Permainan Basket

Permainan bola basket merupakan salah satu olahraga paling populer di dunia.

Amerika Serikat dapat dikatakan sebagai negara penggemar bola basket nomor satu.

Kompetisi bola basket Amerika Serikat, yakni NBA (National Basketball League) selalu dinantikan
para penggemar di seluruh dunia.

Di Indonesia sendiri, semakin banyak orang-orang yang berminat dengan olahraga ini. Hal ini dapat
dibuktikan dari bermunculan banyak komunitas penggemar bola basket dan lomba-lomba bola
basket di Indonesia.

Makalah berikut ini akan membahas materi permainan bola basket secara lengkap mulai dari segi
pengertian, sejarah, teknik dasar, tujuan, dan peraturan bola basket.

-Table of Contents

-Pengertian Permainan Bola Basket

-Sejarah Permainan Bola Basket

-Teknik Dasar Permainan Bola Basket

-Teknik Menggiring (Dribble)

-Teknik Mengumpan (Passing)

-Teknik Pivot

-Teknik Menembak (Shooting)

-Teknik Rebound

-Peraturan Permainan Bola Basket

-Makalah Permainan Bola Basket

-Pengertian Permainan Bola Basket

-Pengertian Permainan Bola Basket

Permainan bola basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri dari dua tim berlawanan dengan
anggota masing-masing 5 orang, dimana tujuan permainan bola basket adalah memperoleh poin
sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan.

Pertandingan bola basket diselenggarakan di ruangan yang memiliki ukuran lapangan bola basket
dengan panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter.

Posisi utama dalam permainan bola basket, yakni Forward, yang bertugas mencetak poin dan
memasukkan bola ke dalam ring lawan, Defense, pemain yang bertugas menghadang lawan, serta
Playmaker, pemain yang memegang peran mengatur alur bola dan merancang strategi permainan.

Sejarah Permainan Bola Basket

Sejarah Permainan Bola BasketPermainan bola basket mungkin merupakan olahraga yang unik.
Penciptanya, seorang guru olahraga bernama James Naismith, menciptakan permainan tersebut
secara tidak sengaja pada tahun 1891.

Guru olahraga asal Kanada tersebut dituntut untuk dapat mencipatakan sebuah permainan di ruang
tertutup, agar para siswa dapat mengisi waktunya saat liburan musim dingin. Pada 15 Desember
1891, Naismith akhirnya menciptakan sebuah permainan yang dahulu gemar ia mainkan ketika kecil.

Permainan itulah yang kini dikenal sebagai basketball atau bola basket.

Pada awal perkembangannya, banyak kalangan yang menentang permainan bola basket karena
dianggap terlalu keras dan tidak cocok untuk dimainkan di ruangan tertutup. Menanggapi penolakan
tersebut, Naismith memutuskan untuk menyusun beberapa peraturan dasar yang salah satunya
adalah menempatkan keranjang di dinding ruang olahraga.

Peraturan awal permainan bola basket juga menyatakan bahwa setiap tim yang bermain terdiri dari
sembilan anggota, dan tidak menggunakan teknik dribble untuk mengumpan bola. Teknik permainan
yang berlaku pada saat itu hanya memindahkan bola dengan lemparan. Setelah ditetapkan beberapa
peraturan dasar, para siswa pun diminta untuk memainkan permainan tersebut.

Pertandingan bola basket pertama diselenggarakan pada 20 Januari 1892. Salah seorang murid
Naismith menyebut permainan tersebut dengan nama basketball, hingga akhirnya semua orang
pada waktu itu pun mulai mengenal permainan tersebut dengan nama basketball.

Dalam waktu singkat, olahraga ini pun mulai menyebar ke seantero Amerika Serikat. Orang-orang di
berbagai pelosok negeri mulai memainkan bola basket dan menggelar kompetisinya. Berbagai
pertandingan bola basket pun lambat laun dapat ditemui dengan mudah di seluruh kota di negara
bagian Amerika Serikat.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Teknik dasar permainan bola basket semakin berkembang dari awal penciptaannya yang hanya
menggunakan teknik lemparan. Berikut teknik dasar permainan bola basket yang yang perlu Anda
ketahui:

Teknik Menggiring (Dribble)

-Dalam permainan bola basket, teknik menggiring bola disebut dengan dribble.

-Teknik yang satu ini bertujuan untuk membawa bola menghindari lawan atau mengumpannya pada
kawan satu tim yang dekat dengan ring lawan. Perbedaan teknik menggiring dalam permainan bola
basket dan sepak bola terletak pada cara pemain menggiring bolanya.

-Dribble pada bola basket dilakukan dengan cara memantulkan bola pada permukaan lantai dengan
menggunakan tangan, sementara pada sepat bola, dribble dilakukan dengan menggiring bola
menggunakan kaki.

Ada dua jenis dribble pada permainan bola basket:

-Dribble Tinggi: Teknik menggiring bola yang dilakukan secara cepat untuk memasuki wilayah
pertahanan lawan. Dribble tinggi dilakukan dengan berlari atau berjalan cepat ketika pemain yang
memegang bola berada jauh dari pemain lawan.
-Dribble Rendah: Teknik dribble rendah diterapkan untuk mempertahankan bola dari serangan
lawan. Teknik ini digunakan ketika pemain berhadapan langsung dengan lawan dan ingin mencari
celah ketika lawan tengah lengah.

Teknik Mengumpan (Passing)

Teknik mengumpan pada prinsipnya dilakukan untuk mengarahkan bola kepada rekan satu tim.
Teknik ini dapat dilakukan dengan cara melempar bola kepada rekan satu tim setelah menggiring
bola dengan satu atau dua tangan.

Terdapat enam jenis passing yang sering ditemukan dalam permainan bola basket:

-Overhead Passing: Teknik ini dilakukan dengan melempar bola dari atas kepala. Overhead passing
biasa digunakan ketika pemain dikepung oleh lawan.

-Chest Pass: Teknik mengumpan dengan cara melempar bola di depan dada menggunakan dua
tangan. Chess past biasa diterapkan ketika mengumpan bola pada rekan yang berada dekat dari kita.
Agar tidak mudah terbaca lawan, pemain biasanya menggunakan gerakan tipuan ke arah lain.

-Baseball Pass: Teknik melempar yang mirip dengan gerakan melempar bola pada permainan
baseball. Teknik ini sering digunakan untuk mengejutkan lawan dengan lemparan tidak terduga.

-Bounce Pass: Teknik memantulkan bola ke bawah agar diterima oleh rekan satu tim yang digunakan
untuk menghindari hadangan lawan.

-Hook Pass: Teknik yang dilakukan dengan satu tangan dengan posisi melipat di atas bahu. Teknik ini
digunakan untuk merusak pertahanan lawan.

-Under Pass: Teknik mengumpan yang dilakukan dari arah pinggang.

Teknik Pivot

Teknik pivot digunakan untuk melakukan gerakan tipuan pada lawan. Caranya, pemain
menggerakkan badan dengan bertumpu pada salah satu kaki dan kedua tangan menjaga bola dari
serbuan lawan.

Teknik Menembak (Shooting)

-Teknik shooting merupakan teknik dasar yang wajib dikuasai pemain untuk mendapatkan poin.

Teknik ini dilakukan dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan menggunakan teknik set
shoot (diam di tempat dan memasukkan bola dengan satu atau dua tangan), jump shoot
(memasukkan bola dengan melompat), dan lay up (memasukkan bola dengan berlari lalu
melompat).

-Teknik Rebound

-Rebound merupakan teknik untuk mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring.

Ada dua jenis rebound, yakni rebound ofensif dan defensif.

Rebound ofensif merupakan lemparan yang gagal masuk kemudian dimasukkan lagi ke dalam ring
oleh rekan tim dan jika berhasil masuk, tim mendapatkan dua poin. Sementara rebound defensif
adalah teknik merebut bola yang gagal dimasukkan oleh lawan agar tidak ada lagi usaha untuk
memasukkan bola ke ring.

Peraturan Permainan Bola Basket

-Peraturan Permainan Bola BasketPeraturan dasar permainan bola basket adalah sebagai berikut:

-Pemain dapat melemparkan bola dari segala arah menggunakan salah satu atau kedua tangan.

-Pemain dapat memukul bola ke segala arah namun tidak boleh menggunakan kepalan tangan.

-Pemain tidak bola berlari sambil memegang bola. Bola harus dilemparkan di titik pemain menerima
bola.

-Bola harus dipegang baik di dalam maupun di antara telapak tangan.

-Pemain tidak diperbolehkan menjegal pemain lawan dengan cara apapun. Tindakan menjegal lawan
dapat dikenai sanksi pelanggaran.

-Jika salah satu pemain melakukan kesalahan tiga kali berturut-turut, maka kesalahan tersebut akan
dihitung poin untuk lawan.

-Poin diperoleh jika bola yang dilemparkan masuk ke dalam keranjang.

-Jika bola terlempar keluar dari arena pertandingan, maka yang berhak memainkannya pertama kali
adalah pemain pertama yang menyentuhnya.

-Waktu pertandingan adalah empat kuarter yang masing-masing berdurasi sepuluh menit.

-Tim yang berhasil memasukkan bola ke dalam ring dengan jumlah poin terbanyak dinyatakan
sebagai pemenang.
Nama : Muhammad Faisal Hidayat

Kelas : XI – AK2

Matpel : Penjas

Tentang : Permainan Basket

Pilihan Ganda:

1. Lamanya waktu dalam permainan bola basket adalah ....

a. 2 x 5 menit
b. 2 x 10 menit
c. 2 x 15 menit
d. 2 x 20 menit

2. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah ....

a. Hasley. T
b. James Nasmith
c. M. Luther
d. W. Morgan

3. Panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ....

a. 26 m x 14 m
b. 26 m x 15 m
c. 14 m x 25 m
d. 15 m x 25 m

4. Menggiring dalam permainan bola basket berarti ....

a. shooting
b. dribbling
c. attack
d. servis

5. Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah ....

a. FIFA
b. FIBA
c. PERBASI
d. PERBSI

6. Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah ....

a. 5 menit
b. 10 menit
c. 15 menit
d. 20 menit

7. Nilai tembakan hukuman bebas adalah ....

a. 1 angka
b. 2 angka
c. 3 angka
d. 4 angka

8. Jumlah pemain basket dalam satu regu adalah ....

 a. 5 orang
b. 10 orang
c. 15 orang
d. 20 orang

9. Pemain yang bertugas menjaga derah belakang adalah ...

a. center
b. forward
c. guard
d. center back

10. Induk organisasi basket internasinal ialah ....

a. FIFA
b. PERBASI
c. PSSI
d. FIBA

11. Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan lantai dulu adalah teknik ....
a. over head pass
b. chest pass
c. bounce pass
d. jump ball

12. Tujuan teknik shooting adalah ....

a. memasukkan bola kedalam ring
b. menggiring bola
c. menangkap bola
d. mengoper bola kepada teman

13. Diamaeter lingkaran ring ialah ....

a. 40 cm
b. 45 cm
c. 50 cm
d. 55 cm

14. Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ....
a. teknik pertahanan satu lawan satu
b. teknik pertahanan daerah
c. teknik penyerangan daerah
d. teknik penyerangan satu lawan satu

15. Permainan bola basket berasal dari ....

a. prancis
b. amerika serikat
c. inggris
d. italia
Jawaban : b. amerika serikat

16. Tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dari ring basket adalah gaya tembakan ....
 a. jump shoot
b. drive shoot
c. slam dunk
d. lay up

17. Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah
lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai
a. 1 angka
b. 2 angka
c. 3 angka
d. 4 angka

18. Teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala adalah teknik ....
a. bounce pass
b. chest pass
c. slam dunk
d. over head pass

19. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari ...

a. atas kepala
b. depan dada
c. bawah kaki
d. lantai

20. Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di ....

a. Amerika Serikat
b. Inggris
c. Jerman
d. Belanda

21. Tujuan permainan bola basket adalah ….

a. Memasukkan bola ke ring lawan
b. Menjaga daerah pertahanan
c. Menunjukkan teknik yang indah
d. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

22. Gerakan pivot berguna untuk ….

a. Menguasai kalannya permainan
b. Melakukan pergerakan yang cepat
c. Melakukan pertahanan dengan baik
d. Melindungi bola dari sergapan lawan

23. Bola yang tercipta dari lemparan bebas dalam permainan bola basket memperoleh angka…
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4

24. Gol yang tercipta dari lemparan diluar daerah bersyarat lawan, dalam bola basket memperoleh
angka ….
a. 1
 b. 2
c. 3
d. 4

25. Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut ….
a. Shooting
b. Jump shoot
c. Dribbling
d. Oper head pass

26. Pemain yang berfungsi atau bertugas melakukan rebound dan biasanya mempunyai postur tubuh
yang tinggi dan besar, dalam permainan basket dinamakan ….
a. Guard
b. Forward
c. Center
d. Pull back

27. Tugas pokok seorang pemain center ,kecuali ….

a. Menyusup pertahanan lawan
b. Membendung tembakan lawan
c. Menjaga darah pertahanan
d. Melakukan penyerangan ke ring lawan

28. Dasar umum dalam pembuatan pola permainan bola basket adalah,kecuali….
a. Ada pemain pengatur serangan
b. Ada pemain pengaman serangan
c. Ada pemain penembak utama
d. Ada seorang pemain menutupi daerah tembakan

29. Apabila wasit menyilangkan tangan didepan dada, hal ini berarti terjadinya dalam permainan
basket …
a. Time in
b. Time out wasit
c. Time out permintaan regu
d. Pergantian pemain

30. Apabila wasit mengangkat kedua tangannya ke atas dengan cara menggenggam, hal ini berarti
terjadinya dalam permainan basket …
a. Tembakan hukuman
b. Kesalahan teknik
c. Kesalahan rangkap
d. Kesalahan di sengaja

Essai :

1. Apa yang dimaksud permainan bola basket ?

Jawaban : Bola basket adalah permainan yang teridiriatas dua tim yang beranggotakan masing-
masing lima orang untuk bersaing agar memasukkan bola kedalam ring lawan sebanyak-banyaknya
agar menghasilkan skor yang lebih tinggi dari lawan.
2. Tuliskan teknik dasar permainan bola basket ?
Jawaban : teknik mengumpan bola (passing), teknik menggiring bola (dribble), teknik menembak
(shooting), teknik memblok (block), pivot, dan lay up.

3. Apa yang dimaksud dengan dribbling ?

Jawaban : Dribbling adalah cara menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan
satu tangan sambil berlari ataupun berjalan.

4. Sebutkan 3 peran pemain dan tugasnya dalam permainan bola basket ?

Jawaban : Guard adalah seseorang yang bertugas menjaga daerah belakang, forward adalah
pemain yang bertugas untuk menyusup ke pertahanan lawan, center adalah pemain yang tugasnya
membendung tembakan lawan.

5. Apa yang dimaksud dengan man to marking dan zone marking ?

Jawaban : man to marking adalah sistem pertahanan dengan cara menjaga lawan, satu lawan
satu, dan zone marking adalah pertahanan daerah.

6. Jelaskan apa yang dimaksud dengan chest pass!

Jawaban : chest pass adalah istilah dalam permainan basket yang menunjuk pada teknik
melempar atau mengoper bola dari depan dada pemain yang satu ke dada pemain yang lain dengan
cepat.

7. Jelaskan juga apa yang dimaksud dengan over head pass!

Jawaban : over head pass juga merupakan salah satu teknik mengoper atau melempar bola dalam
permainan basket. Pada teknik ini bola dilempar dari atas kepala pemain

8. Jelaskan apa yang kamu ketahui dari istilah slamdunk!

Jawaban : yang dimaksud dengan slamdunk adalah teknik populer dalam permainan basket di mana
pemain memasukkan bola ke dalam ring secara langsung dengan cara menghempaskan tangan kea
rah ring basket lawan. Meski gambarannya simple namun sesungguhnya teknik ini tidak bisa
dimainkan semu

9. Secara umum, bagaimanakah sejarah masuknya permainan bola basket ke Indonesia?

Jawaban : permainan bola basket masuk ke Indonesia dibawa oleh para pedagang China jelang masa
kemerdekaan bangsa Indonesia. Para pedagang dari china ini banyak bergaul dengan kelompok
menengah kaya yang saat itu memilih permainan basket sebagai identitas bagi kelompok cina yang
modern.

10. Dimana Permainan Bola Basket Pertama Kali Dimainkan?

Jawaban : Amerika Serikat