MENGENALI MASALAH

KESEHATAN JIWA PADA REMAJA

 APA ITU STRESS ?
• STRESS Adalah : Reaksi seseorang baik
secara fisik maupun psikis apabila
ada perubahan dari lingkungan yang
mengharuskan seseorang
menyesuaikan diri.
 Contoh stress
• 1. Saat Remaja menghadapi ujian
• 2. Saat diejek atau di Buliying di kelas atau
• disekolah.
• 3. Saat berbeda pendapat dan berdebat de
• ngan teman,Guru,Adik,Kakak dan Org Tua.
TANDA-TANDA GANGGUAN CEMAS
• 1.Adanya perasaan cemas yg berlangsung la
• ma atau panik.
• 2. Adanya gejala –gejala keluhan fisik :
• a. Gemetar b. Berkeringat dingin
• c. Berdebar-debar d. Tidak bisa rileks
• e. Rasa mual f. Tidur terganggu
• g. Seperti mau pingsan.
• h. Badan merasa tidak nyaman.
•
 APA ITU DEPRESI ?
• DEPRESI ADALAH :
• Perasaan sedih atau murung yang mendalam.
• Dan menetap lebih dari 2 minggu sehingga
mengganggu aktivitas Remaja.
• Perasaan sedih kadang menjadi teman dalam
kehidupan ,ketika harus menghadapi
kegagalan,kehilangan dan berbagai bentuk
permasalahan dalam kehidupan kita,sehingga
menjadi gangguan depresi.
 GEJALA DEPRESI PADA REMAJA
• 1.Gejala Utama ( Trias Depresi )
– a) Perasaan sedih dan murung
– B) Semangat menurun/Kehilangan minat
– C) Mudah lelah? Energi menurun.
2. Gejala Tambahan.
-a) Kurang percaya Diri
-b) Menjadi Pesimis
-c) Kurang Konsentrasi
-e) Merasa Putus Asa,tidak berharga,tidak ada harapan.
 APA ITU GANGGUAN CEMAS ?
• Rasa khawatir yg sangat berlebihan
mengakibatkan terganggunya kegiatan yg
biasa di lakukan. Gejala tersebut mirip dengan
gejala stress tetapi tingkatannya lebih berat.
• Sehingga tidak dapat melakukan aktivitas.
• Pada remaja kondisi ini muncul ketika pertama
kali masuk sekolah,ketika berhadapan dengan
orang asing,saat menghadapi ujian,ketika di
hukum krn melangga tata tertib sekolah.