RPP PJOK Kelas 8 SEM 1 (Acha)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Mata Pelajaran : PJOK Alokasi Waktu : 120 Menit
Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak Bola
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak spesifik menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepak
bola.
 Menjelaskan variasi gerak spesifik menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepak bola.
 Menjelaskan cara melakukan gerakan menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepak bola.
 Melakukan variasi gerak spesifik menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepak bola.
 Menggunakan variasi gerak spesifik menendang, menahan dan menggiring bola dalam bentuk permainan sepak bola
yang dimodifikasi.
Media Pembelajaran & Sumber Belajar

 Media : Gambar
 Sumber Belajar : Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas VIII dan Internet.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-1
Pendahuluan (15 menit)
1. Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai pembelajaran, memeriksa kehadiran
peserta didik sebagai sikap disiplin
2. Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik dengan
materi/tema/kegiatan sebelumnya serta mengajukan pertanyaan untuk mengingat dan menghubungkan dengan
materi selanjutnya.
3. Menyampaikan motivasi tentang apa yang dapat diperoleh (tujuan & manfaat) dengan mempelajari materi :
Variasi Menendan/Mengumpan Bola.
4. Menjelaskan hal-hal yang akan dipelajari, kompetensi yang akan dicapai, serta metode belajar yang akan
ditempuh,
Kegiatan KEGIATAN LITERASI
Inti  Peserta didik diberi motivasi dan panduan untuk melihat, mengamati, membaca dan
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi
Menendan/Mengumpan Bola.
CRITICAL THINKING (BERPIKIR KRITIK)
 Guru memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin hal yang belum
dipahami, dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menendan/Mengumpan Bola.
COLLABORATION (KERJASAMA)
 Peserta didik dibentuk dalam beberapa kelompok untuk mendiskusikan, mengumpulkan
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi
Menendan/Mengumpan Bola.
COMMUNICATION (BERKOMUNIKASI)
 Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok atau individu secara klasikal,
mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan kemudian ditanggapi kembali oleh
kelompok atau individu yang mempresentasikan
CREATIVITY (KREATIVITAS)
 Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Variasi
Menendan/Mengumpan Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
kembali hal-hal yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
1. Peserta didik membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan
pembelajaran yang baru dilakukan.
2. Guru membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan
C. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

 Penilaian Pengetahuan berupa Ujian Tulis dan Penilaian Keterampilan berupa Unjuk Kerja Oleh Rekan Sejawat

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
bola.
yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Menghentikan Bola.
ditempuh,
Menghentikan Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menghentikan Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi
Menghentikan Bola.
Menghentikan Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-
hal yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
C. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


D. TUJUAN PEMBELAJARAN
bola.
yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi Menggiring Bola.
ditempuh,
Menggiring Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menggiring Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Menggiring
Bola.
Menggiring Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
F. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


G. TUJUAN PEMBELAJARAN
bola.
yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
H. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-4
materi selanjutnya.
Variasi Menyundul Bola.
ditempuh,
Menyundul Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menyundul Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Menyundul
Bola.
Menyundul Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
I. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


J. TUJUAN PEMBELAJARAN
bola.
yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
K. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-5
materi selanjutnya.
Variasi Melempar Bola.
ditempuh,
Melempar Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Melempar Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Melempar
Bola.
Melempar Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
L. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

M. TUJUAN PEMBELAJARAN
bola.
yang dimodifikasi.
 Media : Gambar
N. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-6
materi selanjutnya.
Variasi Menjaga Gawang.
ditempuh,
Menjaga Gawang.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menjaga Gawang.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Menjaga
Gawang.
Menjaga Gawang. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
O. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
18 Juli 2022
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
Yoel Merwan,S.H Muliyani, S.Pd

Penata TK.I NIP. …………………………...
NIP: 19780905 2009000 1 003
PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
1. Penilaian Pengetahuan
a. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
b. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
a. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
Aspek dan Soal Uji Tulis Jawaban
.
1 Fakta
 Sebutkan berbagai gerak dasar menendang dan menahan bola
permainan sepak bola.
 Sebutkan berbagai dasar menggiring bola permainan sepak bola.
2 Konsep
 Jelaskan berbagai gerak dasar menendang dan menahan bola
 Jelaskan berbagai dasar menggiring bola permainan sepak bola.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak dasar menendang dan
menahan bola permainan sepak bola.
 Jelaskan cara melakukan berbagai dasar menggiring bola
b. Pedoman penskoran
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
(1) Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
(2) Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap
(3) Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap
b) Soal nomor 2
(1) Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap
(2) Skor 3, jika penjelasan benar tetapi kurang lengkap
(3) Skor 2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap
(4) Skor 1, jika hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap
c) Soal nomor 3
d) Soal nomor 4
(1) Skor 4, jika urutan benar dan lengkap
(2) Skor 3, jika urutan benar tetapi kurang lengkap
(3) Skor 2, jika sebagian urutan tidak benar dan kurang lengkap
(4) Skor 1, jika hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap.
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
Skor perolehan siswa: SP
Nilai yang diperoleh siswa: SP/24 X 100
2. Penilaian Keterampilan
a. Lembar pengamatan proses gerak dasar menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepak bola
1) Teknik penilaian
Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam permainan)
2) Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran

Siswa diminta untuk melakukan gerakan menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepak bola yang
dilakukan berpasangan, berkelompok atau dalam bentuk bermain.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Petugas Pengamatan : ………………………………………………..
a) Petunjuk Penilaian
Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap siswa menunjukkan atau menampilkan
gerak yang diharapkan.
b) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Spesifik
Hasil Penilaian
No Indikator Penilaian
Baik (3) Cukup (2) Kurang (1)
1 Sikap awalan melakukan gerakan
2 Sikap pelaksanaan melakukan gerakan
3 Sikap akhir melakukan gerakan
Skor Maksimal (9)
3) Pedoman Penskoran
 Penskoran
(1) Sikap awalan melakukan gerakan
Skor baik jika:
(a) sikap berdiri menghadap arah bola.
(b) letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk.
(c) sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
Skor Sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor Kurang jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.
(2) Sikap pelaksanaan melakukan gerakan

Skor baik jika:
(a) badan menghadap ke arah sasaran. Kemudian jemputlah bola yang meluncur agar mudah
mengontrolnya.
(b) putarlah tungkai yang akan digunakan untuk menerima bola yang datang. Dengan sedikit
mengangkat kaki, kaki bagian dalam mengenai bola hingga gerakan terhenti.
(c) badan agak membungkuk, lengan mengimbangi badan.
(d) pandangan mengarah ke bola.
Skor Sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor Kurang jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.
(3) Sikap akhir melakukan gerakan

Skor baik jika:
(a) pandangan mata ke arah lepasnya/dorongan bola.
(b) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara kedua kaki
(c) kaki yang menyepak bola berada di depan menghadap ke bawah dengan posisi badan rileks.
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
Nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SP/9 X 100
b. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak dasar menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepak bola.
1) Penilaian hasil gerak dasar menendang dan menahan bola
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak spesifik menendang dan menahan bola dilakukan siswa selama
30 detik dengan dengan cara :
(1) Mula-mula siswa berdiri di tengan-tengah antara papan pantul.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai menendang dan menahan bola
secara bergantian ke kiri dan ke kanan.
(3) Petugas menghitung ulangan/pantulan bola yang dapat dilakukan oleh siswa.
(4) Jumlah ulangan/pantulan bola yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk
diberikan skor.
b) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Predikat Nilai Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 20 kali …… ≥ 15 kali 86 - 100 Sangat Baik
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
2) Penilaian hasil dasar menggiring bola

Penilaian hasil/produk gerak spesifik menendang dan menahan bola dilakukan siswa selama 30 detik
dengan dengan cara:
(1) Mula-mula siswa berdiri dibelakang garis start.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai menggiring bola melewati rintangan
(corong atau kursi yang dipasang secara zig-zag) sebanyak 10 rintangan.
(3) Petugas menghitung ulangan/rintangan yang dilewati yang dapat dilakukan oleh siswa.
(4) Jumlah ulangan/rintangan yang dilalui yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung

Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 12 rintangan …… ≥ 10 rintangan 86 - 100 Sangat Baik
10 – 11 rintangan 8 – 9 rintangan 71 - 85 Baik
8 – 9 rintangan 6 – 7 rintangan 56 - 70 Cukup
....... ≤ 7 rintangan ...... ≤ 5 rintangan ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Remedial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada siswa, nilai yang
dicapai tidak memenuhi KBM (Ketuntasan Belajar Minimal) atau KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal) yang telah
ditentukan. Berikut contoh format remedial terhadap tiga siswa.
Target Bentuk
Sisw Aspe KBM/ Nilai
No KI Materi Indikator Remedia Keterangan
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
Keterangan Orang Tua Siswa:
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
3. Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada siswa, nilai yang
ditentukan. Berikut contoh format pengayaan terhadap tiga siswa.
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 juli 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
Catatan Kepala Sekolah :

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Voli
P. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak spesifik permainan bola voli.
 Menjelaskan variasi gerak spesifik dalam permainan bola voli.
 Menjelaskan cara melakukan gerakan passing dan servis, smes dan block.
 Melakukan variasi gerak spesifik passing dan servis, smes dan block dalam permainan bola voli.

 Media : Gambar
Q. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Variasi Passing Bawah.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Passing
Bawah.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Passing Bawah.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Passing
Bawah.
Passing Bawah. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
R. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


S. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Media : Gambar
T. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Passing Atas.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Passing
Atas.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Passing Atas.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Passing
Atas.
Passing Atas. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
U. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


V. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Media : Gambar
W. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi Servis Bawah.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Servis
Bawah.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Servis Bawah.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Servis
Bawah.
Servis Bawah. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
X. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


Y. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Media : Gambar
Z. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-4
materi selanjutnya.
Variasi Servis Atas.
ditempuh,
Atas.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Servis Atas.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Servis Atas.
Servis Atas. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
AA. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


BB.TUJUAN PEMBELAJARAN

 Media : Gambar
CC. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-5
materi selanjutnya.
Variasi Smes/Spike.
ditempuh,
Smes/Spike.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Smes/Spike.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Smes/Spike.
Smes/Spike. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
DD. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


EE.TUJUAN PEMBELAJARAN

 Media : Gambar
FF. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-6
materi selanjutnya.
Variasi Block/ Bendungan.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Block/
Bendungan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Block/ Bendungan.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Block/
Bendungan.
Block/ Bendungan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
GG. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

18 agustus 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
c. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
d. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
c. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan berbagai gerak spesifik passing bawah permainan bola voli.
 Sebutkan berbagai gerak spesifik servis bawah permainan bola voli.
2 Konsep
 Jelaskan berbagai gerak spesifik passing bawah permainan bola voli.
 Jelaskan berbagai gerak spesifik servis bawah permainan bola voli.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik passing bawah
permainan bola voli.
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik servis bawah
permainan bola voli.
d. Pedoman penskoran
3) Penskoran
e) Soal nomor 1
f) Soal nomor 2
g) Soal nomor 3
h) Soal nomor 4
4) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
c. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik passing bawah dan servis bawah permainan bola
voli
4) Teknik penilaian

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik passing bawah dan servis bawah
permainan bola voli yang dilakukan berpasangan, berkelompok atau dalam bentuk bermain.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)
a) Penskoran
(1) Sikap awalan melakukan gerakan Skor baik jika:
(1) ambil posisi sikap siap normal.
(2) pada saat tangan akan dikenakan pada bola, segera tangan dan juga lengan diturunkan.
(3) tangan dan lengan dalam keadaan terjulur ke bawah depan dan lurus.
Skor sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor kurang jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.
(2) Sikap pelaksanaan melakukan gerakan Skor baik jika:

(1) berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut direndahkan
(2) rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan
(3) dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola
(4) perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan
Skor Sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar

Skor baik jika:
(1) pandangan mata ke arah lepasnya/dorongan bola.
(2) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara kedua kaki
(3) lengan yang mempassing bola berada di depan dengan posisi badan rileks. Skor Sedang jika :
hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 9 Skor perolehan siswa: SP Nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SP/9 X 4
d. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik passing bawah dan servis bawah bola permainan bola voli.
1) Penilaian hasil gerak passing bawah
Penilaian hasil/produk gerak spesifik passing bawah dilakukan siswa selama 30 detik dengan dengan cara
(1) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang bola
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai mempasingkan bola setinggi 242
centimeter
(3) Petugas menghitung ulangan/pantulan bola yang dapat dilakukan oleh siswa
diberikan skor
Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
2) Penilaian hasil gerak spesifik servis bawah

Penilaian hasil/produk gerak spesifik servis bawah dilakukan siswa selama 30 detik dengan dengan cara:
(1) Mula-mula siswa berdiri di belakang lapangan dengan memegang bola.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai servis bawah sebanyak enam kali
servis.
(3) Petugas menghitung bola yang dapat melewati net yang dilakukan oleh siswa.
(4) Jumlah bola yang dapat melewati net yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung
untuk diberikan skor.
Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 18 angka …… ≥ 15 angka 86 - 100 Sangat Baik
15 – 17 angka 12 – 14 angka 71 - 85 Baik
12 – 14 angka 9 – 11 angka 56 - 70 Cukup
........ ≤ 11 angka ........ ≤ 8 angka ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD Awal Remedial l
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 agustus 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket
HH. TUJUAN PEMBELAJARAN

Setelah mengikuti proses pembelajran, peserta didik diharapkan dapat:
 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak melempar, menangkap, dan menggiring bola permainan bola basket.
 Menjelaskan variasi gerak melempar, menangkap, dan menggiring bola permainan bola basket.
 Menjelaskan cara melakukan variasi gerak melempar, menangkap, dan menggiring bola permainan bola basket.
 Melakukan variasi gerak melempar, menangkap, dan menggiring bola permainan bola basket.
 Menggunakan variasi gerak melempar, menangkap, dan menggiring bola permainan bola basket dalam bentuk
permainan sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
II. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
ditempuh,
Melempar Bola.
Bola.
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
JJ. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


KK. TUJUAN PEMBELAJARAN


 Media : Gambar
LL.KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Menangkap Bola.
ditempuh,
Menangkap Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menangkap Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Menangkap
Bola.
Menangkap Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
MM. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


NN. TUJUAN PEMBELAJARAN


 Media : Gambar
OO. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi Menggiring Bola.
ditempuh,
Menggiring Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menggiring Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Menggiring
Bola.
Menggiring Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
PP. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


QQ. TUJUAN PEMBELAJARAN


 Media : Gambar
RR. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-4
materi selanjutnya.
Variasi Menembak Bola.
ditempuh,
Menembak Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menembak Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Menembak
Bola.
Menembak Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
SS. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


TT.TUJUAN PEMBELAJARAN

 Media : Gambar
UU. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-5
materi selanjutnya.
Variasi Merebound Bola.
ditempuh,
Merebound Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Merebound Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Merebound
Bola.
Merebound Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
VV. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

WW. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Media : Gambar
XX. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-6
materi selanjutnya.
Bermain Bolabasket Dengan Menggunakan Berbagai Variasi Gerak Spesifik.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Bermain
Bolabasket Dengan Menggunakan Berbagai Variasi Gerak Spesifik.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Bermain Bolabasket Dengan Menggunakan
Berbagai Variasi Gerak Spesifik.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Bermain Bolabasket
Dengan Menggunakan Berbagai Variasi Gerak Spesifik.
 Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Bermain
Bolabasket Dengan Menggunakan Berbagai Variasi Gerak Spesifik. Peserta didik kemudian
diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
YY. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
18 agustus 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
e. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
f. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
e. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan berbagai gerak spesifik melempar dan menangkap bola
permainan bola basket.
 Sebutkan berbagai gerakan menggiring bola permainan bola
basket.
2 Konsep
 Jelaskan berbagai gerak spesifik melempar dan menangkapbola
permainan bola basket.
 Jelaskan berbagai gerakan menggiring bola permainan bola basket.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik melempardan
menangkap bola permainan bola basket.
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerakan menggiring
bolapermainan bola basket.
f. Pedoman penskoran
5) Penskoran
i) Soal nomor 1
j) Soal nomor 2
k) Soal nomor 3
l) Soal nomor 4
6) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
e. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik passing bawah dan servis bawah permainan bola
basket
7) Teknik penilaian

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik melempar, menangkap, dan menggiring
permainan bola basket yang dilakukan berpasangan, berkelompok atau dalam bentuk bermain.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)
 Penskoran
Skor baik jika:
(d) pandangan mata ke arah datangnya bola
(e) badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di antara kedua kaki.
(f) lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan

Skor baik jika:
(e) bola didorong dari depan
(f) kedua lengan lurus ke depan
(g) badan dicondongkan ke depan
(h) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola.

Skor baik jika:
(a) badan tetap condong ke depan
(b) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola
(c) kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
f. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik melempar, menangkap, dan menggiring permainan bola basket.
3) Penilaian hasil gerak spesifik melempar dan menangkap bola
c) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak spesifik spesifik melempar dan menangkap bola dilakukan siswa
selama 30 detik dengan dengan cara :
(5) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang bola.
(6) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melempar dan menangkap bola ke
tembok dengan jarak 3 meter.
diberikan skor.
d) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
4) Penilaian hasil gerakan menggiring bola

c) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk gerakan menggiring bola dilakukan siswa selama 30 detik dengan dengan cara:
(6) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai menggiring bola melewati rintangan
(corong atau kursi yang dipasang secara zig-zag) sebanyak 10 rintangan.
(7) Petugas menghitung ulangan/rintangan yang dilewati yang dapat dilakukan oleh siswa.
(8) Jumlah ulangan/rintangan bola yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk
diberikan skor.
d) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 12 rintangan …… ≥ 10 rintangan 86 - 100 Sangat Baik
10 – 11 rintangan 8 – 9 rintangan 71 - 85 Baik
8 – 9 rintangan 6 – 7 rintangan 56 - 70 Cukup
....... ≤ 7 rintangan ...... ≤ 5 rintangan ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 agustus 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Kasti
ZZ.TUJUAN PEMBELAJARAN
 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak melempar, menangkap, dan memukul bola permainan kasti.
 Menjelaskan berbagai variasi gerak melempar, menangkap, dan memukul bola permainan kasti.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak melempar, menangkap, dan memukul bola permainan kasti.
 Melakukan berbagai variasi gerak melempar, menangkap, dan memukul bola permainan kasti.
 Menggunakan berbagai variasi gerak melempar, menangkap, dan memukul bola dalam bentuk permainan kasti yang
dimodifikasi.

 Media : Gambar
AAA. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
ditempuh,
Melempar Bola.
Bola.
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
BBB. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


CCC. TUJUAN PEMBELAJARAN

dimodifikasi.

 Media : Gambar
DDD. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Menangkap Bola.
ditempuh,
Menangkap Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menangkap Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Menangkap
Bola.
Menangkap Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
EEE. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

FFF. TUJUAN PEMBELAJARAN

dimodifikasi.

 Media : Gambar
GGG. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi Memukul Bola.
ditempuh,
Memukul Bola.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Memukul Bola.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Memukul
Bola.
Memukul Bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
HHH. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
18 september 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
g. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
h. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
g. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan berbagai gerak spesifik melempar dan menangkap bola
permainan kasti.
 Sebutkan berbagai gerak spesifik memukul bola permainan kasti.
2 Konsep
 Jelaskan berbagai gerak spesifik melempar dan menangkap bola
permainan kasti.
 Jelaskan berbagai gerak spesifik memukul bola permainan kasti.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik melempar dan
menangkap bola permainan kasti.
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik memukul bola
permainan kasti.
h. Pedoman penskoran
7) Penskoran
m) Soal nomor 1
n) Soal nomor 2
o) Soal nomor 3
p) Soal nomor 4
8) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
g. Lembar pengamatan proses gerak spesifik melempar dan menangkap bola permainan kasti
10) Teknik penilaian

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik melempar, menangkap, dan memukul bola
permainan kasti yang dilakukan berpasangan, berkelompok dalam bentuk bermain.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(g) pandangan mata ke arah datangnya bola
(h) badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di antara kedua kaki.
(i) lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan

Skor baik jika:
(i) bola didorong dari depan
(j) kedua lengan lurus ke depan
(k) badan dicondongkan ke depan
(l) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola

Skor baik jika:
(d) badan tetap condong ke depan
(e) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola
(f) kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
2. Lembar pengamatan penilaian hasil variasi dan kombinasi gerak spesifik melempar, menangkap, dan memukul bola
permainan kasti.
5) Penilaian hasil gerak dasar melempar dan menangkap bola
e) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak spesifik melempar dan menangkap bola dilakukan siswa selama
(10) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melempar dan menangkap bola
ke tembok dengan jarak 3 meter.
diberikan skor.
f) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
6) Penilaian hasil dasar memukul bola

e) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk gerak spesifik menggiring bola dilakukan siswa selama 30 detik dengan dengan cara:
(9) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang penukul.
(10) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai memukul bola yang
dilambungkan oleh teman sebanyak 6 kali pukulan.
(11) Petugas menghitung hasil pukulan yang dapat dilakukan oleh siswa.
(12) Jumlah pukulan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan skor.
f) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ Angka 30 …… ≥ Angka 25 86 - 100 Sangat Baik
Angka 25 – 29 Angka 20 – 24 71 - 85 Baik
Angka 20 – 24 Angka 15 – 19 56 - 70 Cukup
........ ≤ Angka 19 ........ ≤ Angka 14 ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
3. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 september 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu Tangkis
III. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand permainan bulu tangkis.
 Menjelaskan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul
forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand permainan bulu
tangkis.
 Melakukan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
 Menggunakan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand dalam bentuk permainan bulu
tangkis yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
JJJ. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Variasi Memegang Raket, Variasi Posisi Berdiri (Stance) Dan Variasi Gerakan Kaki/Footwork.
ditempuh,
KegiatanKEGIATAN LITERASI
Memegang Raket, Variasi Posisi Berdiri (Stance) Dan Variasi Gerakan Kaki/Footwork.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Memegang Raket, Variasi Posisi
Berdiri (Stance) Dan Variasi Gerakan Kaki/Footwork.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Memegang
Raket, Variasi Posisi Berdiri (Stance) Dan Variasi Gerakan Kaki/Footwork.
Memegang Raket, Variasi Posisi Berdiri (Stance) Dan Variasi Gerakan Kaki/Footwork. Peserta
didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
KKK. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

LLL. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
 Menjelaskan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul
forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand permainan bulu
tangkis.
 Melakukan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
 Menggunakan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand dalam bentuk permainan bulu
tangkis yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
MMM. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Servis Panjang Dan Variasi Servis Pendek.
ditempuh,
Panjang Dan Variasi Servis Pendek.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Servis Panjang Dan Variasi Servis
Pendek.
Panjang Dan Variasi Servis Pendek.
Servis Panjang Dan Variasi Servis Pendek. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
NNN. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

OOO. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand,
dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand permainan bulu tangkis.
 Menjelaskan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan
variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand permainan bulu tangkis.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
 Melakukan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi
gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand permainan bulu tangkis.
 Menggunakan berbagai variasi gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan
variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand dalam bentuk permainan bulu tangkis yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
PPP. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-3
1. Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai pembelajaran, memeriksa kehadiran peserta didik
sebagai sikap disiplin
materi/tema/kegiatan sebelumnya serta mengajukan pertanyaan untuk mengingat dan menghubungkan dengan materi
selanjutnya.
3. Menyampaikan motivasi tentang apa yang dapat diperoleh (tujuan & manfaat) dengan mempelajari materi : Variasi pukulan
forehand, backhand dan pukulan smes.
4. Menjelaskan hal-hal yang akan dipelajari, kompetensi yang akan dicapai, serta metode belajar yang akan ditempuh,
Kegiatan Inti KEGIATAN LITERASI
(90 Menit)  Peserta didik diberi motivasi dan panduan untuk melihat, mengamati, membaca dan menuliskannya
kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi pukulan forehand, backhand dan
pukulan smes.
 Guru memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin hal yang belum dipahami, dimulai
dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik. Pertanyaan ini harus tetap berkaitan
dengan materi Variasi pukulan forehand, backhand dan pukulan smes.
 Peserta didik dibentuk dalam beberapa kelompok untuk mendiskusikan, mengumpulkan informasi,
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi pukulan forehand, backhand dan
pukulan smes.
 Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok atau individu secara klasikal, mengemukakan
pendapat atas presentasi yang dilakukan kemudian ditanggapi kembali oleh kelompok atau individu yang
mempresentasikan
 Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Variasi pukulan
forehand, backhand dan pukulan smes. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
Penutup (15 menit)
2. Guru membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan pembelajaran yang
baru dilakukan.
QQQ. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

18 september 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
i. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
j. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
i. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan berbagai cara memegang raket permainan bulu tangkis.
 Sebutkan berbagai gerak spesifik servis permainan bulu tangkis.
 Sebutkan berbagai gerak spesifik pukulan permainan bulu tangkis.
2 Konsep
 Jelaskan berbagai cara memegang raket permainan bulu tangkis.
 Jelaskan berbagai gerak spesifik servis permainan bulu tangkis.
 Jelaskan berbagai gerak spesifik pukulan permainan bulu tangkis.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan berbagai cara memegang raket
permainan bulu tangkis.
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik servis permainan
bulu tangkis.
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik pukulan
permainan bulu tangkis
j. Pedoman penskoran
9) Penskoran
q) Soal nomor 1
r) Soal nomor 2
s) Soal nomor 3
t) Soal nomor 4
10) Pengolahan skor

Skor maksimum: 24
3. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik pukulan forehand dan backhand permainan bulu
tangkis

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik pukulan forehand dan backhand
permainan bulu tangkis yang dilakukan berpasangan, berkelompok dalam bentuk bermain.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(j) pandangan mata ke arah datangnya bola
(k) badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di antara kedua kaki.
(l) lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan

Skor baik jika:
(m) pandangan mata ke arah lajunya bola
(n) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara dua kaki.
(o) kedua lengan diayun kearah depan, sehingga arah gerak shuttlecock membentuk lintasan lurus.
(p) salah satu kaki kemudian kedua tungkai diluruskan hingga kaki jingjit bersamaan dengan memukul
shuttlecock..

Skor baik jika:
(g) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara kedua kaki.
(h) kedua telapak tangan beraga di depan menghadap ke bawah dengan lengan diluruskan ke depan
secara rileks.
(i) kedua tungkai sedikit ditekuk dengan lutut tetap menghadap ke depan dan di buka selebar bahu.
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
4. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik pukulan forehand dan backhand permainan bulu tangkis.
7) Penilaian hasil gerak pukulan forehand dan backhand
g) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak spesifik pukulan forehand dan backhand dilakukan siswa selama
(13) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang raket dan shuttlecock.
(14) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai memukul shuttlecock dengan
pukulan forehand maupun backhand ke tembok dengan jarak 2 meter.
(15) Petugas menghitung ulangan/pantulan shuttlecock yang dapat dilakukan oleh siswa.
(16) Jumlah ulangan/pantulan shuttlecock yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung
untuk diberikan skor.
h) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 september 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja
RRR. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja.
 Menjelaskan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand,
dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul
forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis
meja.
 Melakukan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand,
 Menggunakan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja dalam
bentuk sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
SSS. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Variasi Memegang Bet, Posisi Berdiri (Stance) Dan Gerakan Kaki/Footwork.
ditempuh,
Memegang Bet, Posisi Berdiri (Stance) Dan Gerakan Kaki/Footwork.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Memegang Bet, Posisi Berdiri
(Stance) Dan Gerakan Kaki/Footwork.
Bet, Posisi Berdiri (Stance) Dan Gerakan Kaki/Footwork.
Memegang Bet, Posisi Berdiri (Stance) Dan Gerakan Kaki/Footwork. Peserta didik kemudian
diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
TTT. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

UUU. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
 Menjelaskan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand,
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul
forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis
meja.
 Melakukan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand,
 Menggunakan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja dalam
bentuk sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
VVV. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Servis Forehand Dan Variasi Servis Backhand.
ditempuh,
Forehand Dan Variasi Servis Backhand.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Servis Forehand Dan Variasi Servis
Backhand.
Forehand Dan Variasi Servis Backhand.
Servis Forehand Dan Variasi Servis Backhand. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
Penutup (15 menit)
WWW. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

XXX. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand,
 Menjelaskan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi
gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
 Melakukan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi
gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja.
 Menggunakan berbagai variasi gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan
variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja dalam bentuk sederhana dengan
peraturan yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
YYY. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-3
1. Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai pembelajaran, memeriksa kehadiran peserta didik
sebagai sikap disiplin
materi/tema/kegiatan sebelumnya serta mengajukan pertanyaan untuk mengingat dan menghubungkan dengan materi
selanjutnya.
3. Menyampaikan motivasi tentang apa yang dapat diperoleh (tujuan & manfaat) dengan mempelajari materi : Variasi pukulan
forehand, dan backhand serta Variasi pukulan smes.
4. Menjelaskan hal-hal yang akan dipelajari, kompetensi yang akan dicapai, serta metode belajar yang akan ditempuh,
Kegiatan Inti KEGIATAN LITERASI
(90 Menit)  Peserta didik diberi motivasi dan panduan untuk melihat, mengamati, membaca dan menuliskannya
kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi pukulan forehand, dan backhand
serta Variasi pukulan smes.
 Guru memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin hal yang belum dipahami, dimulai
dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik. Pertanyaan ini harus tetap berkaitan
dengan materi Variasi pukulan forehand, dan backhand serta Variasi pukulan smes.
 Peserta didik dibentuk dalam beberapa kelompok untuk mendiskusikan, mengumpulkan informasi,
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi pukulan forehand, dan backhand
serta Variasi pukulan smes.
 Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok atau individu secara klasikal, mengemukakan
pendapat atas presentasi yang dilakukan kemudian ditanggapi kembali oleh kelompok atau individu yang
mempresentasikan
 Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Variasi pukulan
forehand, dan backhand serta Variasi pukulan smes. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
Penutup (15 menit)
2. Guru membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan pembelajaran yang
baru dilakukan.
ZZZ. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Mengetahui, 18 oktober 2022

Kepala Sekolah
Guru Mata Pelajaran
Yoel Merwan,S.H
Penata TK.I Muliyani, S.Pd
NIP: 19780905 2009000 1 003 NIP. …………………………...
k. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
l. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
k. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan berbagai cara memegang bet permainan tenis meja.
 Sebutkan berbagai gerak spesifik servis permainan tenis meja.
 Sebutkan berbagai gerak spesifik pukulan permainan tenis meja.
2 Konsep
 Jelaskan berbagai cara memegang bet permainan tenis meja.
 Jelaskan berbagai gerak spesifik servis permainan tenis meja.
 Jelaskan berbagai gerak spesifik pukulan permainan tenis meja.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan berbagai cara memegang bet permainan
tenis meja.
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik servis permainan
tenis meja.
 Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik pukulan
permainan tenis meja.
l. Pedoman penskoran
11) Penskoran
u) Soal nomor 1
v) Soal nomor 2
w) Soal nomor 3
x) Soal nomor 4
12) Pengolahan skor

Skor maksimum: 24
5. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik pukulan forehand dan backhand permainan tenis
meja

Siswa diminta untuk melakukan gerak spesifik pukulan forehand dan backhand permainan tenis meja yang
dilakukan berpasangan, berkelompok dalam bentuk bermain.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(m) pandangan mata ke arah datangnya bola
(n) badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di antara kedua kaki.
(o) lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan.

Skor baik jika:
(q) pandangan mata ke arah lajunya bola
(r) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara dua kaki.
(s) kedua lengan diayun kearah depan, sehingga arah gerak bola membentuk lintasan lurus.
(t) salah satu kaki kemudian kedua tungkai diluruskan hingga kaki jingjit bersamaan dengan memukul
bola.

Skor baik jika:
(j) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara kedua kaki
(k) kedua telapak tangan beraga di depan menghadap ke bawah dengan lengan diluruskan ke depan
secara rileks.
(l) kedua tungkai sedikit ditekuk dengan lutut tetap menghadapke depan dan di buka selebar bahu.
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
6. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik pukulan forehand dan backhand permainan tenis meja.
8) Penilaian hasil gerak pukulan forehand dan backhand
i) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak spesifik melempar dan menangkap bola dilakukan siswa selama
(17) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang bet dan bola.
(18) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai memukul bola dengan pukulan
forehand maupun backhand kemeja tenis meja yang dipasang tegak.
diberikan skor.
j) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 oktober 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Atletik Melalui Jalan Cepat
AAAA. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan
cepat.
 Menjelaskan berbagai variasi gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
jalan cepat.
 Melakukan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
 Menggunakan berbagai variasi gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat
dalam bentuk perlombaan dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
BBBB. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Variasi Start.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Start.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Start.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Start.
Start. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum
dipahami
Penutup (15 menit)
CCCC. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


DDDD. TUJUAN PEMBELAJARAN

cepat.
jalan cepat.

 Media : Gambar
EEEE. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Gerakan Jalan.
ditempuh,
Gerakan Jalan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Gerakan Jalan.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Gerakan
Jalan.
Gerakan Jalan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
FFFF. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

GGGG. TUJUAN PEMBELAJARAN
cepat.
jalan cepat.
 Media : Gambar
HHHH. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi memasuki garis finish.
ditempuh,
memasuki garis finish.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi memasuki garis finish.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi memasuki
garis finish.
memasuki garis finish. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-
Penutup (15 menit)
IIII. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
18 oktober 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
m. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
n. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
m. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat.
 Sebutkan variasi dan kombinasi gerak spesifik start, langkah kaki,
ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
2 Konsep
 Jelaskan gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat.
 Jelaskan variasi dan kombinasi gerak spesifik start, langkah kaki,
ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan
lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
 Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
jalan cepat.
n. Pedoman penskoran
13) Penskoran
y) Soal nomor 1
z) Soal nomor 2
aa) Soal nomor 3

bb) Soal nomor 4

14) Pengolahan skor

Skor maksimum: 24
1. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki
garis finish jalan cepat

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat yang dilakukan berkelompok dalam bentuk perlombaan.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(p) kaki melangkah selebar dan secepat mungkin
(q) kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus dengan cepat
(r) lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan
(s) lutut agak bengkok.

Skor baik jika:
(u) lengan diayun ke depan atas sebatas hidung
(v) sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat
(w) lengan diayunkan secara bergantian secara konsisten
(x) lengan diayunkan ke depan dan ke belakang.

Skor baik jika:
(a) saat berlari badan rileks
(b) kepala segaris punggung
(c) pandangan ke depan
(d) badan condong ke depan.
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
2. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
jalan cepat.
9) Penilaian hasil gerak spesifik jalan cepat menempuh jarak 3.000 m
k) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk gerak spesifik jalan cepat yang dilakukan siswa menempuh jarak 3.0000 m dengan
dengan cara:
(21) Mula-mula siswa berdiri di belakang garis start.
(22) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan jalan cepat
menempuh jarak 3.000 m.
(23) Petugas menghitung waktu tempuh yang dapat dilakukan oleh siswa.
(24) Jumlah waktu tempuh yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan
skor.
l) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 oktober 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Atletik Lari Jarak Pendek
JJJJ. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari jarak
pendek.
 Menjelaskan berbagai variasi gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari jarak pendek.
lari jarak pendek.
 Melakukan berbagai variasi gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari jarak pendek.
 Menggunakan berbagai variasi gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari jarak pendek

 Media : Gambar
KKKK. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Variasi Start.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Start.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Start.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Start.
Start. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum
dipahami
Penutup (15 menit)
LLLL. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


MMMM. TUJUAN PEMBELAJARAN

pendek.
lari jarak pendek.

 Media : Gambar
NNNN. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Gerakan Lari Jarak Pendek.
ditempuh,
Gerakan Lari Jarak Pendek.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Gerakan Lari Jarak Pendek.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Gerakan
Lari Jarak Pendek.
Gerakan Lari Jarak Pendek. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
Penutup (15 menit)
OOOO. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

PPPP. TUJUAN PEMBELAJARAN
pendek.
lari jarak pendek.
 Media : Gambar
QQQQ. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi memasuki garis finish.
ditempuh,
memasuki garis finish.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi memasuki garis finish.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi memasuki
garis finish.
memasuki garis finish. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-
Penutup (15 menit)
RRRR. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
18 oktober 2022
Mengetahui,
NIP: 19780905 2009000 1 003
o. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
p. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
o. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish lari jarak pendek.
 Sebutkan variasi dan kombinasi gerak spesifik start, langkahkaki,
ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari jarakpendek.
2 Konsep
 Jelaskan gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan,dan
memasuki garis finish lari jarak pendek.
 Jelaskan variasi dan kombinasi gerak spesifik start, langkahkaki,
ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari jarakpendek.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan gerak spesifik start, langkah kaki,ayunan
lengan, dan memasuki garis finish lari jarak pendek.
 Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari
jarak pendek.
p. Pedoman penskoran
15) Penskoran
cc) Soal nomor 1
dd) Soal nomor 2

ee) Soal nomor 3

ff) Soal nomor 4

16) Pengolahan skor

Skor maksimum: 24
3. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki
garis finish lari jarak pendek
Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish lari jarak pendek yang dilakukan berkelompok dalam bentuk perlombaan.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(y) kaki melangkah selebar dan secepat mungkin
(z) kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus dengan cepat.
(aa)lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan
(bb) lutut agak bengkok.

Skor baik jika:
(a) lengan diayun ke depan atas sebatas hidung
(b) sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat
(c) lengan diayunkan secara bergantian secara konsisten
(d) lengan diayunkan ke depan dan ke belakang.

Skor baik jika:
(m) saat berlari badan rileks
(n) kepala segaris punggung
(o) pandangan ke depan
(p) badan condong ke depan.
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
4. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari
jarak pendek
10) Penilaian hasil gerak spesifik lari jarak pendek menempuh jarak 100 m
m) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk gerak spesifik lari jarak pendek yang dilakukan siswa menempuh jarak 100 m
dengan dengan cara:
(25) Mula-mula siswa berdiri di belakang garis start.
(26) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan lari jarak pendek
menempuh jarak 100 m.
(27) Petugas menghitung waktu tempuh yang dapat dilakukan oleh siswa.
(28) Jumlah waktu tempuh yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan
skor.
n) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik
14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup
........ ≤ 13 kali ........ ≤ 8 kali ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 oktober 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Pembelajaran Atletik Melalui Lompat Jauh
SSSS. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak spesifik awalan/ancang- ancang, tumpuan, melayang di udara, dan
mendarat.
 Menjelaskan berbagai variasi gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak spesifik awalan/ ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara,
dan mendarat.
 Melakukan berbagai variasi gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.
 Menggunakan berbagai variasi gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat
dalam bentuk perlombaan lompat jauh menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
TTTT. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Variasi Awalan Dan Tolakan.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Awalan
Dan Tolakan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Awalan Dan Tolakan.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Awalan Dan
Tolakan.
Awalan Dan Tolakan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-
Penutup (15 menit)
UUUU. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


VVVV. TUJUAN PEMBELAJARAN

mendarat.
dan mendarat.

 Media : Gambar
WWWW. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Melayang Di Udara.
ditempuh,
Melayang Di Udara.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Melayang Di Udara.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Melayang Di
Udara.
Melayang Di Udara. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-
Penutup (15 menit)
XXXX. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

YYYY. TUJUAN PEMBELAJARAN
mendarat.
dan mendarat.
 Media : Gambar
ZZZZ. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi Mendarat.
ditempuh,
Mendarat.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Mendarat.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Mendarat.
Mendarat. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
AAAAA. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
Mengetahui, 18 november 2022
Kepala Sekolah
Guru Mata Pelajaran
Yoel Merwan,S.H
Penata TK.I Muliyani, S.Pd
NIP: 19780905 2009000 1 003 NIP. …………………………...
q. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
r. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
q. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Tuliskan gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan,
melayang di udara, dan mendarat lompat jauh.
 Tuliskan koordinasi gerak spesifik awalan/ancang- ancang,
tumpuan, melayang di udara, dan mendarat lompat jauh.
2 Konsep
 Jelaskan gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan,
melayang di udara, dan mendarat lompat jauh.
 Jelaskan koordinasi gerak spesifik awalan/ancang-ancang,
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan gerak spesifik awalan/ ancangancang,
 Jelaskan cara melakukan koordinasi gerak spesifik awalan/
ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat lompat
jauh.
r. Pedoman penskoran
17) Penskoran
gg) Soal nomor 1
hh) Soal nomor 2

ii) Soal nomor 3

jj) Soal nomor 4

18) Pengolahan skor

Skor maksimum: 24
5. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik awalan/ancangancang, tumpuan, melayang di
udara, dan mendarat lompat jauh.

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan,
melayang di udara, dan mendarat lompat jauh yang dilakukan berkelompok dalam bentuk perlombaan
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(t) kaki melangkah selebar dan secepat mungkin
(u) kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus dengan cepat
(v) lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan
(w) lutut agak bengkok.

Skor baik jika:
(cc)lengan diayun ke depan atas sebatas hidung
(dd) sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat
(ee)lengan diayunkan secara bergantian secara konsisten
(ff) lengan diayunkan ke depan dan ke belakang.

Skor baik jika:
(q) saat berlari badan rileks
(r) kepala segaris punggung
(s) pandangan ke depan
(t) badan condong ke depan
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
6. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan
mendarat lompat jauh
11) Penilaian hasil gerak spesifik lari jarak pendek menempuh jarak 100 m
o) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk gerak spesifik lompat jauh dengan cara:
(29) Mula-mula siswa berdiri mengambil awalan/ancang-ancang (30-45 m dari papan tumpuan).
(30) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan lompat jauh.
(31) Petugas menghitung jauhnya hasil lompatan yang dapat dilakukan oleh siswa.
(32) Jumlah hasil lompatan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk
diberikan skor.
p) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 4.00 meter …… ≥ 3.50 meter 86 - 100 Sangat Baik
3.50 – 3.99 meter 3.00 – 3.49 meter 71 - 85 Baik
3.00 – 3.49 meter 2.50 – 2.99 meter 56 - 70 Cukup
....... ≤ 2.99 meter ....... ≤ 2.49 meter ....... ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 november 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Tolak Peluru (The Shot Put)
BBBBB. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan variasi gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan menjaga
keseimbangan.
 Menjelaskan variasi gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan menjaga
keseimbangan.
 Menjelaskan cara melakukan variasi gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan
menjaga keseimbangan.
 Melakukan variasi gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan menjaga
keseimbangan.
 Menggunakan variasi gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan menjaga
keseimbangan tolak peluru dalam bentuk perlombaan dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Media : Gambar
CCCCC. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Variasi Memegang Peluru Dan Variasi Awalan.
ditempuh,
Memegang Peluru Dan Variasi Awalan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Memegang Peluru Dan Variasi
Awalan.
Peluru Dan Variasi Awalan.
Memegang Peluru Dan Variasi Awalan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
Penutup (15 menit)
DDDDD. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


EEEEE. TUJUAN PEMBELAJARAN

keseimbangan.
keseimbangan.
keseimbangan.

 Media : Gambar
FFFFF. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Menolak Peluru.
ditempuh,
Menolak Peluru.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Menolak Peluru.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Menolak
Peluru.
Menolak Peluru. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
GGGGG. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

HHHHH. TUJUAN PEMBELAJARAN
keseimbangan.
keseimbangan.
keseimbangan.
 Media : Gambar
IIIII. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi Gerak Lanjutan.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Gerak
Lanjutan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Gerak Lanjutan.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Gerak
Lanjutan.
Gerak Lanjutan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
JJJJJ. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
18 november 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
s. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
t. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
s. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru,
melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan tolak peluru.
 Sebutkan koordinasi gerak spesifik memegang peluru, menolak
peluru, melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan tolak
peluru.
2 Konsep
 Jelaskan gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru,
melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan tolak peluru.
 Jelaskan koordinasi gerak spesifik memegang peluru, menolak
peluru, melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan tolak
peluru.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan gerak spesifik memegang peluru,
menolak peluru, melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan
tolak peluru.
 Jelaskan cara melakukan koordinasi gerak spesifik memegang
peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan menjaga
keseimbangan tolak peluru.
t. Pedoman penskoran
19) Penskoran
kk) Soal nomor 1
ll) Soal nomor 2

mm) Soal nomor 3

nn) Soal nomor 4

20) Pengolahan skor

Skor maksimum: 24
7. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru, melepaskan
peluru, dan menjaga keseimbangan tolak peluru.

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru,
melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan tolak peluru yang dilakukan berkelompok dalam bentuk
perlombaan.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(x) berdiri tegak kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
(y) badan condongkan ke depan
(z) pandangan ke depan.

Skor baik jika:
(gg) peluru dilemparkan dengan mengayunkan lengan dari belakang ke depan
(hh) kaki yang berada di depan (kaki kiri) sebagai tumpuan
(ii) badan dicondongkan ke depan.

Skor baik jika:
(u) setelah melempar jaga keseimbangan badan
(v) badan dicondongkan ke depan
(w) tangan yang digunakan untuk menolak peluru ikut menjaga keseimbangan.
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
8. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan
menjaga keseimbangan tolak peluru
12) Penilaian hasil gerak tolak peluru
q) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak spesifik tolak peluru dengan cara :
(33) Mula-mula siswa berdiri mengambil awalan/ancang-ancang (di dalam sektor tolak peluru).
(34) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan menolak peluru.
(35) Petugas menghitung jauhnya hasil tolakan yang dapat dilakukan oleh siswa.
(36) Jumlah hasil tolakan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan
skor
r) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 12 meter …… ≥ 11 meter 86 - 100 Sangat Baik
11,00 – 11.99 meter 10.00 – 10.99 meter 71 - 85 Baik
10.00 – 10.99 meter 9.00 – 9.99 meter 56 - 70 Cukup
........ ≤ 9.99 meter ........ ≤ 8.99 meter ........ ≤ 55 Kurang
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 november 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Beladiri Melalui Pencak Silat
KKKKK. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan,
dan elakan dalam pencak silat.
 Menjelaskan variasi gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
pencak silat.
 Menjelaskan cara melakukan variasi gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan,
 Melakukan variasi gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
pencak silat.
 Menggunakan variasi gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan
pencak silat dalam bentuk rangkaian gerakan seni beladiri pencak silat secara sederhana.

 Media : Gambar
LLLLL. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Variasi Kuda-Kuda.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Kuda-
Kuda.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Kuda-Kuda.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Kuda-Kuda.
Kuda-Kuda. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
MMMMM. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


NNNNN. TUJUAN PEMBELAJARAN

pencak silat.
pencak silat.

 Media : Gambar
OOOOO. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Variasi Pola Langkah.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Pola
Langkah.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Pola Langkah.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Pola
Langkah.
Pola Langkah. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal
yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
PPPPP. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


QQQQQ. TUJUAN PEMBELAJARAN

pencak silat.
pencak silat.

 Media : Gambar
RRRRR. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-3
materi selanjutnya.
Variasi Pukulan.
ditempuh,
Pukulan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Pukulan.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Pukulan.
Pukulan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
SSSSS. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


TTTTT. TUJUAN PEMBELAJARAN

pencak silat.
pencak silat.

 Media : Gambar
UUUUU. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-4
materi selanjutnya.
Variasi Tendangan.
ditempuh,
Tendangan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Tendangan.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Tendangan.
Tendangan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
VVVVV. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


WWWWW. TUJUAN PEMBELAJARAN

pencak silat.
pencak silat.

 Media : Gambar
XXXXX. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-5
materi selanjutnya.
Variasi Tangkisan.
ditempuh,
Tangkisan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Tangkisan.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Tangkisan.
Tangkisan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
YYYYY. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN


ZZZZZ. TUJUAN PEMBELAJARAN

pencak silat.
pencak silat.

 Media : Gambar
AAAAAA. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-6
materi selanjutnya.
Variasi Elakan.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Elakan.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi Elakan.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Elakan.
Elakan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
BBBBBB. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

CCCCCC. TUJUAN PEMBELAJARAN
pencak silat.
pencak silat.
 Media : Gambar
DDDDDD. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-7
materi selanjutnya.
Variasi hindaran.
ditempuh,
hindaran.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Variasi hindaran.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi hindaran.
hindaran. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
Penutup (15 menit)
EEEEEE. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
18 desember 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
u. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
v. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
u. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Sebutkan berbagai keterampilan gerak spesifik kuda-kuda dalam
pencak silat
 Sebutkan berbagai keterampilan gerak spesifik pukulan dalam
pencak silat
 Sebutkan berbagai keterampilan gerak spesifik tangkisan dalam
pencak silat
 Sebutkan berbagai keterampilan gerak spesifik tendangan dalam
pencak silat
 Sebutkan berbagai keterampilan gerak spesifik elakan dalam
pencak silat
2 Konsep
 Jelaskan berbagai keterampilan gerak spesifik kuda-kuda dalam
pencak silat.
 Jelaskan berbagai keterampilan gerak spesifik pukulan dalam
pencak silat.
 Jelaskan berbagai keterampilan gerak spesifik tangkisan dalam
pencak silat.
 Jelaskan berbagai keterampilan gerak spesifik tendangan dalam
pencak silat.
 Jelaskan berbagai keterampilan gerak spesifik elakan dalam
pencak silat.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik
kuda-kuda dalam pencak silat
pukulan dalam pencak silat.
 Jelaskan cara melakukan berbagai keterampilan gerak pesifik
tangkisan dalam pencak silat.
tendangan dalam pencak silat
elakan dalam pencak silat.
v. Pedoman penskoran
21) Penskoran
oo) Soal nomor 1
pp) Soal nomor 2

qq) Soal nomor 3

rr) Soal nomor 4

22) Pengolahan skor
Skor maksimum: 24
9. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik kuda-kuda, pukulan, tangkisan, tendangan, dan
elakan dalam pencak silat..

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik kuda-kuda, pukulan, tangkisan,
tendangan, dan elakan dalam pencak silat yang dilakukan berpasangan, berkelompok atau dalam bentuk
bertarung.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(1) posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
(2) lutut ditekuk secara wajar agar mudah memindahkan kaki
(3) sikap kuda-kuda berdiri tegak

Skor baik jika:
(1) posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
(2) posisi tangan kiri di depan dan tangan kanan di dekat dada
(3) posisi badan condong ke belakang
(4) pandangan mata tertuju ke depan
Skor sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor kurang jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.

Skor baik jika :
(1) posisi kaki tetap berdiri kuda-kuda
(2) pandangan tetap tertuju ke depan
(3) badan tetap condong ke belakang
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
10. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik kuda-kuda, pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan dalam
pencak silat.
1) Penilaian hasil gerak pencak silat.
Penilaian hasil/produk gerak spesifik pencak silat yang dilakukan siswa memperagakan keterampilan
gerak kuda-kuda, pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan dalam pencak silat dengan cara:
(1) Mula-mula siswa berdiri saling berhadapan.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan keterampilan
gerak kuda-kuda, pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan dalam pencak silat.
(3) Petugas menilai ketepatan melakukan gerakan yang dilakukan oleh siswa.
(4) Ketepatan gerakan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan
skor.

Kriteria
No Jenis Gerakan
Pengskoran
1. Ketepatan melakukan pukulan 3
2. Ketepatan melakukan tangkisan 3
3. Ketepatan melakukan tendangan 3
4. Ketepatan melakukan elakan 3
5. Keserasian gerakan 3
Jumlah Skor Maksimal 15
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 deseember 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Kebugaran Jasmani
FFFFFF. TUJUAN PEMBELAJARAN

 Mengidentifikasikan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan
pengukurannya.
 Menjelaskan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan pengukurannya.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan
pengukurannya.
 Melakukan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan pengukurannya.
 Menggunakan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan pengukurannya
dalam bentuk sirkuit training.

 Media : Gambar
GGGGGG. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan Ke-1
materi selanjutnya.
Latihan Kebugaran Jasmani Yang Terkait Dengan Keterampilan (Kecepatan, Kelincahan, Keseimbangan,
Dan Koordinasi).
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Latihan
Kebugaran Jasmani Yang Terkait Dengan Keterampilan (Kecepatan, Kelincahan,
Keseimbangan, Dan Koordinasi).
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Latihan Kebugaran Jasmani Yang Terkait
Dengan Keterampilan (Kecepatan, Kelincahan, Keseimbangan, Dan Koordinasi).
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Latihan Kebugaran
Jasmani Yang Terkait Dengan Keterampilan (Kecepatan, Kelincahan, Keseimbangan, Dan
Koordinasi).
 Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Latihan
Kebugaran Jasmani Yang Terkait Dengan Keterampilan (Kecepatan, Kelincahan,
Keseimbangan, Dan Koordinasi). Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
Penutup (15 menit)
HHHHHH. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Kebugaran Jasmani
IIIIII. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Mengidentifikasikan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan
pengukurannya.
 Menjelaskan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan pengukurannya.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan
pengukurannya.
 Melakukan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan pengukurannya.
 Menggunakan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan pengukurannya
dalam bentuk sirkuit training.
 Media : Gambar
JJJJJJ.KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-2
materi selanjutnya.
Pengukuran Kebugaran Jasmani.
ditempuh,
(90 Menit) menuliskannya kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pengukuran
Kebugaran Jasmani.
Pertanyaan ini harus tetap berkaitan dengan materi Pengukuran Kebugaran Jasmani.
informasi, mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pengukuran
Kebugaran Jasmani.
 Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait
Pengukuran Kebugaran Jasmani. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
Penutup (15 menit)
KKKKKK. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN
18 desember 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003
w. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
x. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
w. Soal ujian tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
.
1 Fakta
 Tuliskan macam-macam bentuk latihan untuk meningkatkan
kekuatan.
 Tuliskan macam-macam bentuk latihan untuk meningkatkan
kelenturan.
 Tuliskan macam-macam bentuk latihan untuk meningkatkan daya
tahan jantung dan paru-paru.
2 Konsep
 Jelaskan macam-macam bentuk latihan untuk meningkatkan
 kekuatan.
 Jelaskan macam-macam bentuk latihan untuk meningkatkan
kelenturan.
 Jelaskan macam-macam bentuk latihan untuk meningkatkan daya
tahan jantung dan paru-paru.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan macam-macam bentuk latihan untuk
meningkatkan kekuatan.
 Jelaskan cara melakukan macam-macam bentuk latihan
 untuk meningkatkan kelenturan.
 Jelaskan cara melakukan macam-macam bentuk latihan untuk
meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru.
x. Pedoman penskoran
23) Penskoran
ss) Soal nomor 1
tt) Soal nomor 2

uu) Soal nomor 3

vv) Soal nomor 4

24) Pengolahan skor

Skor maksimum: 24
11. Lembar pengamatan proses latihan kekuatan, kelenturan, dan daya tahan pernapasan untuk meningkatkan kebugaran
jasmani.
Siswa diminta untuk melakukan latihan kekuatan, kelenturandan daya tahan jantung dan paru-paru untuk
meningkatkan kebugaran jasmani yang dilakukan berpasangan, berkelompok dalam bentuk sirkuit training..
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Hasil Penilaian
Skor Maksimal (9)

 Penskoran
Skor baik jika:
(1) sikap baring terlentang
(2) kedua lutut ditekuk dan dirapatkan
(3) kedua tangan menopang leher bagian belakang
Skor baik jika:
(1) angkat badan ke atas sampai mencium lutut
(2) kemudian turunkan lagi badan sampai posisi berbaring
(3) kedua tangan tetap memegang leher
(4) pandangan mata tetap ke atas
Skor sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor kurang jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor baik jika :
(1) posisi badan tidur terlentang dan tetap rileks
(2) kedua tangan tetap memegang leher bagian belakang
(3) kedua tungkai diluruskan dan dibuka selebar bahu
 Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
b . Lembar pengamatan penilaian hasil gerak latihan kekuatan, kelenturan, dan daya tahan jantung dan paru-paru untuk
meningkatkan kebugaran jasmani.
1) Penilaian hasil latihan kekuatan
Penilaian hasil/produk latihan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, kelincahan, dan daya tahan yang
dilakukan siswa selama 30 detik setiap butir tes dengan cara:
(1) Mula-mula siswa tidur terlentang dengan kedua tangan menempel pada leher.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan latihan kekuatan,
kelenturan, keseimbangan, kelincahan, dan daya tahan yang dilakukan selama 30 detik per butir tes.
(3) Petugas menghitung ulangan yang dapat dilakukan oleh siswa.
(4) Jumlah ulangan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan skor.
Penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani siswa Putera SMP
Penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani siswa Puteri SMP
Gantung/ Baring Loncat Predikat Klasifikasi
Lari 60 m Lari 1.200 m
Angkat tubuh duduk tegak Nilai Nilai
…… ≥ …… ≥ 3.52 86 –
… ≥ 8.4 dtk … ≥ 41 kali … ≥ 28 kali Sangat Baik
0 mnt 100
8.5 – 9.8 dtk 22 – 40 kali 20 – 28 kali 39 – 49 3.53 – 4.56 mnt 71 - 85 Baik
9.9 – 11.4 dtk 10 – 21 kali 10 – 19 kali 31 – 38 4.57 – 5.58 mnt 56 - 70 Cukup

....... ≤ 11.5 ....... ≤ ....... ≤ 5.59 ....... ≤
....... ≤ 9 kali ....... ≤ 9 kali Kurang
dtk 30 mnt 55
3. Remedial
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
4. Pengayaan
Target Bentuk
a k KKM
KD l Awal Remedial
1
2
3
4
5
dst.
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
18 desember 2022
Mengetahui,

NIP: 19780905 2009000 1 003

……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………….

RPP PJOK Kelas 8 SEM 1 (Acha)

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPP PJOK Kelas 8 SEM 1 (Acha)

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

C. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

C. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

F. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

I. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

L. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Yoel Merwan,S.H Muliyani, S.Pd

a. Soal ujian tulis

2) Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran

(2) Sikap pelaksanaan melakukan gerakan

(3) Sikap akhir melakukan gerakan

b) Konversi jumlah ulangan dengan skor

2) Penilaian hasil dasar menggiring bola

b) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Yoel Merwan,S.H Muliyani, S.Pd

Catatan Kepala Sekolah :

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

R. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

U. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

X. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

AA. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

CC. KEGIATAN PEMBELAJARAN

DD. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

FF. KEGIATAN PEMBELAJARAN

GG. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Yoel Merwan,S.H Muliyani, S.Pd

c. Soal ujian tulis

5) Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran

(2) Sikap pelaksanaan melakukan gerakan Skor baik jika:

(3) Sikap akhir melakukan gerakan

2) Penilaian hasil gerak spesifik servis bawah

Yoel Merwan,S.H Muliyani, S.Pd

Catatan Kepala Sekolah :

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

HH. TUJUAN PEMBELAJARAN

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

II. KEGIATAN PEMBELAJARAN

JJ. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP N 08 Ketungau Hulu Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

KK. TUJUAN PEMBELAJARAN

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

MM. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN