Pengamatan 1
<4 70 18 12
5 55 19 10
6 43 20 9
7 35 23 8
8 29 25 7
9 26 28 6
10 23 33 5
11 21 38 4
12 20 45 3
13 19 60-70 2
14 16 80-100 1
15 15 >100 1
16 13
Pengamatan 2
<4 70 18 12
5 55 19 10
6 43 20 9
7 35 23 8
8 29 25 7
9 26 28 6
10 23 33 5
11 21 38 4
12 20 45 3
13 19 60-70 2
14 16 80-100 1
15 15 >100 1
16 13
Pengamatan 3
<4 70 18 12
5 55 19 10
6 43 20 9
7 35 23 8
8 29 25 7
9 26 28 6
10 23 33 5
11 21 38 4
12 20 45 3
13 19 60-70 2
14 16 80-100 1
15 15 >100 1
16 13
Mengangkat pemberat
sampai bagian atas DCP
lalu melepasnya dan
mencatat penurunan setiap
kali pukulan