Mata Pelajaran

Semester

No

6
: Pendidikan Jasmani dan Olahraga
:1

Tujuan Pembelajaran

menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan mempraktekkan jalan, lari, dan

lompat aktivitas gerak dasar lokomotor, menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui
dan mempraktekkan gerakan memutar, mengayun/ menekuk aktivitas gerak dasar
non-lokomotor menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan mempraktekkan
melempar dan menangkap bola aktivitas gerak dasar manipulatif dengan benar.

menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan mempraktekkan gerak dasar

lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama dengan benar.

menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan mempraktekkan berbagai gerak

dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/ lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam.

menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan mempraktekkan Pengetahuan

gerakan kaki, gerakan lengan, pengambilan napas, dan koordinasi gerakan renang gaya
dada serta bentuk-bentuk keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan
koordinasi yang baik.

mengenal dan mampu mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan

diantaranya: sikap tubuhdalam keadaan diam, sikap tubuh dalam keadaan bergerak,
sikap tubuh dalam posisi berdiri, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian sesuai dengan pola
perilaku hidup sehat
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Semester :1

No Lingkup Materi

1 Aktivitas Pola Gerak Dasar Lokomotor

2 Aktivitas Pola Gerak Dasar Non lokomotor

3 Aktivitas Pola Gerak Dasar Manipulatif

4 Aktivitas Gerak Berirama