TENTATIF DAN JADUAL LATIHAN PUSAT BOLA BALING ZON ENGKILILI TAHUN 2023

Tarikh : 10 hingga 18 Julai 2023

Tempat Latihan Pusat : SK ENGKILILI NO 2
Tempat Pertandingan : STADIUM TERTUTUP, KOMPLEK SUKAN SRI AMAN
Masa/ Aktiviti
Tarikh/Hari 0930-
0630-0700 0700-0930 1000-1130 1130-1500 1500-1630 1630-1730 1730-1930 1930-2100
1000
10 Julai 2023 Semua peserta dan jurulatih melapor di SK Engkilili No 2 tempat
( Isnin) penginapan peserta

11 Julai 2023 Latihan Latihan Kemahiran

Latihan Taktikal
(Selasa) Kecergasan Teknik Menjaringkan Gol

12 Julai 2023 Latihan Latihan Kemahiran Latihan Dalam

(Rabu) Kecergasan Taktikal Menjaringkan Gol kumpulan
Latihan RIADAH / BELAJAR
13 Julai 2023 SARAPAN Latihan Latihan Dalam
REHAT Teknik dan Recover PENGURUSAN MALAM /
(Khamis) PAGI Kecergasan kumpulan
taktikal MERARA DIRI TIDUR
U/ REHAT Kemahiran Menjaringkan Gol/
14 Julai 2023 Latihan Latihan
Latihan Dalam kumpulan
(Jumaat) Kecergasan Taktikal
(Penyesuaian Gelanggang)
Latihan
15 Julai 2023 Latihan
Teknik dan PERMAINAN KECIL / LATIHAN RINGAN
(Sabtu) Kecergasan
taktikal
16 Julai 2023 Latihan
(Ahad) Kecergasan
Recover REHAT
PERTANDINGAN BOLA BALING 12TKB MSS BAHAGIAN
17-18 Julai 2023
SRI AMAN TAHUN 2023 PERJALANAN BALIK KE SEKOLAH
(Isnin& Selasa)
STADIUM TERTUTUP, KOMPLEK SUKAN SRI AMAN
Catatan:
1. Masa latihan tertakluk kepada keadaan cuaca semasa.
2. Semua jurulatih perlu memastikan bahawa aspek keselamatan dan kesihatan pemain terjamin sepanjang masa.

Disediakan Oleh: Disahkan Oleh:

_________________________ _______________________
( REGINA ANAK KADIR) ( JOUNY ANAK SEBLI )
KETUA JURULATIH BOLA BALING ZON ENGKILILI 2023 PENGURUS PASUKAN BOLA BALING ZON ENGKILILI 2023