KERTAS CADANGAN

BELAI JIWA CARI BAHAGIA: LEBURKAN KERESAHAN, SUBURKAN

KEBAHAGIAAN

2. PENGENALAN / LATAR BELAKANG PROGRAM

Masalah emosi dikenal pasti menjadi isu utama kesihatan mental rakyat pada ketika ini
terutamanya sejak negara melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Sambutan Hari
Kesihatan Mental Sedunia diraikan pada 10 Oktober setiap tahun. Sambutan ini bermula pada
tahun 1992 dah diperkenalkan oleh World Federation of Mental Health (WFMH) dengan tujuan
untuk meningkatkan kesedaran umum tentang kepentingan serta menjana sokongan tentang
aspek-aspek penjagaan kesihatan mental. Namun demikian, gangguan penyakit mental ini
seringkali mendapat tanggapan atau stigma yang negatif daripada kalangan masyarakat umum.

Oleh yang demikian, Unit Psikologi & Kerjaya mengambil inisiatif sempena sambutan hari
Kesihatan Mental Sedunia sebagai satu landasan yang sesuai untuk memberi pengetahuan dan
khidmat nasihat kepada tentang kepentingan kesihatan mental disamping mengurangkan
stigma negatif di kalangan masyarakat. Program ini juga adalah bertujuan untuk berkongsi
tentang program pemulihan pesakit yang mempunyai penyakit mental supaya mereka dapat
berfungsi di dalam masyarakat sama ada dengan cara bekerja mahupun berinteraksi dengan
masyarakat terutama bagi kalangan keluarga, rakan-rakan dan komuniti kejiranan.

3. OBJEKTIF PROGRAM

3.1 Memberi pendidikan kepada orang ramai tentang aspek-aspek penjagaan kesihatan
mental dan kepentingannya.
3.2 Memantapkan pengetahuan tentang pencegahan dan pengesanan awal penyakit
mental.
3.3 Mempertingkatkan kesedaran tentang kepentingan kesihatan mental untuk menjana
kesihatan mental untuk menjana kesihatan global yang baik dari peringkat kanak-
kanak, dewasa hingga ke usia emas.
3.4 Mengurangkan tanggapan dan stigma negatif berkaitan penyakit mental.
3.5 Memperkasa pelajar untuk menangani stress cabaran kehidupan sehari-hari
menggalakkan lebih ramai warga sekolah menyedari tentang kesihatan mental

4. KUMPULAN SASARAN

4.1 Semua Pensyarah dan AKP

5. BUTIRAN PELAKSANAAN PROGRAM

1 Oktober hingga 30 Oktober 2023
6. JAWATANKUASA KERJA

Lampiran 1

7. IMPLIKASI KEWANGAN

7.1 Sumber kewangan –

7.2 Anggaran perbelanjaan keseluruhan secara terperinci.

Anggaran
Harga/
Bil Perihal Barang Kuantiti Harga Catatan
Unit
(RM)
1 Minum Pagi (Brunch)
2 Cenderahati penceramah KKM
Cenderahati Program Be Kind to
3
Your Self
4. Pertandingan Poster Digital
Tempat pertama
Tempat kedua
Tempat ketiga
Saguhati

7.3 Lampirkan kelulusan pindah peruntukan – sekiranya ada

8. ULASAN JPN / PPD (sekiranya perlu)

Tidak berkenaan.

9. PENUTUP

Semoga program ini berjalan dengan lancar serta menepati objektif-objektif program.
Melalui aktiviti bulan kaunseling ini dapat meningkatkan kesejahteraan warga kolej dengan
teknik gaya daya tindak yang boleh duaplikasikan dalam menangani stres dalam kehidupan.

Disediakan Oleh : Disemak Oleh

Lampiran 1

JAWATANKUASA INDUK

Pengerusi :
Timbalan Pengerusi :
Naib Pengerusi 1 :
Naib Pengerusi 2 :
Penyelaras Program :
Timb. Penyelaras Program :
Setiausaha :

AHLI JAWATANKUASA PELAKSANA

AJK Pendaftaran :

AJK Peralatan :

AJK cenderahati :

AJK Makanan :
 Jadual pelaksanaan

Bil Masa Perkara Catatan

1 7.30am - 8.00am Pendaftaran

Ceramah 1: Mental Illness dan Stigma

2 8.30am -10.00am
Kesihatan Mental

3 10.00am-10.30am REHAT

Ceramah 2: Pengurusan Stress di Tempat

4 10.30am-12.00pm
Kerja & Self Love