RPP Kelas 7 Okuy

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / Ganjil
Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak bola
Alokasi Waktu : 2 X Pertemuan (6 JP)
A. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Mengidentifikasikan berbagaigerak spesifik menendang dan menahan bola permainan sepak bola.
2. Menjelaskan gerak spesifik menendang dan menahan bola permainan sepak bola.
3. Melakukan gerak spesifik menendang dan menahan bola permainan sepak bola.
B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

1. Media: Gambar gerakan, video gerakan dan model siswa
2. Alat dan Bahan: Lapangan, Peluit dan Stopwatch dan Panduan Pembelajaran Siswa (Judul: Panduan Pembelajaran
Siswa oleh MGMP PJOK SMP/M.Ts).
3. Sumber Belajar: Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas VII, Buku PJOK lain
yang relevan, internet, narasumber, lingkungan sekitar, dan sumber lain yang relevan
C. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN KE-1
Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai pembelajaran, memeriksa kehadiran peserta didik
sebagai sikap disiplin
Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik dengan
materi/tema/kegiatan sebelumnya serta mengajukan pertanyaan untuk mengingat dan menghubungkan dengan materi
selanjutnya.
Menyampaikan motivasi tentang apa yang dapat diperoleh (tujuan & manfaat) dengan mempelajari materi :
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola.
Menjelaskan hal-hal yang akan dipelajari, kompetensi yang akan dicapai, serta metode belajar yang akan ditempuh,
Kegiatan Inti ( 90 Menit )
Kegiatan Peserta didik diberi motivasi dan panduan untuk melihat, mengamati, membaca dan menuliskannya
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran
menendang dan menghentikan bola.
Critical Guru memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin hal yang belum dipahami,
Thinking dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik. Pertanyaan ini harus tetap
berkaitan dengan materi Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola.
Collaboration Peserta didik dibentuk dalam beberapa kelompok untuk mendiskusikan, mengumpulkan informasi,
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran
menendang dan menghentikan bola.
Communicatio Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok atau individu secara klasikal, mengemukakan
n pendapat atas presentasi yang dilakukan kemudian ditanggapi kembali oleh kelompok atau individu yang
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Bentuk-bentuk
Creativity
aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan
untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
Kegiatan Penutup (15 Menit)
Peserta didik membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan pembelajaran
yang baru dilakukan.
Guru membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan pembelajaran yang
baru dilakukan.
D. Penilaian Hasil Pembelajaran

Penilaian Pengetahuan berupa Ujian Tulis dan Penilaian Keterampilan berupa unjuk kerja oleh rekan sejawat
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Pengetahuan Keterampilan
Tugas 1/PT 1 (gerakan
menendang, menahan, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
dan menggiring bola).
Tugas 2/PT 2 (gerakan 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir Frekuensi
menyundul bola, pembelajaran aktivitas permainan
melempar bola, dan sepak bola.
2. Buatlah kliping atau makalah tentang
menjaga gawang).
aktivitas permainan sepak bola.
Tugas 3/PT 3 (bermain  Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 5) Awal pelaksana Akhir Frekuensi
pada buku teks Yudhistira hal 42.
1
PJKR 6D 19
PERENCANAAN PEMBELAJARAN PENJAS
Universitas singaperbangsa karawang
sepak bola  Kerjakan soal esai (1 – 4) pada buku
menggunakan teks Yudhistira hal 43.
peraturan
dimodifikasi).
Pamanukan, ….. Juli 2021

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran,
Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak bola
E. Tujuan Pembelajaran
4. Mengidentifikasikan berbagai gerak menggiring bola permainan sepak bola.
5. Memahami gerak dasar dalam menggiring bola.
6. Menggiring bola menggunakan teknik dasar yang dipelajari
F. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

G. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN KE -2
selanjutnya.
Aktivitas pembelajaran gerak dasar menggiring bola (dribbling).
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas pembelajaran gerak dasar
menggiring bola (dribbling).
berkaitan dengan materi Aktivitas pembelajaran gerak dasar menggiring bola (dribbling).
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Aktivitas pembelajaran gerak dasar
menggiring bola (dribbling).
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Aktivitas
Creativity
pembelajaran gerak dasar menggiring bola (dribbling). Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
2
PJKR 6D 19
baru dilakukan.
H. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
d. Sikap : Jurnal/observasi.
e. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
f. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
menendang, menahan, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
dan menggiring bola).
menyundul bola, pembelajaran aktivitas permainan
melempar bola, dan sepak bola.
menjaga gawang).
aktivitas permainan sepak bola.
sepak bola pada buku teks Yudhistira hal 42.
menggunakan  Kerjakan soal esai (1 – 4) pada buku
teks Yudhistira hal 43.
peraturan
dimodifikasi).
Pamanukan, Juli 2021

Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)
Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Voli
1. Mengidentifikasi gerak dasar bermain bola voli dimodifikasi menggunakan passing bawah dan atas
2. Bermain bola voli dengan melewati tali
3. Memainkan bola dengan ditangkap
4. Memainkan bola dengan sentuhan ganda.
5.
selanjutnya.
3
PJKR 6D 19
Aktivitas pembelajaran gerak dasar bermain bola voli dimodifikasi menggunakan passing bawah dan atas
Ø Aktivitas bermain bola voli dengan melewati tali
Ø Aktivitas pembelajaran memainkan bola dengan ditangkap
Ø Aktivitas pembelajaran memainkan bola dengan sentuhan ganda.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi
Aktivitas pembelajaran gerak dasar bermain bola voli dimodifikasi menggunakan passing bawah dan
atas
Ø Aktivitas pembelajaran memainkan bola dengan sentuhan ganda
berkaitan dengan materi
Aktivitas pembelajaran gerak dasar bermain bola voli dimodifikasi menggunakan passing bawah dan
atas
Ø Aktivitas pembelajaran memainkan bola dengan sentuhan ganda
bermain bola voli dimodifikasi menggunakan passing bawah dan atas.
mempresentasikan
Creativity
pembelajaran gerak dasar bermain bola voli dimodifikasi menggunakan passing bawah dan atas.
Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
baru dilakukan.
Asesmen:
A. Sikap : Jurnal/observasi.
B. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
C. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
passing dan servis).
smes dan block). pembelajaran aktivitas permainan bola voli.
aktivitas permainan bola voli.
Tugas 3/PT 3 (bermain 1. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) pada Awal pelaksana Akhir Frekuensi
bola voli buku teks Yudhistira hal 42.
2. Kerjakan soal esai (5 – 7) pada buku teks
menggunakan
Yudhistira hal 43.
peraturan
dimodifikasi).

Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

4
PJKR 6D 19
(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola basket
Setelah mengikuti proses pembelajran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Memahami gerak spesifik melempar
2. Memahami gerak spesifik menangkap bola
3. Memperagakan gerak spesifik melempar dan menangkap bola
4. Memahami gerak dasar menggiring bola
5. Memperagakan gerak dasar menggiring bola

 Media: Gambar gerakan, video gerakan dan model siswa
 Alat dan Bahan: Lapangan, Peluit dan Stopwatch dan Panduan Pembelajaran Siswa (Judul: Panduan Pembelajaran
 Sumber Belajar: Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas VII, Buku PJOK lain
selanjutnya.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar dan menangkap bola dan Aktivitas pembelajaran
menggiring bola.
gerak spesifik melempar dan menangkap bola dan Aktivitas pembelajaran menggiring bola.
berkaitan dengan materi Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar dan menangkap
bola dan Aktivitas pembelajaran menggiring bola.
gerak spesifik melempar dan menangkap bola dan Aktivitas pembelajaran menggiring bola.
mempresentasikan
Creativity aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar dan menangkap bola dan Aktivitas pembelajaran
menggiring bola. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
baru dilakukan.

Asesmen:
 Sikap : Jurnal/observasi
 Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
 Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tugas 1/PT 1 (gerakan Pengetahuan Keterampilan

melempar, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
menangkap, dan
menggiring).
Tugas 2/PT 2 (gerakan  Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir Frekuensi
menembak dan lay-uo pembelajaran aktivitas permainan
shoot). bola basket.
 Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas permainan bola basket.
bola basket pada buku teks Yudhistira hal 42-43.
5
PJKR 6D 19
menggunakan  Kerjakan soal esai (8 – 10) pada buku
peraturan teks Yudhistira hal 43.
dimodifikasi).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Kasti
1. Memahami bentuk bentuk melempar bola
2. Memahami bentuk-bentuk menangkap bola
3. Memahami gerak memukul obyek yang dilambungkan/ dilemparkan dari berbagai arah dan jarak

selanjutnya.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola dan Aktivitas pembelajaran memukul obyek yang
dilambungkan/ dilemparkan dari berbagai arah dan jarak.
melempar dan menangkap bola dan Aktivitas pembelajaran memukul obyek yang dilambungkan/
dilemparkan dari berbagai arah dan jarak.
berkaitan dengan materi Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola dan
Aktivitas pembelajaran memukul obyek yang dilambungkan/ dilemparkan dari berbagai arah dan jarak.
melempar dan menangkap bola dan Aktivitas pembelajaran memukul obyek yang dilambungkan/
dilemparkan dari berbagai arah dan jarak.
mempresentasikan
Creativity aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola dan Aktivitas pembelajaran memukul obyek
yang dilambungkan/ dilemparkan dari berbagai arah dan jarak. Peserta didik kemudian diberi
kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
baru dilakukan.
6
PJKR 6D 19
Asesmen:

melempar dan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
menangkap bola).
memukul bola). pembelajaran aktivitas permainan sofbol.
aktivitas permainan sofbol.
Tugas 3/PT 3 (bermain 3. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 5) Awal pelaksana Akhir Frekuensi
kasti menggunakan pada buku teks Yudhistira hal 63.
peraturan 4. Kerjakan soal esai (1 – 4) pada buku
dimodifikasi). teks Yudhistira hal 64.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu tangkis
1. Memahami cara memegang raket (grip)
2. Memahami gerak dasar pukulan servis
3. Memahami gerak dasar pukulan lob atau clear

selanjutnya.
Aktivitas pembelajaran cara memegang raket (grip) dan Aktivitas pembelajaran gerak dasar pukulan servis serta gerak
dasar pukulan lob atau clear.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas pembelajaran cara memegang
raket (grip) dan Aktivitas pembelajaran gerak dasar pukulan servis serta gerak dasar pukulan lob atau
clear.
berkaitan dengan materi Aktivitas pembelajaran cara memegang raket (grip) dan Aktivitas pembelajaran
gerak dasar pukulan servis serta gerak dasar pukulan lob atau clear.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Aktivitas pembelajaran cara memegang
raket (grip) dan Aktivitas pembelajaran gerak dasar pukulan servis serta gerak dasar pukulan lob atau
clear.
7
PJKR 6D 19
mempresentasikan
Creativity pembelajaran cara memegang raket (grip) dan Aktivitas pembelajaran gerak dasar pukulan servis serta
gerak dasar pukulan lob atau clear. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
kembali hal-hal yang belum dipahami
baru dilakukan.

Asesmen:
Tugas 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan
(gerakan servis, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
pukulan forehand,
dan backhand).
Tugas 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(gerakan pukulan aktivitas permainan bulu tangkis.
smes).
aktivitas permainan bulu tangkis.
Tugas 3/PT 3 (bermain 4. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) Awal pelaksana Akhir Frekuensi
bulu tangkis pada buku teks Yudhistira hal 63.
menggunakan
peraturan
Yudhistira hal 64.
dimodifikasi).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja
1. Menunjukkan cara memegang bet (grip),
2. Menunjukkan sikap siap sedia (stance)
3. Menunjukkan posisi kaki (footwork)

selanjutnya.
8
PJKR 6D 19
Aktivitas pembelajaran memegang bet (grip), sikap siap sedia (stance) dan posisi kaki (footwork).
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas pembelajaran memegang bet
(grip), sikap siap sedia (stance) dan posisi kaki (footwork).
berkaitan dengan materi Aktivitas pembelajaran memegang bet (grip), sikap siap sedia (stance) dan
posisi kaki (footwork).
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Aktivitas pembelajaran memegang bet
(grip), sikap siap sedia (stance) dan posisi kaki (footwork).
mempresentasikan
Creativity
pembelajaran memegang bet (grip), sikap siap sedia (stance) dan posisi kaki (footwork). Peserta didik
kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
baru dilakukan.

Asesmen:
3. Sikap : Jurnal/observasi
4. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
5. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
(gerakan servis, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
pukulan forehand,
dan backhand).
Tugas 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(gerakan pukulan aktivitas permainan tenis meja.
smes).
aktivitas permainan tenis meja.
Tugas 3/PT 3 A. Kerjakan soal pilihan ganda (11 – 15) pada Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(bermain tenis meja buku teks Yudhistira hal 63.
menggunakan B. Kerjakan soal esai (8 – 10) pada buku teks
peraturan Yudhistira hal 64.
dimodifikasi).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Atletik Melalui Jalan Cepat
Alokasi Waktu : 1 X Pertemuan ( 3JP)
1. Mengidentifikasikan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
2. Menjelaskan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
3. Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
4. Melakukan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
9
PJKR 6D 19
selanjutnya.
Aktivitas pembelajaran gerakan khusus jalan cepat; lintasan lurus dan tikungan.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas pembelajaran gerakan khusus
jalan cepat; lintasan lurus dan tikungan.
berkaitan dengan materi Aktivitas pembelajaran gerakan khusus jalan cepat; lintasan lurus dan
tikungan.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Aktivitas pembelajaran gerakan khusus
jalan cepat; lintasan lurus dan tikungan.
mempresentasikan
Creativity
pembelajaran gerakan khusus jalan cepat; lintasan lurus dan tikungan. Peserta didik kemudian diberi
baru dilakukan.

Asesmen:
Tugas 1/MG 1 (Jalan
Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Waktu Tempuh
Cepat 1.000 m).
Tugas 2/MG 2 (Jalan 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir Waktu Tempuh
Cepat 2.000 m). pembelajaran aktivitas jalan cepat.
aktivitas jalan cepat.
Tugas 3/MG 3 (Jalan E. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 5) pada Awal pelaksana Akhir Waktu Tempuh
Cepat 3.000 m). buku teks Yudhistira hal 86.
F. Kerjakan soal esai (1 – 3) pada buku teks
Yudhistira hal 87.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120
10
PJKR 6D 19
(RPP)
Materi Pokok : Pembelajaran Atletik Melalui Lompat Jauh
1. Menjelaskan kesalahan dan perbaikan kesalahan dalam lompat jauh.
2. Melakukan berbagai gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.

selanjutnya.
Kesalahan dan perbaikan kesalahan dalam lompat jauh.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Kesalahan dan perbaikan kesalahan
dalam lompat jauh.
berkaitan dengan materi Kesalahan dan perbaikan kesalahan dalam lompat jauh.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Kesalahan dan perbaikan kesalahan
dalam lompat jauh.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Kesalahan dan
Creativity
perbaikan kesalahan dalam lompat jauh. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
baru dilakukan.

Asesmen:
(gerakan awalan, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Jauh Lompatan
tumpuan, melayang,
dan mendarat).
Tugas 2/PT 2 (lomba 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir Jauh Lompatan
lompat jauh). pembelajaran aktivitas lompat jauh.
aktivitas lompat jauh.
3. Kerjakan soal pilihan ganda (11 – 15)
pada buku teks Yudhistira hal 86-87.
Yudhistira hal 87.
Mengetahui
11
PJKR 6D 19
Kepala Sekola Guru Mata Pelajaran

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Tolak Peluru (The Shot Put)
1. Menjelaskan hal-hal yang harus dihindari dan diutamakan dalam tolak peluru
2. Melakukan gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan.

 Sumber Belajar: Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas VII, Buku PJOK lain yang relevan,
internet, narasumber, lingkungan sekitar, dan sumber lain yang relevan
selanjutnya.
Hal-hal yang harus dihindari dan diutamakan dalam tolak peluru.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Hal-hal yang harus dihindari dan
diutamakan dalam tolak peluru.
berkaitan dengan materi Hal-hal yang harus dihindari dan diutamakan dalam tolak peluru.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Hal-hal yang harus dihindari dan
diutamakan dalam tolak peluru.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Hal-hal yang
Creativity
harus dihindari dan diutamakan dalam tolak peluru. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
baru dilakukan.

Asesmen:
 Sikap : Jurnal/observasi.
(gerakan awalan, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Jauh Lemparan
menolak, dan
menjaga
keseimbangan).
Tugas 2/PT 2 (lomba  Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Jauh Lemparan
menolak peluru). aktivitas tolak peluru.
 Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas tolak peluru.
12
PJKR 6D 19
 Kerjakan soal pilihan ganda (16 – 20) pada
buku teks Yudhistira hal 87.
 Kerjakan soal esai (9 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 87.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Beladiri Melalui Pencak Silat
Alokasi Waktu : 3 X Pertemuan ( 9 JP )
1. Memahami pengertian pencak silat
2. Menjelaskan asal-usul pencak silat.

PERTEMUAN KE -1
selanjutnya.
Pengertian Pencak Silat dan Asal-usul pencak silat.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pengertian Pencak Silat dan Asal-usul
pencak silat.
berkaitan dengan materi Pengertian Pencak Silat dan Asal-usul pencak silat.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pengertian Pencak Silat dan Asal-usul
pencak silat.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Pengertian
Creativity
Pencak Silat dan Asal-usul pencak silat. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
baru dilakukan.
13
PJKR 6D 19
Asesmen:
Tugas 1/MG 1 (kuda- Pengetahuan Keterampilan
kuda, pukulan dan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
tangkisan).
Tugas 1/MG 2  Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
(Tendangan dan aktivitas gerak spesifik beladiri pencak silat.
elakan).  Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas gerak spesifik beladiri pencak silat.
Tugas 3/MG 3  Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada Awal pelaksana Akhir
(Pukulan, tendangan, buku teks Yudhistira hal 97.
tangkisan, dan  Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
elakan). Yudhistira hal 98.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

6. Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan
elakan dalam pencak silat.
7. Memahami pembentukan sikap dan gerak, pembentukan langkah serta gerak dasar pembelaan pencak silat

PERTEMUAN KE-2
selanjutnya.
Pembentukan sikap dan gerak, pembentukan langkah serta gerak dasar pembelaan pencak silat.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pembentukan sikap dan gerak,
pembentukan langkah serta gerak dasar pembelaan pencak silat.
berkaitan dengan materi Pembentukan sikap dan gerak, pembentukan langkah serta gerak dasar
14
PJKR 6D 19
pembelaan pencak silat.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pembentukan sikap dan gerak,
pembentukan langkah serta gerak dasar pembelaan pencak silat.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Pembentukan
Creativity
sikap dan gerak, pembentukan langkah serta gerak dasar pembelaan pencak silat. Peserta didik
baru dilakukan.

Asesmen:
tangkisan).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

I. Tujuan Pembelajaran
5. Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan
elakan dalam pencak silat.
6. Menjelaskan gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak
silat.
7. Menjelaskan cara melakukan gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan
dalam pencak silat.
8. Melakukan gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak
silat.
9. Menggunakan gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan pencak silat
dalam bentuk rangkaian gerakan seni beladiri pencak silat secara sederhana.
J. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

15
PJKR 6D 19
K. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN KE-3
selanjutnya.
Bentuk-bentuk variasi dan kombinasi aktivitas pembelajaran pencak silat .
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Bentuk-bentuk variasi dan kombinasi
aktivitas pembelajaran pencak silat .
berkaitan dengan materi Bentuk-bentuk variasi dan kombinasi aktivitas pembelajaran pencak silat .
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Bentuk-bentuk variasi dan kombinasi
aktivitas pembelajaran pencak silat .
mempresentasikan
Creativity
variasi dan kombinasi aktivitas pembelajaran pencak silat . Peserta didik kemudian diberi kesempatan
untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
baru dilakukan.
L. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
g. Sikap : Jurnal/observasi.
h. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
i. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
tangkisan).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Kebugaran Jasmani
16
PJKR 6D 19
1. Menjelaskan pengertian kebugaran jasmani
2. Menjelaskan manfaat latihan kebugaran jasmani

PERTEMUAN KE -1
selanjutnya.
Pengertian Kebugaran Jasmani dan Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pengertian Kebugaran Jasmani dan
Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani.
berkaitan dengan materi Pengertian Kebugaran Jasmani dan Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pengertian Kebugaran Jasmani dan
Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Pengertian
Creativity
Kebugaran Jasmani dan Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani. Peserta didik kemudian diberi
baru dilakukan.

Asesmen:
Tugas 1/MG 1 (latihan Pengetahuan Keterampilan
kelenturan, kekuatan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
otot, dan komposisi
tubuh).
Tugas 2/MG 2 (latihan 4. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir Frekuensi
daya tahan pembelajaran aktivitas kebugaran jasmani.
pernapasan dan daya
aktivitas kebugaran jasmani.
tahan otot).
Tugas 3/MG 3 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(pengukuran aktivitas buku teks Yudhistira hal 111.
kebugaran jasmani/ 2. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 185-112.
kesehatan).
Mengetahui
17
PJKR 6D 19
NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

3. Mengidentifikasikan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya.
4. Menunjukkan gerakan latihan kekuatan dalam kebugaran jasmani
5. Menunjukkan gerakan latihan daya tahan otot dalam kebugaran jasmani

PERTEMUAN KE-2
selanjutnya.
Aktivitas latihan kekuatan dan Aktivitas latihan daya tahan otot.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas latihan kekuatan dan Aktivitas
latihan daya tahan otot.
berkaitan dengan materi Aktivitas latihan kekuatan dan Aktivitas latihan daya tahan otot.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Aktivitas latihan kekuatan dan
Aktivitas latihan daya tahan otot.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Aktivitas latihan
Creativity
kekuatan dan Aktivitas latihan daya tahan otot. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
baru dilakukan.

Asesmen:
otot, dan komposisi
tubuh).
18
PJKR 6D 19
pernapasan dan daya
tahan otot).
kesehatan).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

6. Menunjukkan gerakan latihan daya tahan jantung dalam kebugaran jasmani.
7. Menunjukkan gerakan latihan daya tahan paru-paru dalam kebugaran jasmani

PERTEMUAN KE-3
selanjutnya.
Aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru-paru .
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas latihan daya tahan jantung
dan paru-paru .
berkaitan dengan materi Aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru-paru .
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Aktivitas latihan daya tahan jantung
dan paru-paru .
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Aktivitas latihan
Creativity
daya tahan jantung dan paru-paru . Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
19
PJKR 6D 19
baru dilakukan.

Asesmen:
otot, dan komposisi
tubuh).
pernapasan dan daya
tahan otot).
kesehatan).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Kelas/Semester : VII / Genap
Materi Pokok : Aktivitas Senam Lantai
D. Tujuan Pembelajaran
1. Menjelaskan pengertian dan hakekat senam lantai
2. Menjelaskan manfaat melakukan senam lantai
E. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

F. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN KE -1
selanjutnya.
Pengertian, Hakekat dan Manfaat Melakukan Senam Lantai.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pengertian, Hakekat dan Manfaat
Melakukan Senam Lantai.
20
PJKR 6D 19
berkaitan dengan materi Pengertian, Hakekat dan Manfaat Melakukan Senam Lantai.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pengertian, Hakekat dan Manfaat
Melakukan Senam Lantai.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Pengertian,
Creativity
Hakekat dan Manfaat Melakukan Senam Lantai. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
baru dilakukan.
G. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
5. Sikap : Jurnal/observasi.
keseimbangan). Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
Tugas 2/PT 2 (gerakan A.Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
guling ke depan dan rangkaian aktivitas senam lantai.
belakang). B. Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas senam lantai.
C. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada
D.Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 126.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

H. Tujuan Pembelajaran
3. Mengidentifikasikan variasi gerakan (guling depan, guling belakang dan guling lenting) senam lantai.
4. Menjelaskan variasi gerakan (guling depan, guling belakang dan guling lenting) senam lantai.
5. Menjelaskan cara melakukan variasi gerakan (guling depan, guling belakang dan guling lenting) senam lantai.
I. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

J. Langkah-Langkah Pembelajaran
21
PJKR 6D 19
PERTEMUAN KE-2
selanjutnya.
Gerak dominan guling depan (forward roll), guling belakang (back roll) dan guling lenting (neckspring).
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Gerak dominan guling depan (forward
roll), guling belakang (back roll) dan guling lenting (neckspring).
berkaitan dengan materi Gerak dominan guling depan (forward roll), guling belakang (back roll) dan
guling lenting (neckspring).
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Gerak dominan guling depan (forward
roll), guling belakang (back roll) dan guling lenting (neckspring).
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Gerak dominan
Creativity
guling depan (forward roll), guling belakang (back roll) dan guling lenting (neckspring). Peserta didik
baru dilakukan.
K. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
Tugas 2/PT 2 (gerakan E. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
belakang). F. Buatlah kliping atau makalah tentang
G.Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada
H.Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 126.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

22
PJKR 6D 19
L. Tujuan Pembelajaran
6. Melakukan variasi gerakan (guling depan, guling belakang dan guling lenting) senam lantai.
7. Menggunakan gerakan (guling depan, guling belakang dan guling lenting) dalam bentuk rangkaian sederhana senam
lantai.
M. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

N. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN 3 & 4
selanjutnya.
Rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang, gerakan guling belakang dan guling lenting serta guling depan
dengan guling lenting.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Rangkaian gerakan guling depan dan
guling belakang, gerakan guling belakang dan guling lenting serta guling depan dengan guling lenting.
berkaitan dengan materi Rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang, gerakan guling
belakang dan guling lenting serta guling depan dengan guling lenting.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Rangkaian gerakan guling depan dan
guling belakang, gerakan guling belakang dan guling lenting serta guling depan dengan guling lenting.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Rangkaian
Creativity gerakan guling depan dan guling belakang, gerakan guling belakang dan guling lenting serta guling
depan dengan guling lenting. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-
hal yang belum dipahami
baru dilakukan.
O. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
Tugas 2/PT 2 (gerakan I. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
belakang). J. Buatlah kliping atau makalah tentang
K.Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada
L. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 126.
Mengetahui
23
PJKR 6D 19

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Berirama
1. Menjelaskan pengertian dan asal-usul aktivitas gerak berirama
2. Menjelaskan manfaat melakukan aktivitas gerak berirama

PERTEMUAN KE-1
selanjutnya.
Pengertian dan asal-usul aktivitas gerak berirama.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pengertian dan asal-usul aktivitas
gerak berirama.
berkaitan dengan materi Pengertian dan asal-usul aktivitas gerak berirama.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pengertian dan asal-usul aktivitas
gerak berirama.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Pengertian dan
Creativity
asal-usul aktivitas gerak berirama. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali
hal-hal yang belum dipahami
baru dilakukan.

Asesmen:
Tugas 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan
(gerakan langkah Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
kaki).
24
PJKR 6D 19
Tugas 2/MG 2 E. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
(gerakan ayunan rangkaian langkah kaki dan ayunan lengan.
lengan). F. Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas geraj berirama.
Tugas 3/MG 3 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada Awal pelaksana Akhir
(rangkaian langkah buku teks Yudhistira hal 137.
kaki dan ayunan 2. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
lengan). Yudhistira hal 138.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

3. Menjelaskan gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.
4. Menjelaskan gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.

PERTEMUAN KE-2
selanjutnya.
Aktivitas pembelajaran gerak langkah gerak berirama .
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas pembelajaran gerak langkah
gerak berirama .
berkaitan dengan materi Aktivitas pembelajaran gerak langkah gerak berirama .
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Aktivitas pembelajaran gerak langkah
gerak berirama .
mempresentasikan
Creativity Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Aktivitas
25
PJKR 6D 19
pembelajaran gerak langkah gerak berirama . Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
baru dilakukan.

Asesmen:
kaki).
Tugas 2/MG 2 G.Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
lengan). H.Buatlah kliping atau makalah tentang
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

5. Menjelaskan gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
6. Melakukan gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.

PERTEMUAN KE-3
26
PJKR 6D 19
selanjutnya.
Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan lengan.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan
lengan.
berkaitan dengan materi Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan lengan.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan
lengan.
mempresentasikan
Creativity
pembelajaran gerakan ayunan lengan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan
baru dilakukan.

Asesmen:
g. Sikap : Jurnal/observasi.
h. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
i. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
kaki).
Tugas 2/MG 2 I. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
lengan). J. Buatlah kliping atau makalah tentang
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Aktivitas Renang
M. Tujuan Pembelajaran
1. Menjelaskan pengertian dan asal-usul olahraga renang
2. Menjelaskan manfaat melakukan olahraga renang
N. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

27
PJKR 6D 19
O. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN KE -1
selanjutnya.
Pengertian dan asal-usul renang.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pengertian dan asal-usul renang.
berkaitan dengan materi Pengertian dan asal-usul renang.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pengertian dan asal-usul renang.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Pengertian dan
Creativity
asal-usul renang. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang
belum dipahami
baru dilakukan.
P. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
Tugas 1-2/PT 1-2
(gerakan kaki).
Tugas 3-4/PT 3-4 Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Waktu Tempuh
(gerakan lengan).
(gerakan mengambil
napas).
Tugas 7-8/PT 7-8 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(lomba renang gaya aktivitas renang gaya dada.
dada menempuh 2. Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas renang gaya dada.
jarak 25 m).
3. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada
Yudhistira hal 148.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

28
PJKR 6D 19
(RPP)

Q. Tujuan Pembelajaran
3. Mengidentifikasikan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
4. Menjelaskan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
5. Menjelaskan cara melakukan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya
dada.
6. Melakukan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
R. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

S. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN KE-2
selanjutnya.
Aktivitas pembelajaran gerak dasar posisi tubuh (body position) renang gaya dada.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Aktivitas pembelajaran gerak dasar
posisi tubuh (body position) renang gaya dada.
berkaitan dengan materi Aktivitas pembelajaran gerak dasar posisi tubuh (body position) renang gaya
dada.
posisi tubuh (body position) renang gaya dada.
mempresentasikan
Creativity
pembelajaran gerak dasar posisi tubuh (body position) renang gaya dada. Peserta didik kemudian diberi
baru dilakukan.
T. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
Tugas 1-2/PT 1-2
(gerakan kaki).
(gerakan lengan).
(gerakan mengambil
napas).
dada menempuh 6. Buatlah kliping atau makalah tentang
jarak 25 m).
7. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada
29
PJKR 6D 19
Yudhistira hal 148.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Alokasi Waktu : 3 X Pertemuan ( 9 JP)
U. Tujuan Pembelajaran
7. Menjelaskan tata tertib di kolam renang
8. Memahami pentingnya mentaati tata tertib di kolam renang
9. Menggunakan gerakan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada
dalam bentuk perlombaan.
V. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

W. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN KE-3
selanjutnya.
Tata Tertib Di Kolam Renang.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Tata Tertib Di Kolam Renang.
berkaitan dengan materi Tata Tertib Di Kolam Renang.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Tata Tertib Di Kolam Renang.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Tata Tertib Di
Creativity
Kolam Renang. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-hal yang belum
dipahami
baru dilakukan.
X. Penilaian Hasil Pembelajaran

30
PJKR 6D 19
Asesmen:
Tugas 1-2/PT 1-2
(gerakan kaki).
(gerakan lengan).
(gerakan mengambil
napas).
dada menempuh 10.Buatlah kliping atau makalah tentang
jarak 25 m).
11.Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada
12. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku
teks Yudhistira hal 148.
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Perkembangan Tubuh Remaja
7. Mengidentifikasi faktor perkembangan jasmani
8. Menjelaskan faktor keturunan dalam perkembangan jasmani
9. Menjelaskan faktor luar dalam perkembangan jasmani

PERTEMUAN KE-1
selanjutnya.
Faktor perkembangan jasmani; faktor keturunan, pembawaan dan faktor luar.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Faktor perkembangan jasmani; faktor
keturunan, pembawaan dan faktor luar.
31
PJKR 6D 19
berkaitan dengan materi Faktor perkembangan jasmani; faktor keturunan, pembawaan dan faktor luar.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Faktor perkembangan jasmani; faktor
keturunan, pembawaan dan faktor luar.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Faktor
Creativity
perkembangan jasmani; faktor keturunan, pembawaan dan faktor luar. Peserta didik kemudian diberi
baru dilakukan.

Asesmen:
(membuat materi  Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Menyiapkan Kegiatan
Simpulan
tentang materi perkembangan tubuh remaja. materi presentasi
perkembangan tubuh  Buatlah kliping atau makalah tentang
remaja). perkembangan tubuh remaja.
Tugas 2/MG 2 J. Kerjakan soal pilihan ganda (1 10) pada Menyiapkan Kegiatan
Simpulan
(mempresentasikan buku teks Yudhistira hal 157. materi presentasi
materi tentang K.Kerjakan soal esai (1 10) pada buku teks
perkembangan tubuh Yudhistira hal 158.
remaja).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Perkembangan Tubuh Remaja
10. Mengidentifikasikan perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental.
11. Menjelaskan perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental.

PERTEMUAN KE-2
32
PJKR 6D 19
selanjutnya.
Pertumbuhan, Perkembangan, Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Anak Usia Sekolah.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pertumbuhan, Perkembangan,
Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Anak Usia Sekolah.
berkaitan dengan materi Pertumbuhan, Perkembangan, Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang
Mempengaruhi Anak Usia Sekolah.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pertumbuhan, Perkembangan,
Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Anak Usia Sekolah.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Pertumbuhan,
Creativity
Perkembangan, Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Anak Usia Sekolah. Peserta didik
baru dilakukan.

Asesmen:
(membuat materi  Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Menyiapkan Kegiatan
Simpulan
tentang materi perkembangan tubuh remaja. materi presentasi
perkembangan tubuh  Buatlah kliping atau makalah tentang
remaja). perkembangan tubuh remaja.
Tugas 2/MG 2 L. Kerjakan soal pilihan ganda (1 10) pada Menyiapkan Kegiatan
Simpulan
(mempresentasikan buku teks Yudhistira hal 157. materi presentasi
materi tentang M. Kerjakan soal esai (1 10) pada
perkembangan tubuh buku teks Yudhistira hal 158.
remaja).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120

(RPP)

Materi Pokok : Pola Makan Sehat, Bergizi Dan Seimbang
33
PJKR 6D 19
C. Tujuan Pembelajaran
1. Mengidentifikasikan konsep pola makan sehat, bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.
2. Menjelaskan hubungan antara makanan dan kesehatan
D. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

E. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUANKE-1
selanjutnya.
Hubungan antara Makanan dan Kesehatan.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Hubungan antara Makanan dan
Kesehatan.
berkaitan dengan materi Hubungan antara Makanan dan Kesehatan.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Hubungan antara Makanan dan
Kesehatan.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Hubungan
Creativity
antara Makanan dan Kesehatan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali
hal-hal yang belum dipahami
baru dilakukan.
F. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
Tugas 1/MG 1 (membuat Pengetahuan Keterampilan
materi tentang pola 3. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Menyiapkan Kegiatan
makan sehat, bergizi Simpulan
materi penyalahgunaan NAPZA. materi presentasi
dan seimbang). 4. Buatlah kliping atau makalah tentang
penyalah-gunaan NAPZA.
Tugas 2/MG 2 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 10) pada Menyiapkan Kegiatan
(mempresentasikan Simpulan
buku teks Yudhistira hal 172. materi presentasi
materi tentang pola 2. Kerjakan soal esai (1 10) pada buku teks
makan sehat, bergizi Yudhistira hal 173.
dan seimbang).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120
34
PJKR 6D 19
(RPP)

Materi Pokok : Pola Makan Sehat, Bergizi Dan Seimbang
G. Tujuan Pembelajaran
3. Mengidentifikasikan konsep pola makan sehat, bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.
4. Menjelaskan konsep pola makan sehat, bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.
5. Menjelaskan cara menerapkan konsep pola makan sehat, bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.
H. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

I. Langkah-Langkah Pembelajaran
PERTEMUAN KE-2
selanjutnya.
Pengetahuan tentang Makanan Sehat; Arti makanan sehat dan guna zat gizi.
Literasi kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Pengetahuan tentang Makanan Sehat;
Arti makanan sehat dan guna zat gizi.
berkaitan dengan materi Pengetahuan tentang Makanan Sehat; Arti makanan sehat dan guna zat gizi.
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Pengetahuan tentang Makanan Sehat;
Arti makanan sehat dan guna zat gizi.
mempresentasikan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Pengetahuan
Creativity
tentang Makanan Sehat; Arti makanan sehat dan guna zat gizi. Peserta didik kemudian diberi
baru dilakukan.
J. Penilaian Hasil Pembelajaran

Asesmen:
Tugas 1/MG 1 (membuat Pengetahuan Keterampilan
materi tentang pola 5. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Menyiapkan Kegiatan
makan sehat, bergizi Simpulan
materi penyalahgunaan NAPZA. materi presentasi
dan seimbang). 6. Buatlah kliping atau makalah tentang
penyalah-gunaan NAPZA.
Tugas 2/MG 2 3. Kerjakan soal pilihan ganda (1 10) pada Menyiapkan Kegiatan
(mempresentasikan Simpulan
buku teks Yudhistira hal 172. materi presentasi
materi tentang pola 4. Kerjakan soal esai (1 10) pada buku teks
makan sehat, bergizi Yudhistira hal 173.
35
PJKR 6D 19
dan seimbang).
Mengetahui

NIP. 19660111 199903 1 001 NPM. 1910631070120
36
PJKR 6D 19

RPP Kelas 7 Okuy

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPP Kelas 7 Okuy

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

D. Penilaian Hasil Pembelajaran

Pamanukan, ….. Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

F. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

H. Penilaian Hasil Pembelajaran

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

D. Penilaian Hasil Pembelajaran

Tugas 1/PT 1 (gerakan Pengetahuan Keterampilan

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

Tugas 1/PT 1 (gerakan Pengetahuan Keterampilan

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

D. Penilaian Hasil Pembelajaran

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

D. Penilaian Hasil Pembelajaran

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

D. Penilaian Hasil Pembelajaran

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

D. Penilaian Hasil Pembelajaran

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

D. Penilaian Hasil Pembelajaran

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN

B. Media Pembelajaran, Alat, Bahan dan Sumber Belajar

Pamanukan, Juli 2021

Drs. Sukardi Risma Mulyaningsih

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP NEGERI 1 PAMANUKAN