Membentuk Remaja

Sihat dan Cemerlang

SM BAKIR 2004
 REMAJA
• MENCAPAI USIA DEWASA
• SELEPAS AKIL BALIGH
• MENCAPAI TAHAP KEMATANGAN

Tempoh Keremajaan merupakan suatu tempoh di mana

berlakunya pertumbuhan dan perubahan yang pesat. Ini
merupakan suatu persediaan untuk masa dewasa.
SM BAKIR 2004
 AKIL BALIGH

Satu peringkat di mana sesorang menjadi lebih

matang dari segi fizikal.

Pertumbuhan organ pembiakan menjadi

lengkap

Peringkat ini juga menandakan permulaan kepada

peringkat remaja.

SM BAKIR 2004
PERTUMBUHAN DAN PERUBAHAN BAGI PEREMPUAN

Sistem Pembiakan – ovari, faraj dan rahim

dan pengeluaran hormon
dan telur.
mengalami haid.

Perubahan Jantina Sekunder – punggung dan

dada mula membesar.
tumbuh bulu halus di ketiak
dan pubis.

SM BAKIR 2004
Perubahan Fizikal lain seperti ;
Berat badan dan ketinggian bertambah
Kelenjar minyak dan peluh adalah lebih
aktif
-rambut dan kulit berminyak.
-pembentukan jerawat dan
bintik-bintik hitam.
-badan mula berbau.

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN REMAJA

KESIHATAN REMAJA

KESIHATAN FIZIKAL KESIHATAN EMOSI

KESIHATAN MENTAL KESIHATAN SOSIAL

KESIHATAN ROHANI

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN
FIZIKAL
Meliputi penjagaan diri sendiri bermula
dari tubuh badan. (anggota badan)
Dapat menjalankan tugas harian
dengan cergas tanpa kesakitan.
Bebas dari segala penyakit.

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN EMOSI

Melibatkan kebolehan mengawal dan

mententeramkan masalah jiwa.
Emosi :
marah
sedih
takut
gembira
SM BAKIR 2004
 KESIHATAN MENTAL
Melibatkan keupayaan akal
berfikir dan menilai sesuatu.
Ini melibatkan juga kebolehan
akal membuat keputusan dalam
menyelesaikan masalah.

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN SOSIAL
Melibatkan tingkahlaku dan
perhubungan dengan orang lain
atau persekitaran.
Melibatkan juga corak komunikasi
semasa berinteraksi.

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN ROHANI

Melibatkan kepercayaan dan

pegangan terhadap agama
Tunggak kepada kehidupan yang
sempurna
Menerima kejadian dengan
redha.
SM BAKIR 2004
Tekanan/stress Penyalahgunaan

Mencari Identiti Malas

Pergaulan bebas Sakit Jiwa

Pengaruh Penyakit Sosial

SM BAKIR 2004
Menjaga kesihatan diri sendiri
Berfikiran positif
Cergas dan aktif
Sentiasa menambah ilmu
Berkeyakinan dan ceria
Berdisiplin dan bertanggunjawab
SM BAKIR 2004
Pemangkin Negara
Menjamin kesejahteraan
agama, bangsa dan
negara.
Mengelakkan gejala negatif

SM BAKIR 2004
SM BAKIR 2004