Grade 7 STS PJOK

Name: _____________________

1. Yang bukan termasuk permainan dasar

bola besar adalah ....
6. Agar kita tidak cidera saat
Sepak bola melakukan sepakbola, maka
sebelumnya kita melakukan
Bulutangkis
Pemanasan
Bola Voli
Pendinginan
Bola Basket
Penenangan
2. Jumlah pemain dalam setiap tim
permainan sepakbola adalah .... Latihan inti

10 7. Lama pertandingan Sepak bola

11 2 x 30 menit

12 2 x 35 menit

13 2 x 40 menit

3. Bentuk lapangan permainan 2 x 45 menit

sepak bola .....
8. Induk sepakbola indonesia
Segitiga adalah

Lingkaran PSSI

Persegi PSIS

Persegi panjang PERBASI

4. Berlari dalam permainan PBVSI

sepakbola merupakan contoh
9. Jumlah pemain bola voli dalam
gerak dasar ....
setiap tim
lokomotor
5
non lokomotor
6
manipulatif
7
dasar
8
5. Menendang bola dalam
10. Induk organisasi bola voli di
permainan sepak bola
Indonesia adalah
merupakan contoh gerak
dasar .... PBVSI
Lokomotor FIVB
non lokomotor IPSI
manipulatif PTMSI
11. Pukulan untuk memulai PSSI
permainan voli adalah
PERSANI
Servis
PERBASI
Passing
PSIS
smash
17. Gambar diatas adalah teknik
Shooting dasar....

12. Panjang dan lebar lapangan voli

adalah

18m x 10m

20m x 8 m
Chest Pass
18m x 9 m
Bounce Pass
18m x 12m
Shooting
13. Pukulan keras untuk
Pivot
menciptakan angka dalam bola
voli 18. Teknik dasar menggiring bola
dalam permaninan bola basket
Smash
disebut ....
Passing
Passing
Blocking
Shooting
servise
Dribbling
14. Passing dalam bola voli
Over head pass
merupakan gerakan
19. Jumlah pemain dalam
Non lokomotor
permainan bola basket
Manipulatif adalah ....

lokomotor 3 orang

dasar 4 orang

15. Yang bukan merupakan teknik 5 orang

dasar untuk bermain bola voli
6 orang
adalah
20. Bentuk lapangan bola basket ...
Passing bawah
Segitiga
Passing Atas
Lingkaran
Servise
Persegi panjang
Shooting
Belah ketupat
16. Induk organisasi bola basket di
Indonesia adalah ...
 21. Berikut ini yang termasuk teknik
dasar permainan bola kasti
adalah...

Melempar, menangkap, dan

memukul

Menangkap, menendang, memukul

Menendang, shooting, dan passing Melempar bola datar

Melempar, passing, menendang Melempar bola lambung
22. Yang bukan termasuk teknik Melempar bola menyusur tanah
dasar permainan kasti...
Melempar menyamping
Melempar
26. Alat apa saja yang diperlukan
Menendang dalam bermain kasti...
Menangkap Bola kecil dan net
Memukul Bola dan gawang
23. Gambar ini adalah teknik.... Bola kecil dan tongkat pemukul

Bola dan keranjang

27. Cara menangkap bola apakah

ini...

Melempar bola datar

Melempar bola lambung

Melempar bola menyusur tanah

Melempar menyamping Bola datar

24. Awalan cara melempar bola Bola lambung
datar yang benar adalah...
Bola menyusur tanah
Pegang bola dengan tangan kanan
Bola menyamping
Aynkan lengan lurus ke depan
28. Permainan kasti dimainkan
Kaki terbuka selebar bahu oleh...
Tangkap bola ketika datang 2 regu
25. Gambar disamping adalah 3 regu
teknik...
4 regu

5 regu