REVIEW TIME PJOK GRADE 3

Kerjakan soal- soal berikut dengan jawaban yang tepat!

1. Gerak kombinasi berjalan merangkak dan berlari adalah termasuk gerak

_____________
2. Anggota tubuh yang digunakan saat berjalan merangkak adalah
_______________
3. Gerak Berjalan, merangkak, dan berlari sangat bermanfaat bagi tubuh. salah
satu manfaat gerakan berjalan, merangkak dan berlari yaitu ____________
4. Permainan lompat tali merupakan kombinasi dari gerak __________
5. Alat yang digunakan dalam permainan Rangku Alu adalah __________
6. Saat permainan lompat tali, cara memegang ujung tali menggunakan kedua
__________
7. Gerak nonlokomotor yang terdapat dalam permainan tapak gunung adalah
gerakan __________ gerakan ____________dan gerakan _____________
8. Permainan tapak gunung dapat melatih otot __
9. Berdiri dengan satu kaki termasuk gerakan ____
10. Gerak memutar badan dalam permainan tapak
gunung dilakukan saat pemain berada di
kotak _______
11. Dalam permainan tapak gunung dibutuhkan
_________
12. Sikap tubuh yang salah dalam melakukan gerakan berdiri dengan satu kaki
dapat menyebabkan ______
13. Gerakan saling menarik dan mendorong dilakukan secara ______
14. Dalam gerakan menarik dan mendorong dibutuhkan keseimbangan agar
tidak ________ di tempat.
15. Gerakan menarik dan mendorong dapat melatih otot _____ dan otot _____
16. Anggota tubuh yang digunakan ketika melakukan gerakan saling menarik
dan saling mendorong adalah ______
17. Posisi yang benar saat melakukan gerakan mendorong adalah ________
18. Dalam gerakan menarik dan mendorong dibutuhkan Kelenturan ______
19. Tahapan untuk melakukan gerakan saling mendorong adalah __________
dan __________
20. Gerakan saling menarik dan gerakan saling mendorong termasuk gerakan
_________
21. Permainan melempar dan menangkap bola dilakukan secara ________
22. Teknik melempar dan menangkap bola digunakan dalam permainan _____
23. Saat menangkap bola, pandangan mata kea rah _______
24. Saat menangkap bola, bola ditangkap dengan _____ tangan.
25. Teknik dasar untuk melempar bola dengan benar adalah ________________
26. Teknik dasar untuk menangkap bola dengan benar adalah
________________
27. Melempar bola ke ring, terdapat dalam permainan ______
28. Teknik menendang bola adalah gerakan mendorong bola dengan
menggunakan _____
29. Permainan yang melibatkan gerakan menendang bola adalah ________
30. Ketika menendang bola, kaki diayunkan dari _________ ke ________
31. Permainan sepak bola, bagian-bagian kaki yang digunakan untuk
menendang bola adalah ______, _______dan ________
32. Arah Pandangan mata ketika akan menendang bola adalah _______
33. Dalam permainan sepak bola, permainan yang bertugas menjaga gawang
disebut ______
34. Teknik untuk mendorong bola menggunakan kaki dengan jarak yang dekat
disebut ______
35. Saat menggiring bola, bola ditendang sambil _____
36. Bagian yang digunakan untuk menggiring bola menggunakan bagian
_______
37. Tubuh memerlukan __________ setelah melakukan banyak aktivitas.
38. Istriharat yang cukup dapat menjaga ______ tubuh.
39. Tubuh yang kurang istirahat dapat menyebabkan tubuh menjadi mudah
_________
40. Kita memerlukan waktu tidur malam minimal ________ jam.
41. Apa yang dimaksud dengan gerak nonlokomotor?
_________________________________________________________
42. Tulislah manfaat melakukan gerakan mendorong dan menarik bagi tubuh?
___________________________________________________________
43. Jelaskan cara melakukan gerakan menangkap bola?
__________________________________________________________
44. Bagaimana sikap tubuh kita saat menendang bola dengan kaki bagian
dalam?
________________________________________________________
45. Tulislah tiga manfaat istirahat bagi tubuh!
_________________________________________________________
46. Tulislah dua jenis aktivitas istirahat yang dapat dilakukan di rumah!
_____________________________________________________