PENYULUHAN
PROLANIS

DIABETES
MELITUS DAN
HIPERTENSI
 

Definisi Diabetes
 Berdasarkan konsensus pengelolaan dan
pencegahan Diabetes melitus tipe 2 di indonesia
tahun 2011 adalah merupakan suatu kelompok
penyakit metabolik dengan karakteristik
hiperglikemia yang terjadi karena kelainan insulin,
kerja insulin, atau kedua-duanya.
 

TIDAK PERLU
MAKAN MANIS
ALAT UKUR
? SUNTIK INSULIN ?
KETURUNAN ?

GDP ITU PALING

PENTING!!!

PENYAKIT ORANG TUA

SAA?

BISA SEMBUH GAK YA?

 

Klasifi"asi DM
 1. Diabetes Mellitus :
 a. ipe tergantung insulin!DM"#$ "DDM
  - ipe "
b. ipe tak tergantung insulin
!DM"$%"DDM#
  - ipe ""
2. ipe &ain
 '. Diabetes (ehamilan !)DM#
 

#a"t$% Resi"$
*aktor risiko terkena diabetes antara lain sebagai
berikut :
1. +iayat (eluarga
2. besitas tau (egemukan
'. /sia ang emakit Bertambah
. (urangnya kti3itas 4isik
5. Merokok
6. uka Mengkonsumsi Makanan Berkolesterol inggi
7. 8enderita 9ipertensi tau ekenan Darah inggi
. Masa (ehamilan
;. +as ertentu
10. tres Dalam <angka =aktu ang &ama
 

Dia&n$sis
Dikatakan menderita Diabetes Mellitus apabila
menderita dua dari tiga gejala yaitu :
1.Keluhan TRIAS : Banyak makan dan minum
Banyak ken!ing dan "enurunan berat badan.
Ditambah dg kel tambahan.
#.Kadar gluk$sa darah pada %aktu puasa lebih
dari 1#& mg'dl
(.Kadar gluk$sa darah dua jam sesudah makan
lebih dari #&& mg'dl
).Tes t$leransi gluk$sa *ral +TT,*-
 

K$'(li"asi
Bebe%a(a "$'(li"asi da%i Diabetes Mellit)s
adalah *
+, A")t * a, Hi($&li"e'ia
b, Hi(e%&li"e'ia
-, K$'(li"asi 'enah)n Diabetes Mellit)s *
  a, Pen.a"it 'a"%$/as")le% * 'en&enai (e'b)l)h da%ah besa%0
(en.a"it 1ant)n& "$%$ne%
b, Pen.a"it 'i"%$/as")le% * 'en&enai (e'b)l)h da%ah "e2il0
%etin$(ati0 nef%$(ati,
  2, Ne)%$(ati sa%af sens$ni" 3be%(en&a%)h (ada e"st%i'itas40
sa%af $t$n$' be%(en&a%)h (ada &ast%$ intestinal0
"a%di$/as")le%
d, P%$tein)%ia
e, Kelainan "$%$ne%
f, Ul")s 5 &an&%ene 5 b$%$" 5 l)"a s)"a% se'b)h
  &, Hi(e%tensi dan st%$"e
  h, Disf)n&si se"s
 

SELALU MEMAKAI ALAS KAKI

KALAU BERJALAN
 

HATI HATI MEMOTONG KUKU

 

Pen2e&ahan
GULOH – CISAR 
1.G (Glukosa) : Batasi penggunaan gula
2.U (Ui! a!i") : Batasi #akanan $ang #engan"ung %ASBU&':
 eoan* alko+ol* sa"en* ,uung "aa* unggas* kal"u* e#ping* tape
-.L (Lipi" Le#ak): Hin"ai #akanan $ang ,ele#ak* kuangi
#akanan $ang #engan"ung '& / &U& – CS2: telu* keu* kepiting*
u"ang* keang* !u#i – !u#i* susu* santan
0.O (O,esitas): &ontol ,eat ,a"an
.H (Hipetensi): Hin"ai konsu#si gaa# $ang ,ele,i+an
.C (Cigaette): Stop #eokok 
3.I (In a!ti4it$): Ola+ aga teatu
5.S (Stess): Hin"ai stess
6.A(Al!o+ol a,use): Stop #inu# – #inu#an ,ealko+ol
17.R(Regula !+e!k up): C+e!k up se!aa teatu
 

HIPERTENSI
 

DE#INISI
  Berdasarkan guidlines terbaru <%>  tahun
201 9ipertensi adalah peningkatan tekanan
darah secara umum dibagi menjadi ' golongan:
1. 8asien tua dengan golongan umur ? 60 tahun,
pengobatan dapat dipertimbangkan pada tekanan
darah dg diastolik ? ;0 mm9g, atau tekanan darah
diastolik ?10 mm9g dan tujuan terapi @ 10$;0.
 

2. 8asien muda dengan golongan umur @60 tahun,

pengobatan dapat dipertimbangkan pada tekanan
darah dg diastolik ? ;0 mm9g, atau tekanan darah
diastolik ?150 mm9g dan tujuan terapi @ 150$;0.

'. 8ada pasien dengan diabetes dan pasien kronik

dengan penyakit ginjal, pengobatan tekanan darah
dimulai pada tekanan darah 10$;0 mm 9g , dan
tujuan terapi dg tekanan darah @10$;0 mm 9g.
 

MITOS
1. aya pasti mengidap hipertensi sebab
orang tua saya pengidap hipertensi
2. 9ipertensi sering dikaitkan dg kadar
hemoglobin darah
'. Minum obat hipertensi menyebabkan
ketergantungan
. akit kepala menyebabkan tensi naik
5. 9ipertensi itu penyakit orang tua
 

#AKTOR RISIKO
 stres,
 usia,
 merokok,
 obesitas !kegemukan#,
 alkohol,
 *aktor keturunan,
 *aktor lingkungan !gaduh$bising#
 

GEALA KLINIS
 sakit kepala,
 pusing,
 lemas,
 kesemutan
 kelelahan,
 rasa berat di tengkuk, gangguan tidur.
 

KOMPLIKASI
 (omplikasi hipertensi antara lain:

a. 8enyakit jantung !gagal jantung#

b. 8enyakit ginjal !gagal ginjal#

c. 8enyakit otak !stroke#

 

PENGOBATAN
 8engobatan hipertensi untuk mencegah terjadinya komplikasi lebih
lanjut:
a. 8engobatan *armakologis yaitu dengan menggunakan obat-
obatan atas ijin dokter 
b. 8engobatan non *armakologis yaitu dengan
a. Mengurangi asupan garam dan lemak
b. Mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum alkohol bagi
yang mengkonsumsinya
c. Berhenti merokok bagi yang merokok
d. Menurunkan berta badan bagi yang kegemukan
e. lah raga teratur seperti joging, jalan cepat, bersepeda,
berenang
*. Menghindari ketegangan
g. "stirahat cukup
h. 9idup tenang
 

PEN6EGAHAN
 8encegahan agar tidak terjadi komplikasi dari

hipertensi

a. (ontrol teratur 

b. Minum obat teratur 

c. Diit rendah garam dan lemak