Oleh :

Budi Hermawan
JADIKAN
UDARA KITA
BERSIH
DAN BEBAS
DARI ASAP
ROKOK
Apa yang ada pada asap rokok ?

1. Bahan fisik, yaitu zat

yang merupakan sisa
pembakaran tembakau
dan bahan tambahan
dalam rokok.
2. Bahan kimia, terdapat
lebih dari 4000 bahan
kimia dalam asap rokok
yang sifatnya toksik,
mutagenik, dan
karsinogenik (penyebab
kanker).
TEMBAKAU
• Tembakau memudaratkan kesehatan
manusia dan hewan apabila mereka
tercemari oleh zat yang terkandung
dalam tembakau.
• Kemajuan dalam penyelidikan sains
parmasi telah jelas membuktikan erat
hubungannya antara penggunaan
tembakau dengan kejadian kanker
(karsinogen), penyakit jantung, penyakit
paru-paru dan berbagai jenis penyakit
lain.
Kandungan bahan kimia beracun
yang terdapat dalam asap rokok.

Asap rokok
mengandungi
4,000 jenis
bahan kimia
yang mana 200
diantaranya
adalah beracun
dan 63 adalah penyebab kanser.
 Acetone (penghapus cat kuku)

 Naphthylamine (obat ketombe)

 Toluidine (bahan karsinogen)

 Methanol (bahan korek api)

 Arsenic (racun ilalang)

 Ammonia (pencuci lantai)

 Toluene
 Dibenzarcridine (karsinogen)

 Hydrogen Cyanide (gas beracun yang

digunakan untuk membunuh
serangga)

 Polonium – 210 (radio aktif

karsinogen)

 Urethane
 Potassium – 40 (radio aktif
karsinogen)
 Benzo (a) pyrene (karsinogen)
 Butane (cairan pemutih kain)
 Polonium – 210 (radio aktif
karsinogen)
 Potassium – 40 (radio aktif
karsinogen)
 Cadmium (bahan aki motor/mobil)

 Vinyl Chloride (bahan pengolahan

plastik)

 Dimethinitrosamine (karsinogen)

 D.D.T (pembunuh serangga)

 Formaldehyde (bahan pengawet

mayat)
 Pyrene
 Dioksin (karsinogen)
 Furan (karsinogen)
 Plumbum (menekan syaraf otak)
Bahaya bahan kimia yang
terdapat dalam asap rokok
terhadap kesehatan manusia.

Nikotin

 Nikotin menyebabkan
ketagihan karena ia
merangsang dan
memicu sistem saraf.

 Nikotin juga
menyebabkan
peningkatan tekanan
darah dan detak jantung.
Karbon Monoksida

 Mengurangkan oksigen di dalam darah

yang mengalir ke seluruh bahagian
badan.

 Memberi pengaruh terhadap otak,

menganggu penglihatan dan
melemahkan otot
karena kekurangan
oksigen untuk
berfungsi dengan
baik.
 Menghambat fungsi
pembersihan oleh
paru-paru.

 bahan kimia dari

asap rokok melekat
di sepanjang
saluran pernafasan.
Apa pengaruh merokok
bagi tubuh kita?
Kanker
Merokok, akan
meningkatkan Resiko
terjadinya kanker, yaitu
Kanker Paru, Kanker
Leher Rahim, Kanker
Mulut dan Tenggorokan,
Kanker Saluran
pencernaan lainnya,
Kanker hati, Kanker
Saluran kemih, serta
Kanker darah.
 Penyakit Pembuluh Darah
Merokok, juga akan
meningkatkan resiko
terjadinya penyakit pembuluh
darah, yang menyebabkan
makin tinggi resiko terkena
penyakit Jantung Koroner,
Stroke, Impotensi, Muka
keriput, Abortus, Gangguan
pertumbuhan plasenta dan
janin, Lahir Prematur,
Kecacatan lahir.
Gangguan fungsi hormonal

Merokok, akan
menyebabkan Gangguan
fungsi hormonal, yang
menyebabkan gangguan
haid, percepatan
menopause, osteoporosis,
dan Infertilitas
Golongan yang sering terganggu
oleh asap rokok pasif.

 Golongan wanita, terutama isteri

perokok
 Anak-anak, terutama anak-anak yang
orangtuanya merokok
 Rekan-rekan sekerja, serumah dan
sekamar dengan perokok
Efek asap rokok kepada perokok pasif.
 Perokok pasif menghadapi risiko yang
tinggi untuk mendapat berbagai
penyakit yang berkaitan dengan asap
rokok berbanding dengan orang yang
tidak terganggu oleh
asap rokok.
 Di antara penyakit-penyakit yang
berkaitan dengan asap rokok bagi
perokok pasif adalah kanker paru-
paru, penyakit jantung, penyakit
saluran pernafasan obstruktif kronik
dan lain-lain.
Golongan wanita terutama isteri
perokok
 Berisiko mengidap kanker paru-paru 30%
lebih tinggi dibanding dengan isteri
seorang yang
bukan perokok.
 Sekiranya dia hamil, dia berisiko untuk
melahirkan bayi yang :
 kurang berat badan
 tidak cukup bulan
 cacat (sumbing)
 kematian dan
keguguran janin,
serta
 Sindrom Kematian
Bayi Secara
Mendadak (Sudden
Infant Death
Syndrome - SIDS)
Golongan anak-anak (terutama anak
yang orang tuanya merokok).
 Mereka mudah diserang penyakit
saluran pernafasan, telinga dan paru-
paru. Mereka juga kerap mendapat
penyakit lelah.
Rekan-rekan sekerja, serumah dan
sekamar dengan perokok
 Mereka akan mengalami dampak seperti
:-
 Bersin dan batuk
 Sakit atau pedih mata
 Sakit kerongkong
 Sakit kepala
 Sekiranya mereka
pesakit jantung,
mereka lebih mudah
dan kerap mendapat
serangan jantung,
manakala pesakit
asma juga lebih
mudah mendapat
serangan lelah yang
serius.
 Faedah Berhenti Merokok
1

 Setelah beberapa jam berhenti –

sistem darah akan mulai bersih dari
nikotin.
 Dalam waktu 2 – 3 hari, efek
samping nikotin akan lenyap dari
tubuh.
 Setelah 6 jam, denyut nadi akan
berangsur normal, tekanan darah
juga turut menurun sedikit.
 Faedah Berhenti Merokok
2

 Setelah 24 jam, karbon monoksida akan mula

lenyap dari tubuh, menghasilkan lebih banyak
oksigen diresap oleh sel darah merah.
 Setelah 2 hari, pengecap rasa akan pulih seperti
sedia kala. Selera makan akan bertambah.
 Setelah beberapa minggu, silia dalam saluran
pernafasan akan kembali pulih untuk
membersihkan segala kotoran yang terdapat dalam
saluran tersebut.
Faedah Berhenti Merokok
3

 Setelah 2 bulan, peredaran darah ke

seluruh tubuh terutama di bagian periferi
seperti jari tangan dan kaki dan juga alat
kelamin akan kembali normal.
 Setelah 3 bulan, kesuburan bagi lelaki dan
juga wanita kembali berfungsi seperti
keadaan seorang bukan perokok.
 Setelah setahun risiko terhadap berbagai
jenis penyakit berkurang setengahnya.
 Faedah Berhenti Merokok
4

• Terlepas daripada belenggu ketagihan.

• Keyakinan pada diri akan meningkat.
• Prestasi belajar, prestasi kerja dan
lainnya akan meningkat.
• Kehidupan akan lebih ceria.
 Faedah Berhenti Merokok
5

 Kelihatan lebih tampan dan keren.

 Terbentuk imej baru yang lebih matang dan

bergaya.
 Menjadi contoh teladan yang baik bagi
keluarga dan juga teman.
 Tidak lagi dikucilkan oleh teman-teman
lain yang kebanyakannya tidak merokok.
 Hukum merokok
• Dalam syara dijelaskan, setiap yang memabukkan
apabila dimakan, diminum, dihisap atau disuntik pada
seseorang maka ia di kategorikan sebagai candu
kerana pengertian atau istilah candu adalah suatu bahan yang
telah dikenal pasti bisa memabukkan atau mengandung elemen yang bisa
memabukkan. Dalam mengklasifikasikan hukum candu atau bahan yang
memabukkan, jumhur ulama fikih yang berpedoman kepada syara’
(al-Quran dan al- Hadits) sepakat menghukum atau memfatwakannya
"Haram untuk dimakan atau diminum malah wajib dijauhi atau ditinggalkan".
Pengharaman ini adalah jelas dengan berpedoman kepada hujah-hujah atau nas-
nas dari syara sebagaimana yang berikut ini
• "Setiap yang memabukkan itu adalah haram" (HR.
Muslim)
• "Setiap sesuatu yang memabukkan maka bahan
tersebut itu adalah haram". (HR. al-Bukhari, Muslim dan Abu Daud.)
• “setiap perkara yang dapat memabukkan, banyak
maupun sedikit tetap haram". (HR. Ahmad, Abu Daud dan Ibn
Majah)
Tabiat menggunakan tembakau dalam bentuk merokok
boleh dijadikan sebagai satu contoh perkara samar di
mana tidak ditemui nas yang khas menetapkan hukumnya.
Pada umumnya orang menganggap hukum merokok hanya
makruh, sama dengan memakan makanan yang baunya
tidak sedap seperti memakan bawang, pete dan
sebagainya.

Hadits Rasullullah s.a.w. :"Halal itu jelas, haram itu pun

jelas, dan antara keduanya ada beberapa perkara yang
syubhat (samar) yang kebanyakan dari manusia tidak
mengetahuinya. Maka barangsiapa memelihara dirinya dari
segala kesamaran, sesungguhnya ia memelihara agama dan
kehormatannya. Dan barangsiapa jatuh ke dalam perkara
kesamaran jatuhlah ia ke dalam haram,"(H.R. Muslim)
ALASAN-ALASAN MENGHARAMKAN ROKOK
Petama: Rokok adalah sesuatu yang buruk dan sama
sekali bukanlah sesuatu yang baik. Dan agama islam
mengharamkan segala yang buruk. Allah subhanahu wa
ta’ala berfirman :
“…Dan (Rosul) itu menghalalkan yang baik-baik dan
mengharamkan segala yang buruk …”. (QS. Al-A’rof : 157).

Siapa pun yang berakal dan mau jujur, kalau ditanya apakah
rokok termasuk sesuatu yang baik atau tidak, pasti mereka
menjawab: “Tidak, bahkan rokok adalah sesuatu yang
buruk.”
Buruknya rokok juga bisa dilihat dari
adanya larangan merokok di sana-sini,
seperti di tempat umum, gedung-gedung
pertemuan, masjid-masjid, sekolahan
apalagi di tempat-tempat yang harus
terbebas dari sesuatu yang mengganggu
seperti rumah sakit.

Buruknya rokok juga diketahui dari para

perokok yang melarang anaknya untuk
merokok. Tidak satu pun dari perokok yang
mengajari anak-anaknya agar pandai
merokok seperti dirinya.
Bahkan keburukan rokok terbukti dengan
pernyataan pabrik rokok sendiri yang
menyatatakan dalam iklan maupun bungkus
rokoknya dengan tulisan “Merokok dapat
menyebabkan kanker, serangan jantung,
impotensi, dan gangguan kehamilan dan
janin” atau “Merokok Membunuhmu” Lalu
apakah para perokok menutup mata atau pura-
pura buta dengan membeli sesuatu yang jelas-
jelas diketahui tentang bahayanya?!.
Kedua: Rokok adalah sesuatu yang
membinasakan. Buktinya, salah satu
penyebab kematian terbesar di dunia adalah
rokok, maka orang yang mengkonsumsi
rokok sama dengan orang yang meminum
racun. Sedangkan Allah subhanahu wa
ta’ala melarang manusia membunuh dirinya
sendiri:
“…Janganlah kamu menjatuhkan dirimu
sendiri ke dalam kebinasaan…” (QS. Al-
Baqoroh: 195).
Rokok sangat membahayakan kesehatan
badan, merusak pernafasan, jantung, impoten,
kanker dan penyakit lainnya, sebagaimana
tertulis di bungkus rokok dan papan reklame.
Ayat di atas menjelaskan keharaman rokok dan
membantah orang yang memakruhkannya,
karena sesuatu yang dihukumi makruh tidaklah
akan merusak badan, sedangkan rokok jelas
merusak, sekalipun mulut bisa berbohong
dengan mengingkari kenyataan ini.
para dokter dan ahli medis telah sepakat
akan bahayanya rokok bagi kesehatan
manusia. Telah digelar berbagai seminar
kedokteran yang berskala internasional, para
dokter mengambil kesimpulan bahwa rokok
telah menyebabkan berbagai macam
penyakit yang berbahaya.
Ketiga: Allah mengharamkan segala sesuatu yang
mudhorot (bahaya) nya lebih besar dari manfaatnya
seperti arak dan judi, sebagaimana firman-Nya:
”… Dan dosa keduanya (arak dan judi) lebih besar
ketimbang manfaatnya… ” (QS. Al-Baqoroh: 219).

Rokok jelas bahaya dan Madhorot lebih besar dari

manfaatnya yang belum jelas, sehingga termasuk
hal yang diharamkan Allah. “Sesungguhnya manfaat
rokok hanyalah klaim/dalih dan pembelaan dari
perokok belaka tanpa ditunjang dalil dan bukti”.
Dalam kaidah fiqih disebutkan ”Mencegah
kerusakan/bahaya lebih didahulukan
daripada mengambil manfaat”. Maka
seharusnya kita mendahulukan mecegah diri
kita dari bahaya rokok dengan tidak merokok
dari pada mengambil manfaat menkonsumsi
rokok yang hanya isapan jempol belaka.
Keempat: Dalam agama islam dilarang melakukan
perbuatan yang membahayakan diri dan orang lain,
sebagaimana sabda Rasulullah shollallohu ’alaihi
wassalam:
”Tidak boleh membahayakan diri sendiri dan orang
lain.” (HR. Baihaqi dan al-Hakim dishohihkan oleh
Syaikh Al-Albani).

Rokok tidak diragukan membahayakan diri dan orang

lain sehingga termasuk hal yang dilarang.
Bahkan asap rokok juga membahayakan para
perokok pasif (orang yang tidak merokok tetapi
menghirup asap rokok orang lain).
Kelima: Agama islam melarang kita mengganggu
sesama muslim, sebagaimana fiman-Nya :
“Dan sesungguhnya orang-orang yang
mengganggu/menyakiti orang-orang mukmin laki-
laki dan perempuan dengan tanpa kesalahan yang
mereka perbuat, maka mereka telah memikul
kebohongan dan dosa yang nyata.” (QS. Al-Ahzab:
58)
Bau rokok juga mengganggu orang yang ada di
sekitarnya, dan apabila kita menghadiri sholat
jum’at atau berjama’ah hendaknya kita memakai
wewangian, bukan malah mengganggu jama’ah lain
dengan bau rokok.
Keenam: Allah melarang pemborosan dan menyia-
nyiakan harta, sebagaimana firman-Nya:
”… Dan janganlah kalian menghamburkan hartamu
dengan boros, karena pemboros itu adalah
saudaranya setan…” (AS. Al-Isro’: 26-27).

Orang yang merokok

menghamburkan hartanya
dengan sia-sia, bahkan
mereka lebih mengutamakan
membeli rokok, padahal ada
kebutuhan yang lebih penting
dan bermanfaat.
Referensi

Buku berjudul ”No Smoking Tidak Merokok Karena Allah” ditulis

oleh Syaikh Muhammad Jamil Zainu, diterbitkan oleh Media
Hidayah Yogyakarta pada September 2003.

Buku berjudul ”Rokok Sang Pembunuh Berdarah Dingin”, ditulis

oleh Syaikh Masyhur Hasan salman dan Syaikh Abdullah bin Abdul
Hamid Al-Atsari, diterbitkan oleh Daarul Iman Sukoharjo 2003.
BAGAIMANA CARANYA AGAR
BISA BERHENTI MEROKOK ?

10 TIPS BERHENTI MEROKOK

10 TIPS BERHENTI MEROKOK
(1)

1. Tentukan tanggal berapa anda akan berhenti

merokok.
2. Setelah berhenti merokok, akan ada gejala
penyembuhan yang akan hilang dalam beberapa
waktu, bertahanlah.
3. Usahakan agar anda tetap sibuk pada hari– hari
pertama berhenti merokok.
4. Minumlah banyak air
5. Perbanyak aktifitas agar anda lebih rileks
 10 LANGKAH BERHENTI
MEROKOK (2)
6. Uang yang biasanya dipakai membeli rokok,
belanjakan untuk sesuatu yang istimewa
7. Jauhi tempat anda biasa membeli rokok dan teman
perokok
8. Jangan lagi beri kesempatan diri anda untuk
merokok, sekalipun itu untuk merayakan sesuatu
9. Perhatikan diet anda, berhenti merokok akan
menambah nafsu makan anda
10. Ingatlah, setiap hari tanpa rokok, baik untuk
kesehatan, saku, dan orang-orang di sekitar anda.
Sayangilah diri anda sebelum anda menjadi
korban hanya karena sebatang rokok!!!!!!
DAMPAK BERAT ASAP ROKOK
 Kesimpulan terakhir:
Menghisap rokok adalah suatu perbuatan membunuh diri sendiri
dan orang lain atau makhluk lain yang senantiasa menghirup asap
yang keluar dari para perokok, walaupun proses pembunuhan ini
memakan waktu yang agak lama.

Firman Allah s.w.t. :

"Dan janganlah kamu membunuh diri kamu, sesungguhnya Allah

Maha Penyayang" (An-Nisa : 29)
• Allah melarang pemborosan dan menyia-nyiakan harta,
sebagaimana firman-Nya:
”… Dan janganlah kalian menghamburkan hartamu dengan boros,
karena pemboros itu adalah saudaranya setan…” (Al-Isra’ 26-27)

Hadith Rasullulah s.a.w. : "Siapa yang membunuh diri dengan

meminum racun, maka racun itu akan tetap berada di tangannya
dan diminumnya dalam neraka jahanam"
(Abu Hurairah r.a.)
Wassalamu’alaikum Warohmatullahi
wabarokatuh….