bola digunakan tepat kriteria kriteria semua kriteria
 Tepat sesuai
sasaran
 Kekuatan
operan
sesuai(terukur)

 Buku KURIKULUM 2013 REVISI PJOK Kementrian Pendidikan RI
 Video/slide mengoper bola.
 Internet
Pertemuan : 13
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan melambungkan bola dalam
permainan bola kasti dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan melambungkan bola dalam permainan
bola kasti dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Melambungkan bola dalam menit
permaina bola kasti.
Menanya
Thinking and Problem Solving)
Menalar
melambungkan bola.
melambungkan bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
praktikkan cara melambungkan bola secara bersama-sama. (Gotong
Royong) (Creativity and Innovation)
Mengkomunikasikan
teman temanya.(Mandiri)
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui tehnik 15
Penutup mengoper bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali mengoper bola yang
benar.
 Salam dan do’a penutup.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik Melambungkan Bola

teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Buku Penjas Orkes Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan/Deni Kurniadi, Jakarta: Pusat
 Internet
 Video/slide melambungkan bola.
Pertemuan : 14
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan melempar bola dalam permainan
bola kasti dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan melempar bola dalam permainan bola
kasti dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang melempar bola dalam menit
Menanya
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan melempar
bola.
melempar bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
praktikkan cara melempar bola secara bersama-sama.(Gotong
Royong).
Mengkomunikasikan
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui tehnik 15
Penutup mengoper bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali melempar bola yang
benar.
 Salam dan do’a penutup.
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN

teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide melempar bola.
Pertemuan : 15
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan memukul bola dalam permainan
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan memukul bola dalam permainan bola
kasti dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang memukul bola dalam menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan memukul
bola.
memukul bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
akan dilakukan. (Creativity and Innovation)
Mencoba
praktikkan cara memukul bola secara bersama-sama.(Gotong
Royong)
Mengkomunikasikan
depan teman dan guru (Communication).
Kegiatan  Salam dan do’a penutup.(Religius) 15
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN

teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide memukul bola
Pertemuan : 16
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan menangkap bola dalam permainan
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan menangkap bola dalam permainan
bola kasti dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang menangkap bola dalam menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
menangkap bola.
dilakukan
Mencoba
praktikkan cara menangkap bola secara bersama-sama. (Gotong
Royong)
Mengkomunikasikan
teman temanya. (Mandiri)
 Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lisan di
Kegiatan  Salam dan do’a penutup. 15
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN

teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide menangkap bola.
Pertemuan : 17
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan teknik melempar bola dalam permainan rounders
dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan melempar bola dalam permainan rounders dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang teknik melempar dan menit
melambungkan bola dalam permainan rounders. (Mandiri)
Menanya
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan melempar
dan melambungkan bola.
melempar dan melambungkan bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
praktikkan teknik melempar dan melambungkan bola secara bersama-
sama. (Creativity and Innovation)
Mengkomunikasikan
Kegiatan  Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya mengetahui tehnik melempar 15
Penutup dan melambungkan bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali tehnik melempar dan
melambungkan yang benar.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik melempar dan melambungkan bola

Melempar bola  Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak
mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 memenuhi
teknik dengan semua kriteria
baik
 Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
 Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.
Melambungkan  Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak

bola mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 memenuhi
baik
 Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
 Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar teknik melempar bola.
Pertemuan :19
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan teknik memukul bola dalam permainan rounders
dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan memukul bola dalam permainan rounders dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang teknik memukul bola dalam menit
permainan rounders. (Mandiri)
Menanya
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan memukul
bola.
memukul bola dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
praktikkan teknik memukul bola secara bersama-sama. (Creativity and
Innovation)
Mengkomunikasikan
Penutup memukul. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali tehnik memukul yang
benar.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN

Memukul Bola  Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak memenuhi
teknik dengan
baik
 Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
 Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar teknik memukul bola.
Pertemuan : 20
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan teknik menangkap bola dalam permainan rounders
dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan menangkap bola dalam permainan rounders dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang teknik menangkap bola menit
dalam permainan rounders. (Mandiri)
Menanya
Menalar
menangkap bola.
dilakukan
Mencoba
praktikkan teknik menangkap bola secara bersama-sama. (Creativity
and Innovation)
Mengkomunikasikan
Penutup menangkap bola. menit
 Guru meminta siswa mempraktikkan kembali teknik menangkap bola
yang benar.
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik menangkap bola

Menangkap  Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak
Bola mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 memenuhi
baik
 Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
 Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar teknik menangkap bola.
Pertemuan : 21
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan lari dalam olahraga atletik lari cepat dengan
tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan jalan dalam olahraga atletik lari cepat dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan lari cepat. menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan gerakan
lari cepat.
gerakan lari cepat dengan bimbingan guru
dilakukan
Mencoba
 Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas empat orang, kemudian
praktikkan cara gerakan lari cepat secara bersama-sama. (Gotong
Royong)
Mengkomunikasikan
depan teman dan guru.(Communication)
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Gerak Lari

Gerakan Lari 1. Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak memenuhi
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar gerakan lari cepat.
Pertemuan : 22
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan memasuki garish finish dalam olahraga
atletik cabang lari cepat dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan memasuki garish finish dalam olahraga atletik cabang
lari cepat dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan memasuki garish menit
finish dalam olahraga atletik lari cepat.
Menanya
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang gerakan
memasuki garish finish dalam olahraga atletik lari cepat.
gerakan memasuki garish finish dalam olahraga atletik jalan cepat
dengan bimbingan guru
dilakukan
Mencoba
praktikkan gerakan memasuki garish finish secara bersama-
sama.(Gotong Royong)
Mengkomunikasikan
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik memasiki Finish

Mamasuki Garis 1. Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak memenuhi
Finish mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar gerakan memasuki garish finish dalam olahraga atletik cabang lari cepat.
Pertemuan : 23
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan start dalam olahraga atletik lari cepat dengan
tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan start dalam olahraga atletik lari cepat dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang start lari cepat. menit
Menanya
yang disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan start lari
cepat.
start lari cepat dengan bimbingan guru
dilakukan
Mencoba
praktikkan cara start lari cepat secara bersama-sama. (Gotong
Royong)
Mengkomunikasikan
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik Star

Posisi Start Lari 1. Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak memenuhi
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar start lari cepat.
Pertemuan : 24
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan kuda-kuda pada bela diri silat dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan kuda-kuda pada bela diri silat dengan
lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan kuda-kuda pada menit
seni bela diri.
Menanya
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang sikap kuda-kuda
pada seni bela diri.
 Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan sikap
kuda-kuda dengan bimbingan guru
dilakukan
Mencoba
praktikkan sikap kuda-kuda pada seni bela diri secara bersama-sama.
(Gotong Royong)
Mengkomunikasikan
Kegiatan  Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15
 Guru mengingatkan siswa untuk mengganti pakaian olahraga
 Guru memberikan penguatan dan kesimpulan
 Salam dan do’a penutup. (Religius)
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Teknik Kuda Kuda

Kuda-kuda 1. Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak memenuhi
Bela Diri mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2016).
 Video/slide/gambar bela diri.
 Internet
Tema : Beladir
Sub Tema : Gerak Langkah Kaki
Pertemuan :1
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan kaki pada bela diri silat dengan
tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan kaki pada bela diri silat dengan lancar.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Kegiatan  Sebelum memulai pengenalan bela diri silat, guru harus mempelajari 65
Inti teknik gerakan silat setahap demi setahap sampai mahir. menit
 Guru melakukan gerak pertama yaitu gerak langkah ke depan dan siswa
mengikuti.
 Guru berkeliling untuk mengecek posisi kaki siswa
 Guru meneriakkan kata “Ha“ setiap memulai atau mengganti gerakan.
 Gerakan 1 diulang beberapa kali agar siswa mahir. Guru meminta satu
anak untuk melakukan gerakan dan diikuti anak yang lain.
 Guru melakukan gerakkan kedua yaitu gerak langkah ke belakang.
Siswa mengikuti.
 Guru melakukan kegiatan sama seperti di atas. Melatih beberapa kali
gerakan.
 Guru melanjutkan kegerakkan ketiga yaitu gerakkan langkah ke
samping.
 Berikutnya guru mempraktikkan gerakan keempat yaitu gerakan langkah
serong ke depan.
 Langkah terakhir adalah gerakan serong ke belakang.
 Bersama-sama, siswa kemudian berlatih gerakan satu demi satu, dua
gerakan sekaligus, tiga gerakan dan akhirnya seluruh gerakkan
dipraktikkan.
 Siswa diminta berlatih sendiri sambil mengingat gerakan. (Mandiri)
 Guru mencatat langkah yang telah dipraktikkan oleh beberapa siswa
melalui catatan anekdot.
Kegiatan  Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15
 Guru mengingatkan siswa untuk mengganti pakaian olahraga
 Setelah selesai praktik, guru kemudian mengajak siswa melakukan
refleksi tentang gerakan yang telah mereka praktikkan di dalam kelas.
 Guru memberikan penguatan dan kesimpulan
 Salam dan do’a penutup.(Religius)
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Gerak Langkah Kaki

Gerak Langkah 1. Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak
Kaki mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 memenuhi
teknik dengan semua
baik kriteria
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2016).
 Video/slide/gambar bela diri
 Internet
Mengetahui …………………, ...............

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
Pertemuan : 25
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan cara menghitung denyut nadi pada tubuh dalam
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan cara menghitung denyut nadi pada tubuh dalam aktivitas
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang cara menghitung denyut menit
nadi.
Menanya
yang disampaikan
Menalar
 Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang cara menghitung
denyut nadi.
menghitung denyut nadi dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
 Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan cara menghitung denyut
nadi tubuh secara bersama-sama. (Gotong Royong)
Mengkomunikasikan
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Daya Tahan Tubuh

Menghitung 1. Mampu Memenuhi Memenuhi Tidak memenuhi
Denyut Nadi mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar cara menghitung denyut nadi.
Pertemuan : 26
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan cara menghitung kelenturan tungkai pada tubuh
dalam kegiatan kebugaran jasmani dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan cara menghitung kelenturan tungkai pada tubuh dalam aktivitas
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang cara menghitung menit
kelenturan tungkai.
Menanya
yang disampaikan
Menalar
kelenturan tungkai.
menghitung kelenturan tungkai dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
 Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan cara menghitung
kelenturan tungkai secara bersama-sama. (Gotong Royong)
Mengkomunikasikan
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Daya Tahan Tubuh

Kelenturan mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
Tungkai teknik dengan
baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar cara menghitung kelenturan tungkai.
Pertemuan : 27
 Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan cara menghitung kemampuan melakukan push up
pada tubuh dalam kegiatan kebugaran jasmani dengan tepat.
 Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan cara menghitung kemampuan melakukan push up pada tubuh
dalam aktivitas kebugaran jasmani dengan tepat.
Alokasi
Waktu
(Nasionalisme).
pemanasan.
Inti  Siswa mengamati guru menjelaskan tentang cara menghitung menit
kemampuan melakukan push up.
Menanya
Menalar
kemampuan melakukan push up.
menghitung kemampuan melakukan push up dengan bimbingan guru.
dilakukan
Mencoba
 Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan cara menghitung
kemampuan melakukan push up secara bersama-sama. (Gotong
Royong)
Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Communication)
Penutup menit
Mengetahui …………………... ………… 20..

……………………………… ………………….…………..
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN
A. Daya Tahan Tubuh

Kemampuan mempraktekan kriteria 2 kriteria 3 semua kriteria
Melakukan Push teknik dengan
Up baik
2. Mampu
mempraktekan
teknik cukup
baik.
3. Mampu
mempraktekan
teknik kurang
baik.

 Internet
 Video/slide/gambar cara menghitung kemampuan melakukan push up.
2 0 5 2 1 5 3 5
PJOK
KELAS 4 SEMESTER 1
DESA/KELURAHAN : ..................................................
KECAMATAN : ..................................................
KOTA/KABUPATEN : ..................................................
PROPINSI : ..................................................
WALI KELAS : ..................................................
NIP : ..................................................
Tema : Diriku (Tema 1)
Sub Tema : Aku dan Teman Baru (Sub Tema 1)
Materi : Kegiatan Berjalan
Pembelajaran ke : 1
1. Setelah melakukan gerakan pada permainan sederhana, siswa dapat berjalan lurus ke satu arah dengan tepat.
2. Dengan permainan sederhana, siswa dapat bekerjasama dengan teman.
3. Dengan bermain “cerita teman”, siswa dapat mengikuti aturan sebuah permainan.
4. Setelah bermain “cerita teman”, siswa dapat mengingat nama lengkap dan panggilan teman saat memperkenalkan
satu teman kepada teman yang lain.
Alokasi
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan Integritas) 10 menit
Pendahuluan  Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
Kegiatan Ayo Berlatih 65

Inti 1. Guru menanyakan kabar kepada siswa. “Bagaimana keadaan kalian? menit
Sehat?”“Apakah kalian masih ingat nama teman-teman baru?”
2. Guru lalu menunjuk salah satu siswa dan meminta siswa tersebut untuk mengingat
3-5 nama teman baru sambil menunjuk teman yang dimaksud. Kegiatan ini
dilakukan dua kali, sekedar pengulangan untuk mengamati apakah para siswa
masih ingat nama teman barunya. Bisa juga metode bentuk pengulangan materi
dengan menyanyikan lagu “Siapa Namamu?”
Lirik lagu “Siapa Namamu”
Ciptaan A.T. Mahmud
1 2 / 3 . / 3 4 / 5 ./
Sia pa kah na ma mu
5 4 / 3 . / 3 3 /1 . //
Na ma ku .............
(sebutkan nama anak)
3. Guru membagi siswa menjadi beberapa kelompok, perempuan dan laki-laki
terpisah. (Collaboration)
4. Guru meminta setiap kelompok berdiri membentuk satu barisan ke belakang.
Siswa di setiap kelompok berdiri sambil memegang pundak teman di depannya.
5. Semua barisan kelompok berdiri di garis awal yang sudah ditentukan oleh guru.
Setelah diberi aba-aba, semua kelompok akan berlomba berjalan lurus ke satu
arah menuju garis akhir yang sudah diberi tanda oleh guru.
6. Guru mengulangi kegiatan ini sebanyak dua kali. Siswa yang tadi berdiri paling
depan pindah ke urutan paling akhir, lalu siswa yang berdiri di urutan kedua maju
menjadi siswa yang paling depan.
Kegiatan  Siswa mampu mengemukaan hasil belajar hari ini. 15
Penutup  Guru menyampaikan tugas kerja sama dengan orang tua dan siswa menit
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua. (Mandiri)
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme.
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)
Mengetahui ………………………….
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas I
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
Penilaian Sikap: Observasi dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan.

Contoh lembar observasi sikap :
Nama : Arora
Kelas/Sem : Kelas I/Sem 1
Pelaksanaan pengamatan: Di luar/di dalam pembelajaran
No Aspek yang diamati Tanggal Catatan guru

1. Rapi Berbaris rapi
2. Teratur Berjalan lurus dengan teratur.
3.
1. Penilaian keterampilan:
Penilaian Unjuk kerja: Berjalan lurus ke satu arah

 Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 1 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Video/slide/gambar kegiatan berjalan.
 Internet
Sub Tema : Aku dan Teman Baru (Sub Tema 1)
Materi : Berjalan Berpasangan
Pembelajaran ke : 4
1. Dengan mendengar arahan dari guru, siswa dapat mempraktikkan gerakan berjalan lurus ke satu arah dengan benar.
2. Dengan memperhatikan contoh dari guru, siswa dapat mempraktikkan jalan berpasangan sambil bergandengan
tangan.
3. Dengan permainan jalan berpasangan, siswa dapat mengenali huruf pertama nama sendiri dan nama-nama teman
sekelas.
Alokasi
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan Integritas) 10
Pendahuluan  Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme). menit
Inti 1. Guru membagi siswa menjadi beberapa kelompok. (Collaboration) menit
2. Setelah pemanasan selesai, siswa dibagi menjadi dua kelompok yang sama
banyaknya.
3. Setelah itu siswa diminta untuk mencari pasangan yang telah ditentukan
sebelumnya. Karena nanti akan berpegangan tangan, siswa perempuan
berpasangan dengan siswa perempuan, siswa laki-laki dengan siswa laki-laki.
Setiap pasangan salah satu anggotanya memiliki nama dengan huruf pertama
adalah konsonan.
4. Siswa lalu diminta untuk saling berpegangan tangan dan berdiri berjajar saling
berhadapan.
5. Guru kemudian menyediakan 2 set kartu huruf a-z. Masing-masing set kartu huruf
dimasukkan di dalam sebuah kotak dan diletakkan di belakang masing-masing
barisan.
6. Kali ini setiap pasangan berlomba untuk mencari kartu huruf yang sesuai dengan
huruf pertama nama masing-masing di dalam kotak yang ada di seberang
barisannya.
7. Seluruh siswa diminta berjalan lurus ke satu arah menuju siswa yang berjajar di
hadapan masing-masing. Kedua kelompok siswa saling bertukar posisi bersama
pasangan masing-masing.
8. Ketika selesai bertukar posisi, setiap pasangan berlomba mencari kartu huruf yang
sesuai dengan huruf pertama nama masing-masing. Kartu huruf hanya tersedia 1
set untuk masing-masing barisan sehingga tidak semua pasangan bisa
mendapatkan huruf yang dimaksud. Siapa cepat dia dapat. (Creartivity)
9. Setelah berlomba mendapatkan kartu huruf, semua pasangan kembali berdiri
berjajar saling berhadapan dengan posisi yang rapi.
10. Pasangan yang tidak mendapatkan kartu huruf harus menyebutkan huruf pertama
dari nama masing-masing.
11. Sambil beristirahat (siswa boleh duduk dengan posisi kaki lurus ke depan), kegiatan
ditutup dengan menanyakan pengalaman dan perasaan siswa saat melakukan
kegiatan mencari huruf dengan berjalan lurus.
Penutup  Guru menyampaikan tugas kerja sama dengan orang tua dan siswa menyelesaikan menit
tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua. (Mandiri)
Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
1. Penilaian Sikap: Observasi dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan (lihat petunjuk penilaian).
Nama : Arora

1. Rapi Berbaris rapi
2. Teratur Berjalan lurus bergandengan tangan
dengan teratur.
3.
Penilaian Unjuk kerja: Berjalan lurus ke satu arah
D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 1 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
2. Video/slide/gambar tentang berjalan berpasangan.
3. Kartu-kartu huruf dari a-z minimal sebanyak 3 set (atau disesuaikan dengan jumlah kelompok yang dibentuk) dan
bisa dikalungkan di leher.
Sub Tema : Tubuhku (Sub Tema 2 )
Materi : Permainan Guru Berkata
Pembelajaran ke : 2
1. Dengan bermain “Guru Berkata”, siswa dapat menunjukkan anggota tubuhnya.
2. Dengan berkumpul bersama teman, siswa dapat menceritakan guna bagian-bagain tubuh.
Alokasi
Waktu
Kegiatan Mengenal Anggota Tubuh dengan Bermain 65
Inti Permainan “Guru Berkata, Pegang ....” menit
1. Dalam permainan ini siswa akan memegang bagian tubuh sesuai instruksi
guru.
2. Guru meminta semua siswa untuk berdiri. Guru akan mengajak siswa
bermain untuk melatih konsentrasi sekaligus mengecek pelajaran
sebelumnya tentang bagian-bagain tubuh. Nama permainannya adalah
“Guru Berkata”. (lihat buku siswa halaman 44). (Communication)
3. Guru meminta untuk mengikuti instruksi guru. Siswa harus mengikuti
instruksi tersebut. Tapi, instruksi hanya boleh diikuti jika guru terlebih dulu
mengucapkan, “Guru berkata…”. Jika guru memberikan instruksi tanpa
didahului oleh ucapan “Guru berkata…”, maka siswa tidak boleh mengikuti.
4. Guru memberikan contoh terlebih dulu“Guru berkata, pegang hidung” (maka
semua siswa memegang hidung).“Guru berkata, pegang kepala” (maka
semua siswa memegang kepala). “Pegang mata”. (siswa tidak boleh
mengikuti karena tidak didahului dengan ucapan “guru berkata”. jika ada
yang mengikuti berarti belum konsentrasi)
5. Setelah siswa paham aturan permainannya, maka guru bisa langsung
memulai permainan “Guru berkata”.
6. Guru bisa mengamati siswa yang dapat mengikuti dan tidak dapat mengikuti
permainan tersebut. Ada dua kemungkinan. Pertama konsentrasi siswa
belum sepenuhnya ke guru atau siswa belum dapat menunjukkan bagian-
bagian tubuh yang dimaksud.
7. Setelah permainan selesai, guru menanyakan kepada siswa bagaimana
perasaan mereka setelah mengikuti permainan tersebut. Apakah ada yang
sulit? Bagian mana? (Communication, Mandiri)
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
1. Penilaian Sikap: Observasi dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan

Nama : Arora
Pelaksanaan pengamatan : Di luar/di dalam pembelajaran

1. Rapi Berdiri dengan rapi
2. Percaya diri Percaya diri menyebut anggota
tubuh dengan benar.
3.
Penilaian: Unjuk kerja: mengikuti permainan “Guru berkata”
Centang (√) sesuai kriteria

 Kriteria penilaian masing-masing memiliki poin 25 di setiap bobot angka. Jika bobotnya 4, maka skornya adalah
4 x 25 = 100, dan seterusnya.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Video/slide/gambar permainan menunjuk bagian-bagian tubuh.
3. Internet
Sub Tema : Tubuhku (Sub Tema 2 )
Materi : Mengenal Anggota Tubuh yang Boleh dan Tidak Boleh di Sentuh
Pembelajaran ke : 4
1. Dengan berdiskusi bersama teman, siswa dapat bertukar informasi tentang bagian-bagian tubuh yang boleh dan tidak
boleh disentuh.
2. Setelah mengamati gambar, siswa dapat menjelaskan bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh.
Alokasi
Waktu
Kegiatan Ayo Mengamati 65
Inti 1. Minta siswa untuk mengamati anggota badannya yang nampak dari luar. (Yang menit
tidak tertutup baju, misal kepala dan betis kaki). (Mandiri)
2. Minta siswa untuk menyebutkan bagian-bagian tubuh yang tidak tertutup.
Tanyakan kepada siswa mengapa ada bagian tubuh yang tertutup pakaian dan
yang tidak terutup pakaian. (lihat buku siswa halaman 57). (Communication)
3. Guru menunjuk beberapa siswa secara acak untuk menjelaskan jawabannya.
Siswa yang lain mendengarkan jawaban teman lainnya. Guru mengapresiasi
semua jawaban siswa dan menyampaikan informasi tambahan bahwa tertutup
dan tidak tertutup oleh baju ada hubungannya dengan bagian-bagian tubuh
yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain.
4. Guru lalu memperlihatkan ilustrasi gambar tentang bagian-bagian tubuh yang
boleh disentuh dan tidak boleh disentuh orang lain serta apa alasannya. (lihat
buku siswa halaman 58) .
5. Guru menjelaskan tentang ilustrasi gambar tersebut dan menjelaskan tentang
apa yang dimaksud dengan orang lain melalui gambar berikut:
6. Guru lalu meminta siswa untuk berkelompok yang banyaknya sama.

7. Minta para siswa di setiap kelompok untuk saling berbagi informasi atau cerita
tentang pengalaman masing-masing berkaitan dengan bagian-bagian tubuh
yang boleh disentuh dan tidak boleh disentuh. (Communication)
8. Minta perwakilan dari setiap kelompok untuk maju ke depan kelas dan
menceritakan hasil berbagi cerita dengan kelompok masing-masing.
9. Setelah selesai, guru meminta siswa untuk menjaga tubuh mereka karena
tubuh adalah karunia Tuhan yang harus kita syukuri. 10. Siswa lalu kembali ke
tempat duduk masing-masing.
Kegiatan  Guru memberikan penguatan dan kesimpulan hasil diskusi dengan 15
Penutup menjawab. menit
 Siswa diberikan kesempatan berbicara /bertanya dan menambahkan
informasi dari siswa lainnya.
 Guru menyampaikan pesan moral hari ini dengan bijak.
 Salam dan do’a penutup. (Religius)
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
1. Penilaian Sikap: Observasi dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan

Nama : Arora

1. Percaya diri 7/09/2016 Menyebutkan anggota tubuh yang boleh
dan tidak oleh disentuh.
2. Berani 7/09/2016 Berani didepan kelas menyebutkan
anggota tubuh yang boleh dan tidak boleh
disentuh.
D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 1 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
 Video/slide/gambar mengenai anggota tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
Sub Tema : Aku Merawat Tubuhku (Sub Tema 3 )
Muata Terpadu : PJOK (3.4, 4.4)
Materi : Sikap Tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan)
Pembelajaran ke : 2
1. Dengan mengamati contoh sikap berdiri yang diperagakan oleh guru, siswa dapat menjelaskan prosedur menjaga
sikap berdiri secara lentur dan seimbang dengan runtun dan percaya diri
2. Setelah melakukan kegiatan baris berbaris, siswa dapat mempraktikkan prosedur menjaga sikap berdiri secara lentur
dan seimbang dengan tepat.
Alokasi
Waktu
Kegiatan Ayo Mengamati 65
Inti Sikap Tubuh menit
1. Siswa diajak untuk berkumpul di lapangan dan mengamati kondisi tubuh masing-
masing. (Mandiri)
2. Guru bertanya mengenai perasaan siswa terhadap anggota tubuh yang dimilikinya
serta tanyakan apakah mereka telah merawat tubuh dengan baik.
(Communication)
3. Sampaikan bahwa salah satu cara merawat tubuh adalah dengan memperhatikan
sikap tubuh saat melakukan berbagai aktivitas seperti membaca, menulis, maupun
berdiri.
4. Guru dan siswa melakukan pemanasan bersama-sama sebelum memulai kegiatan
olahraga. Pemanasan merupakan salah satu cara untuk mencegah tubuh terasa
sakit saat berolahraga.
5. Guru menceritakan kegiatan upacara bendera.
6. Berikan kesempatan pada siswa untuk mengajukan pertanyaan atau bercerita
yang berkaitan dengan upacara bendera. (Creativity)
7. Tanyakan pada siswa bagaimana sikap yang baik saat sedang melakukan upacara
bendera.
8. Setelah berdiskusi dengan siswa mengenai sikap berdiri saat upacara, sampaikan
pada siswa bahwa pada pertemuan hari ini akan dilakukan latihan baris berbaris.
9. Berikan kesempatan pada siswa untuk menunjukkan sikap tubuh yang telah
mereka ketahui.
10. Peragakan sikap tubuh berdiri yang baik agar dapat diikuti oleh siswa.
11. Guru juga memberi contoh instruksi saat berbaris seperti: “siap grak!” “Lencang
depan grak!” dan “tegak grak!”
12. Minta siswa untuk saling mengamati sikap berdiri yang dilakukan dengan teman
yang posisinya berdekatan.
13. Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan siswa dalam melakukan gerakan
tersebut.
14. Siswa diminta untuk membuat kelompok dan melakukan latihan baris berbaris.
(Collaboration)
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
1. Penilaian Sikap : Observasi selama kegiatan berlangsung.

Nama : Arora

1. Percaya diri 7/09/2016 Percaya diri melakukan
kegiatan baris berbaris.
2. Berani 7/09/2016 Memeragakan sikap berdiri
yang baik.
3.
1. Penilaian Keterampilan:

a. Melakukan sikap berdiri secara lentur dan seimbang
D. SUMBER DAN MEDIA.

2. Video/slide/gambar sikap tubuh yang benar.
3. Internet
Sub Tema : Aku Merawat Tubuhku (Sub Tema 3 )
Muata Terpadu : PJOK (3.8, 4.8)
Jenis Kegiatan : Cara Menjaga Kebersihan Anggota Tubuh dan Pakaian.
Pembelajaran ke : 4
1. Setelah mendengarkan cerita tentang cara menjaga kebersihan tubuh, siswa dapat menjelaskan cara menjaga
kebersihan rambut, badan, gigi, kuku, dan telinga dengan runtun
2. Setelah mendengarkan cerita tentang cara menjaga kebersihan tubuh, siswa dapat menceritakan pengalaman
menjaga kebersihan rambut, badan, gigi, kuku, dan telinga di rumah dengan lengkap
3. Dengan menyimak peragaan guru tentang cara menjaga kebersihan pakaian, siswa dapat menjelaskan cara menjaga
kebersihan pakaian saat sedang dipakai dan setelah dipakai dengan tepat
4. Setelah mendengarkan cerita tentang cara menjaga kebersihan pakaian, siswa dapat menceritakan rangkaian kegiatan
mencuci pakaian dengan lengkap.
Alokasi
Waktu
Kegiatan Mempraktikkan Cara Menjaga Kebersihan Tubuh 65
Inti 1. Guru bercerita dengan menggunakan boneka tangan mengenai Udin yang sangat menit
suka bermain bola bersama teman-temannya. Setiap hari Udin bermain bola di
lapangan, saat panas maupun hujan. Selesai bermain bola, tubuh Udin selalu
berkeringat. Bajunya pun kotor terkena debu dan tanah merah. Namun jika diingatkan
untuk mandi setelah bermain, Udin menolaknya. Akibatnya, tubuh Udin kotor dan bau.
Teman-teman pun menolak untuk bermain bersama. Bagaimanakah cerita
selanjutnya?
2. Guru mengajak siswa untuk terlibat dalam menentukan kelanjutan cerita tersebut.
Tanyakan pada siswa, apa yang sebaiknya dilakukan oleh Udin?
3. Guru menunjukkan sabun, sampo, sikat gigi, pasta gigi, dan cotton buds pada siswa.
Tanyakan pada siswa apakah benda-benda tersebut dapat digunakan untuk
membantu Udin?
4. Guru melanjutkan cerita berdasarkan masukan dari siswa. Sampaikan cara-cara
mandi, keramas, sikat gigi, gunting kuku, dan membersihkan telinga.
Mempraktikkan Cara Menjaga Kebersihan Tubuh
1. Setelah bahasan tentang menjaga kebersihan tubuh selesai, tunjukkan pada siswa
contoh pakaian yang bersih dan kotor. Tanyakan pada siswa perbedaan yang terdapat
pada pakaian tersebut.
2. Tanyakan pula pada siswa, pakaian yang terasa lebih nyaman untuk dikenakan.
3. Saat siswa memilih menggunakan pakaian yang bersih, tanyakan bagaimana cara
menjaga kebersihannya?
4. Peragakan cara menjaga kebersihan pakaian sambil berdiskusi bersama- sama
dengan siswa.
5. Perkenankan siswa untuk terlibat dalam proses peragaan menjaga kebersihan
pakaian
6. Bimbing siswa untuk menarik kesimpulan cara menjaga kebersihan pakaian.
Kegiatan  Guru memberikan penguatan dan kesimpulan hasil diskusi. 15
Penutup  Siswa diberikan kesempatan berbicara /bertanya dan menambahkan informasi dari menit
siswa lainnya.
 Guru menyampaikan pesan moral hari ini dengan bijak.
 Salam dan do’a penutup
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
1. Penilaian Sikap : Observasi selama kegiatan berlangsung.

Nama : Arora
1. Berani 7/09/2016 Menyampaikan cara menjaga

kebersihan tubuh di depan
teman-teman.
2. Percaya diri 7/09/2016 Mampu menyebutkan cara
menjaga kebersihan pakaian.
3.
1. Penilaian Keterampilan

a. Mempresentasikan cara menjaga kebersihan tubuh dan pakaian
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Video/slide/gambar cara menjaga kebersihan anggota tubuh dan pakaian.
3. Baju bersih dan baju kotor
4. Sabun, sampo, sikat gigi, pasta gigi, cotton buds
5. Sabun untuk mencuci pakaian
6. Setrika untuk menyetrika
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
Sub Tema : Aku Istimewa (Sub Tema 4 )
Jenis Kegiatan Berjalan Diatas Papan Titian (Balok)
Pembelajaran ke : 4
1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa dapat mengidentifikasi sikap berjalan lentur dan seimbang
2. Dengan melewati balok keseimbangan, siswa dapat mempraktikkan sikap berjalan lentur dan seimbang dengan tepat
dan percaya diri.
Alokasi
Waktu
Inti Berjalan Seimbang di atas Balok menit
1. Guru mengajak siswa untuk bermain menemukan kartu huruf.
2. Sebar kartu-kartu huruf di berbagai sudut kelas.
3. Minta siswa untuk menemukan sebanyak-banyaknya huruf konsonan. (Mandiri)
4. Siswa yang menemukan kartu huruf paling banyak dipersilahkan untuk mengikuti
permainan meniti balok lebih dulu. (Creativity)
5. Guru mengajak siswa untuk bermain memindahkan huruf konsonan sambil meniti
balok keseimbangan.
Ayo Mencoba
6. Siswa menyimak penjelasan guru mengenai sikap berjalan yang lentur dan
seimbang.
7. Setelah pemanasan, guru mencontohkan bagaimana melakukan gerakan berjalan
meniti balok keseimbangan.
8. Guru meminta siswa mencoba melakukan gerakan yang sudah dicontohkan.
(Mandiri)
9. Guru memandu siswa melakukan gerakan tersebut satu per satu, sambil
mengamati gerakan-gerakan siswa.
10. Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan siswa dalam melakukan gerakan
tersebut.
11. Setelah siswa mampu melakukan sikap berjalan lentur dan seimbang di atas balok
keseimbangan, guru mengajak siswa bermain memindahkan kartu konsonan.
12. Siapkan 4 buah balok keseimbangan untuk dipakai oleh siswa secara bersamaan.
13. Susun beberapa kata menggunakan kartu huruf dan letakkan di salah satu ujung
balok.
14. Di ujung balok yang lainnya siapkan keranjang tempat menyimpan huruf konsonan.
15. Minta siswa untuk mengamati kartu kata dan mengambil huruf konsonan yang
terdapat pada kata tersebut dan memindahkannya ke dalam keranjang.
16. Siswa harus meniti balok keseimbangan untuk menuju keranjang tempat huruf
konsonan.
17. Lakukan hingga seluruh siswa melakukan kegiatan tersebut.
Penutup  Guru menyampaikan tugas kerja sama dengan orang tua dan siswa menyelesaikan menit
tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua. (Mandiri)
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
1. Penilaian Sikap: Observasi selama kegiatan berlangsung.

Nama : Arora

1. Berani 7/09/2016 Berjalan diatas balok
kesimbangan.
2. Percaya diri 7/09/2016 Berjalan dengan seimbang.
3.

a. Melakukan sikap berjalan dengan lentur dan seimbang.
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Video/slide/gambar tentang berjalan diatas papan titian.
3. 4 buah balok keseimbangan
4. Kartu huruf yang bisa ditempel untuk membuat rangkaian kata
5. Internet
Sub Tema : Aku Istimewa (Sub Tema 4 )
Materi : Permaianan Sederhana Menelusuri Jejak
Pembelajaran ke : 4
1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa mampu mengidentifikasi Sikap berjalan lentur dan seimbang dengan
tepat.
2. Setelah mengidentifikasi siswa mampu mempraktikkan sikap berjalan lentur dan seimbang melalui permainan
menelusuri jejak dengan baik.
Alokasi
Waktu
Kegiatan Ayo Mencoba 65

Inti Bermain Menelusuri Jejak menit
1. Guru mengajak siswa untuk bermain menelusuri jejak.
2. Guru mengajak siswa untuk berjalan mengitari lapangan dengan
memperhatikan sikap berjalan lentur dan seimbang sebagai bagian dari
pemanasan.
3. Guru mengajak siswa untuk bermain menelusuri jejak.
4. Guru menyampaikan bahwa siswa akan dibagi menjadi beberapa kelompok
dan setiap kelompok harus menyusuri tali rafia yang telah dipasang oleh
guru. (Collaboration)
5. Setiap kelompok bertugas untuk menyebutkan posisi akhir dari jejak yang
mereka telusuri.
6. Guru menyampaikan bahwa diperlukan sikap berjalan seimbang agar dapat
menyusuri jejak dengan tepat.
7. Guru juga menyampaikan bahwa diperlukan kerjasama dengan teman
kelompok agar tidak terjatuh saat berjalan.
8. Setelah seluruh siswa menyimak peragaan guru, guru meminta siswa untuk
membagi kelompok.
9. Setiap kelompok diminta untuk menyusuri jejak secara bergiliran.
10. Guru mengamati sikap berjalan siswa apakah seimbang atau tidak.
Kegiatan bersama Orang tua:

 Siswa diminta untuk mengurutkan anggota keluarga berdasarkan tinggi
badan, mulai dari yang paling tinggi hingga yang paling pendek.
 Memberi informasi kepada siswa mengenai asal daerah ayah dan ibunya.
……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN
1. Penilaian Sikap: Observasi selama kegiatan berlangsung.

Nama : Arora

1. Berani 7/09/2016 Berani menelusuri jejak tanpa
takut terjatuh.
2. Percaya diri 7/09/2016 Berjalan dengan seimbang.
3.

1. Mempraktikkan sikap berjalan lentur dan seimbang
D. SUMBER DAN MEDIA

2. Video/slide/gambar tentang menelusuri jejak.
3. Tali rafia.
4. Internet

Rencana Pembelajaran RPP Kelas 1, 4 Dan 6

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Rencana Pembelajaran RPP Kelas 1, 4 Dan 6

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Nomor Pokok Sekolah Nasional

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

NAMA SEKOLAH : UPTD SPF SDN PRAJEKAN LOR 2

WALI KELAS : ..................................................

A. Teknik Passing Bawah

Kiteria Skor 4 Skor 3 Skor 2 Skor 1

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

A. Teknik Melambungkan Bola

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

A. Teknik Melempar Bola

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

A. Teknik memukul bola

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan 15

A. Teknik Melempar Bola

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan 15

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

A. Teknik memasiki Finish

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

10. Langkah terakhir adalah gerakan serong ke belakang.

11. Bersama-sama, siswa kemudian berlatih gerakan satu demi satu,

Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15

A. Gerak Langkah Kaki

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

A. Daya Tahan Tubuh

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

F. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan 15

D. SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui ………………. ………… 20..

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

NAMA SEKOLAH : UPTD SPF SDN PRAJEKAN LOR 2

WALI KELAS : ..................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Mengetahui …………………... ………… 20..

 Catatan anekdot untuk mencatat sikap (disiplin dan tanggung jawab)

 SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui …………………... ………… 20..

 Catatan anekdot untuk mencatat sikap (disiplin dan tanggung jawab)

 SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui …………………... ………… 20..

 SUMBER DAN MEDIA

Mengetahui …………………... ………… 20..

A. Teknik Passing Bawah