1. Sepak Bola, Bola Basket, Bola Volly, softball, Bulu tangkis, Tenis Meja
2. Sepak Bola: 11 Orang, Bola Voli: 6 orang dan Bola Basket: 5 orang
3. 3 teknik dasar permainan bola voli adalah servis, passing, dan smes.
4. Setiap pemain harus menguasai teknik dasar dalam permainan bola voli, karna teknik
dasar merupakan modal dasar dalam sebuah permainan agar memenangkan
permainan.
5. Passing atas dan passing bawah
6. James A. Naismith
7. Sepak Bola:
Teknik Menggiring Bola (Dribbling),Teknik Menendang Bola (Shooting),Teknik Me
ngoper Bola (Passing),Teknik Menghentikan Bola
(Stoping),Teknik Menyundul Bola (Heading)
Teknik Merebut Bola (Intercepting),Teknik Menyapu Bola,Teknik Lemparan ke
Dalam.
Bola Basket : Passing, dibbling, shooting, pivot, jump stop, dan rebound.
8. Passing adalah mengoper atau memberikan bola ke pemain lain di tim yang sama.
Chest Pass (melempar bola setinggi dada), Bounce Pass (melempar bola dg
dipantulkan), Over head Pass (Melempar Bola dari atas kepala)
9. Lay up shoot
10. Bola dipegang dengan dua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi, siku lengan
tangan membentuk sudut 90o.
11. Pivot merupakan gerakan yang berfungsi untuk melindungi bola dari rebutan lawan.
12. Atas kepala
13. Variasi forehand dan cara backhand. Servis Tinggi/panjang forehand Menyilang,
Servis pendek forehand menyilang, servis pendek backhand menyilang
14. Menyebarangkan kok melalui net dan mejatuhkan di daerah lawan agar mendapatkan
poin
15. Kayu dan karet untuk kedua sisi bet.