PENILAIAN TENGAH SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2023 / 2024

MADRASAH IBTIDAIYAH MISBAHUL HUDA
TERAKREDITASI A NPSN : 60716260 NSM : 111235120019 E-mail : mimisbahulhuda@yahoo.co.id
Alamat : Jalan Peleyan RT.02 RW.01 Patokan Utara Kec. Situbondo Kab. Situbondo 68312

Nama Tanda Tangan

Pendidikan Jasmani NILAI Ortu Peserta Didik
…...………………....................... Olahraga Kesehatan

Kelas : 1 (Satu) Hari /Tgl :……........………...…

I. BERILAH TANDA SILANG (X) PADA JAWABAN YANG BENAR.

1. Gerakan lari menguatkan………………..

a. otot kaki b. otot tangan c. otot leher
2. Berikut ini termasuk contoh gerak lokomotor adalah………………
a.Jalan b. Menekuk c. lempar
3. Sikap kaki Saat mengayun lengan adalah………………..
a. dibuka selebarnya b. dibuka selebar bahu c. melompat-lompat
4. gambar di bawah ini adalah gerakan………………

a. mengayun lengan b. melempar bola c. Melambaikan tangan

5. sebaiknya olahraga dilakukan saat……………..
a. sore hari b. siang hari c. pagi hari
6. Posisi badan saat Berjalan ke depan adalah…………….
a. Tegak b. Condong ke depan c. condong ke belakang
7. Perhatikan gambar berikut !

gambar di atas adalah gerakan………….

a.Berjalan b.Berlari c.Melompat
8. Kemampuan gerak non lokomotor adalah……………….
a. Gerakan berpindah tempat
b. gerakan pada satu tempat
c. gerakan melempar dan menangkap
 9. saat memutar lengan tangan haruslah……………
a. Kaku b. Rileks c. kuat
10. Berikut ini yang termasuk contoh gerak lokomotor adalah……………….
a. Jalan b. Menekuk c. lempar
11. dengan olahraga Jalan badan menjadi………………
a. Sehat b. Lemah c. sakit
12. saat melompat ke samping posisi tangan adalah……………..
a. lurus ke bawah b. lurus ke depan c. ditekuk
13. gerak berpindah tempat disebut……………..
a. non lokomotor b. Lokomotor c. dasar
14. Kita seharusnya berolahraga memakai pakaian………………….
a. Sekolah b. jas hujan c. olahraga
15. Saat berlari gerakan tangan adalah…………….
a. Diam b. Diayun c. melambai-lambai

II. ISILAH TITIK- TITIK DI BAWAH INI DENGAN JAWABAN YANG TEPAT !
1. Posisi badan saat aba-aba jalan ke depan……………
2. Manfaat olahraga jalan kaki………………
3. Contoh gerak non lokomotor…………………
4. Sikap awal gerak memutar lengan………………………..
5. Otot yang dilatih ketika latihan jalan……………………
6. Dengan melakukan gerakan meloncat kaki menjadi………………..
7. Alat olahraga menggunakan alas kaki berupa………………..
8. Posisi tangan saat meloncat adalah…………………

9. Gerakan gambar di samping………….

10. Gerakan gambar di samping…………