Pengertian Permainan Bola Basket

Permainan bola basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri dari dua tim berlawanan
dengan anggota masing-masing 5 orang, dimana tujuan permainan bola basket adalah
memperoleh poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan.

Pertandingan bola basket diselenggarakan di ruangan yang memiliki ukuran lapangan bola
basket dengan panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter.Posisi utama dalam permainan bola basket,
yakni Forward, yang bertugas mencetak poin dan memasukkan bola ke dalam ring lawan,
Defense, pemain yang bertugas menghadang lawan, serta Playmaker, pemain yang memegang
peran mengatur alur bola dan merancang strategi permainan.

Sejarah Permainan Bola Basket

Permainan bola basket mungkin merupakan olahraga yang unik. Penciptanya, seorang guru
olahraga bernama James Naismith, menciptakan permainan tersebut secara tidak sengaja pada
tahun 1891.Guru olahraga asal Kanada tersebut dituntut untuk dapat mencipatakan sebuah
permainan di ruang tertutup, agar para siswa dapat mengisi waktunya saat liburan musim dingin.
Pada 15 Desember 1891, Naismith akhirnya menciptakan sebuah permainan yang dahulu gemar
ia mainkan ketika kecil.

Permainan itulah yang kini dikenal sebagai basketball atau bola basket.Pada awal
perkembangannya, banyak kalangan yang menentang permainan bola basket karena dianggap
terlalu keras dan tidak cocok untuk dimainkan di ruangan tertutup. Menanggapi penolakan
tersebut, Naismith memutuskan untuk menyusun beberapa peraturan dasar yang salah satunya
adalah menempatkan keranjang di dinding ruang olahraga.Peraturan awal permainan bola basket
juga menyatakan bahwa setiap tim yang bermain terdiri dari sembilan anggota, dan tidak
menggunakan teknik dribble untuk mengumpan bola. Teknik permainan yang berlaku pada saat
itu hanya memindahkan bola dengan lemparan. Setelah ditetapkan beberapa peraturan dasar,
para siswa pun diminta untuk memainkan permainan tersebut.Pertandingan bola basket pertama
diselenggarakan pada 20 Januari 1892. Salah seorang murid Naismith menyebut permainan
tersebut dengan nama basketball, hingga akhirnya semua orang pada waktu itu pun mulai
mengenal permainan tersebut dengan nama basketball.Dalam waktu singkat, olahraga ini pun
mulai menyebar ke seantero Amerika Serikat. Orang-orang di berbagai pelosok negeri mulai
memainkan bola basket dan menggelar kompetisinya. Berbagai pertandingan bola basket pun
lambat laun dapat ditemui dengan mudah di seluruh kota di negara bagian Amerika Serikat.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Teknik dasar permainan bola basket semakin berkembang dari awal penciptaannya yang hanya
menggunakan teknik lemparan. Berikut teknik dasar permainan bola basket yang yang perlu
Anda ketahui:

1. Teknik Menggiring (Dribble)

Dalam permainan bola basket, teknik menggiring bola disebut dengan dribble.Teknik yang satu
ini bertujuan untuk membawa bola menghindari lawan atau mengumpannya pada kawan satu tim
yang dekat dengan ring lawan. Perbedaan teknik menggiring dalam permainan bola basket dan
sepak bola terletak pada cara pemain menggiring bolanya.Dribble pada bola basket dilakukan
dengan cara memantulkan bola pada permukaan lantai dengan menggunakan tangan, sementara
pada sepat bola, dribble dilakukan dengan menggiring bola menggunakan kaki.

Ada dua jenis dribble pada permainan bola basket:

1. Dribble Tinggi: Teknik menggiring bola yang dilakukan secara cepat untuk memasuki
wilayah pertahanan lawan. Dribble tinggi dilakukan dengan berlari atau berjalan cepat
ketika pemain yang memegang bola berada jauh dari pemain lawan.
2. Dribble Rendah: Teknik dribble rendah diterapkan untuk mempertahankan bola dari
serangan lawan. Teknik ini digunakan ketika pemain berhadapan langsung dengan lawan
dan ingin mencari celah ketika lawan tengah lengah.

2. Teknik Mengumpan (Passing)

Teknik mengumpan pada prinsipnya dilakukan untuk mengarahkan bola kepada rekan satu tim.
Teknik ini dapat dilakukan dengan cara melempar bola kepada rekan satu tim setelah menggiring
bola dengan satu atau dua tangan.Terdapat enam jenis passing yang sering ditemukan dalam
permainan bola basket:

1. Overhead Passing: Teknik ini dilakukan dengan melempar bola dari atas kepala.
Overhead passing biasa digunakan ketika pemain dikepung oleh lawan.
2. Chest Pass: Teknik mengumpan dengan cara melempar bola di depan dada menggunakan
dua tangan. Chess past biasa diterapkan ketika mengumpan bola pada rekan yang berada
dekat dari kita. Agar tidak mudah terbaca lawan, pemain biasanya menggunakan gerakan
tipuan ke arah lain.
3. Baseball Pass: Teknik melempar yang mirip dengan gerakan melempar bola pada
permainan baseball. Teknik ini sering digunakan untuk mengejutkan lawan dengan
lemparan tidak terduga.
4. Bounce Pass: Teknik memantulkan bola ke bawah agar diterima oleh rekan satu tim yang
digunakan untuk menghindari hadangan lawan.
5. Hook Pass: Teknik yang dilakukan dengan satu tangan dengan posisi melipat di atas
bahu. Teknik ini digunakan untuk merusak pertahanan lawan.
6. Under Pass: Teknik mengumpan yang dilakukan dari arah pinggang.

3. Teknik Pivot

Teknik pivot digunakan untuk melakukan gerakan tipuan pada lawan. Caranya, pemain
menggerakkan badan dengan bertumpu pada salah satu kaki dan kedua tangan menjaga bola dari
serbuan lawan.

4. Teknik Menembak (Shooting)

Teknik shooting merupakan teknik dasar yang wajib dikuasai pemain untuk mendapatkan
poin.Teknik ini dilakukan dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan menggunakan
teknik set shoot (diam di tempat dan memasukkan bola dengan satu atau dua tangan), jump shoot
(memasukkan bola dengan melompat), dan lay up (memasukkan bola dengan berlari lalu
melompat).

5. Teknik Rebound

Rebound merupakan teknik untuk mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring.Ada dua
jenis rebound, yakni rebound ofensif dan defensif.Rebound ofensif merupakan lemparan yang
gagal masuk kemudian dimasukkan lagi ke dalam ring oleh rekan tim dan jika berhasil masuk,
tim mendapatkan dua poin. Sementara rebound defensif adalah teknik merebut bola yang gagal
dimasukkan oleh lawan agar tidak ada lagi usaha untuk memasukkan bola ke ring.

Peraturan Permainan Bola Basket

Peraturan dasar permainan bola basket adalah sebagai berikut:

1. Pemain dapat melemparkan bola dari segala arah menggunakan salah satu atau kedua
tangan.
2. Pemain dapat memukul bola ke segala arah namun tidak boleh menggunakan kepalan
tangan.
3. Pemain tidak bola berlari sambil memegang bola. Bola harus dilemparkan di titik pemain
menerima bola.
4. Bola harus dipegang baik di dalam maupun di antara telapak tangan.
5. Pemain tidak diperbolehkan menjegal pemain lawan dengan cara apapun. Tindakan
menjegal lawan dapat dikenai sanksi pelanggaran.
6. Jika salah satu pemain melakukan kesalahan tiga kali berturut-turut, maka kesalahan
tersebut akan dihitung poin untuk lawan.
7. Poin diperoleh jika bola yang dilemparkan masuk ke dalam keranjang.
8. Jika bola terlempar keluar dari arena pertandingan, maka yang berhak memainkannya
pertama kali adalah pemain pertama yang menyentuhnya.
9. Waktu pertandingan adalah empat kuarter yang masing-masing berdurasi sepuluh menit.
10. Tim yang berhasil memasukkan bola ke dalam ring dengan jumlah poin terbanyak
dinyatakan sebagai pemenang.

Permainan bola basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri dari dua tim berlawanan
dengan anggota masing-masing 5 orang, dimana tujuan permainan bola basket adalah
memperoleh poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan.

Pertandingan bola basket diselenggarakan di ruangan yang memiliki ukuran lapangan bola
basket dengan panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter.

Posisi utama dalam permainan bola basket, yakni Forward, yang bertugas mencetak poin dan
memasukkan bola ke dalam ring lawan, Defense, pemain yang bertugas menghadang lawan, serta
Playmaker, pemain yang memegang peran mengatur alur bola dan merancang strategi permainan.
Pertandingan bola basket pertama diselenggarakan pada 20 Januari 1892. Salah seorang murid
Naismith menyebut permainan tersebut dengan nama basketball, hingga akhirnya semua orang
pada waktu itu pun mulai mengenal permainan tersebut dengan nama basketball.

Dalam waktu singkat, olahraga ini pun mulai menyebar ke seantero Amerika Serikat. Orang-
orang di berbagai pelosok negeri mulai memainkan bola basket dan menggelar kompetisinya.
Berbagai pertandingan bola basket pun lambat laun dapat ditemui dengan mudah di seluruh kota
di negara bagian Amerika Serikat.

Ada dua jenis rebound, yakni rebound ofensif dan defensif.

Rebound ofensif merupakan lemparan yang gagal masuk kemudian dimasukkan lagi ke dalam
ring oleh rekan tim dan jika berhasil masuk, tim mendapatkan dua poin. Sementara rebound
defensif adalah teknik merebut bola yang gagal dimasukkan oleh lawan agar tidak ada lagi usaha
untuk memasukkan bola ke ring.