TATA LAKSANA KASUS

DESFIA ENENDRI
Alamat : Jl. Solok- Padang Km.3 Salayo
Kec. Kubung Kab. Solok
No Telp. : 085263170030
Email : denendri@gmail.com
Instansi : Puskesmas Salayo Kec. Kubung
Kab. Solok
 ASUHAN MANDIRI
PEMANFAATAN TOGA DAN
AKUPRESUR

Adalah upaya untuk memelihara dan

meningkatkan kesehatan serta mencegah
dan mengatasi masalah kesehatan ringan
secara mandiri oleh individu dalam
keluarga, kelompok atau masyarakat,
dengan memanfaatkan TOGA dan
akupresur
TOGA
(Taman Obat Keluarga)
adalah sekumpulan tanaman berkhasiat obat
untuk kesehatan keluarga yang disusun menjadi
sebuah taman yang memiliki nilai keindahan.

Ditanam pada sebidang tanah di halaman, di

pekarangan, atau di kebun, kumpulan pot-pot
bunga atau poly bag sehingga dapat memenuhi
kebutuhan ramuan obat di keluarga.
1. Meningkatkan produksi ASI
2. Batuk pilek pada Balita
3. Meningkatkan nafsu makan
4. Gatal pada biduran
5. Nyeri haid
6. Susah tidur dan stress
7. Kram otot tungkai bawah/ kaki
8. Sakit kepala/ pusing
9. Peningkatan daya tahan tubuh
10.Sakit Pinggang
11.Mual, muntah dan nyeri ulu hati
12.Sesak nafas/ mengi
13.Melancarkan Buang Air Besar/
konstipasi
14.Nyeri sendi lutut
15.Pemulihan setelah sakit
ST 15, ST 16, ST 18, ST 36, CV 17, SP 18, SI 1

1. ST 15, Garis lateral dada II

inter coste II
2. ST 16, Garis lateral dada
II, inter coste III
3. ST 18, Inter coste V, 2 jari
dibawah papila mamae
4. CV 17, Setinggi inter coste
IV di garis median
snterior
5. SP 18, pada garis lateral
dada III, inter coste IV
Lokasi SI 1

yang
terletak
empat jari
dibawah
lutut
ditepi luar
tulang
SI 1, Pada lokasi yang
kering
letaknya 0.1 cun
proksimal sudut kuku
kelingking
 MENINGKATKAN PRODUKSI ASI
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Temulawak; Campurkan Diminum 2 x
7 iris semua bahan sehari; pagi
2.Meniran; ½ kemudian rebus dan menjelang
ggm dlm air mendidih tidur
3.Pegagan ¼ selama 10- 15
ggm menit dg api kecil
4.Air; 3 gelas
 Lokasi yang terletak
pada perpotongan
LI 20 garis antara puncak
hidung dengan sudut
cuping hidung.

Pemijatan pada
lokasi 2 jari lateral
dari ruas tulang
punggung ketiga
 Pemijatan pada
lokasi yang
letaknya 4 jari di
bawah lutut di
ST 36
tepi luar tulang
kering

Lokasi yang terletak

pada pertengahan
antara tulang tempurung ST 40
lutut dengan mata kaki,
2 jari ke bagian luar dari
tulang kering
 Pada lokasi yang
letaknya 2 jari
LU 7
diatas
pergelangan
tangan, segaris ibu
jari

Pada lokasi yang

terletak di
LI 4
punggung tangan
pada tonjolan
tertinggi ketika ibu
jari dan telunjuk
dirapatkan
 BATUK PILEK
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA PEMAKAIAN
Ramuan 1
1. Rimpang Kencur (2 1. Kencur dikupas diparut Diminum 4-5 x sehari 1
ruas jari utk anak, 3 utk (parutannya dialasi daun sendok makan, untuk
jari dewasa) pisang). anak-anak (lebih dari 12
2. Air matang hangat (3/4 2. Tambahkan air 3/4 cangkir, lalu tahun) dan orang dewasa.
cangkir) diperas dan disaring dengan
menggunakan kain
bersih/saringan teh.
Ramuan 2
1. Daun waru muda (11 1. Daun waru atau daun saga Diminum ramuan tersebut
helai) atau daun saga dicuci bersih, dipotong-potong 2 x sehari, pagi hari
(2 genggam) kasar, kemudian ditambahkan sebelum makan dan
2. Gula batu sebesar telur gula dan air. malam hari sebelum tidur.
(1 biji) 2. Dididihkan hingga menjadi 1
3. Air (2 gelas) gelas ramuan.
 ST 36

Pada lokasi yang letaknya 4 jari di bawah lutut di tepi luar

tulang kering
 Pada lokasi yang
letaknya
dilekukan
KI 3
belakang mata
kaki bagian
dalam

Pada lokasi yang

letaknya 4 jari
SP 6 diatas mata kaki
bagian dalam
 Pada lokasi 3 jari
diatas
pertengahan
PC 6
pergelangan
tangan bagian
dalam

Pada lokasi yg
LI 4 terletak pada
tonjolan tertinggi
ketika ibu jari
dan telunjuk
dirapatkan
 MENINGKATKAN NAFSU MAKAN

BAHAN CARA PEMBUATAN CARA

PEMAKAIAN
1. Ketumbar; 1 1.Ketumbar Diminum 1
sdk teh ditumbuk halus kali sehari,
2.Madu; 2.Seduh dengan air selama 1
secukupnya 3.Setelah hangat minggu
3.Air; 1 cangkir tambahkan madu
4.Aduk rata
 Lokasi yang
LI 11
terletak antara
lipat siku sebelah
luar dan tonjolan
tulang siku

Lokasi yang terletak

LI 4 di punggung tangan
pada tonjolan
tertinggi ketika ibu
jari dan telunjuk
dirapatkan
 Lokasi yang terletak
pada empat jari di
atas mata kaki
SP 6
bagian dalam

Lokasi yang
SP 10
terletak tiga jari
di atas dan sisi
dalam tempurung
lutut
 GATAL PADA BIDURAN
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Umbi teki; 1 1. Umbi teki, sereh Diminum 2 x
biji sayur dan lengkuas sehari sebelum
2. Sambiloto; 5 dimemarkan makan
lembar 2. Semua bahan
3. Sereh Sayur; 1 dicampur dan Hindari
batang direbus dlm air penggunaan
4. Rimpang mendidih selama 10- untuk ibu hamil
Lengkuas; 1 15 menit dg api kecil
ibu jari
5. Air; 3 gelas
Pada lokasi yang
terletak di punggung
tangan pada tonjolan
tertinggi ketika ibu LI 4

jari dan telunjuk

dirapatkan
 ST 36 Pada lokasi yang
letaknya 4 jari di
bawah lutut di
tepi luar tulang
kering

Lokasi yang terletak

SP 6
pada empat jari di
atas mata kaki
bagian dalam
 NYERI HAID
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Rimpang 1. Didihkan air Diminum dalam
temulawak;3 iris 2. Masukkan biji keadaan hangat 2 x
2. Biji kedawung ; kedawung yg sudah sehari selama nyeri
8 butir dimemarkan haid
3. Daun sembung; 3. Setelah 5 menit
1/3 genggam masukkan rimpang
4. Asam jawa ; temulawak, asam jawa
secukupnya dan daun sembung
5. Gula aren ; 4. Rebus selama 10 menit
secukupnya 5. Masukkan gula aren
6. Air ; 3 gelas menjelang rebusan akan
diangkat
Lokasi yang terletak pada pertengahan kedua alis
 Pada lokasi yang
terletak pada lekukan
garis pergelangan
HT 7
tangan bagian dalam,
segaris dengan jari
kelingking

lokasi yang terletak

pada tiga jari di atas
PC 6
pertengahan
pergelangan tangan
bagian dalam.
 Pada lokasi yang
LI 4 terletak di punggung
tangan pada tonjolan
tertinggi ketika ibu jari
dan telunjuk dirapatkan

Lokasi yang terletak di

punggung kaki pada
cekungan antara
pertemuan tulang
LV 3
telapak kaki ibu jari dan
jari ke-2
 SUSAH TIDUR
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA PEMAKAIAN
Ramuan 1
1. Buah pala 1. Buah pala dicuci dan Suam-suam kuku
(1/5 buah) ditumbuk halus-halus. diminum 1-2 kali
2. Madu (1 2. Seduh dengan air panas sehari.
sdm) ¾ cangkir dan madu 1
3. Air panas sendok makan.
Ramuan 2
1. Buah adas 1. Buah adas dicuci dan Suam-suam kuku
(3/4 sdt) ditumbuk halus-halus. diminum 1-2 kali
2. Madu (1 2. Seduh dengan air panas sehari.
sdm) ¾ cangkir dan madu 1
sendok makan.
 STRES

BAHAN CARA PEMBUATAN CARA

PEMAKAIAN
1. Pegagan; Bahan direbus Diminum 3 kali
1 genggam dalam air sehari ¾ gelas
2. Air; 3 gelas mendidih
selama 10
menit
Lokasi yang terletak di lekukan bagian bawah otot betis
 Pemijatan pada bagian
paha yang terletak
sejajar ujung jari
tengah pada posisi
tubuh berdiri dan
lengan menggantung di
sisi paha.

Lokasi yang terletak

di bawah tonjolan
tulang sisi bawah
luar lutut.
 KRAM OTOT TUNGKAI BAWAH
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Daun Landep Daun ditumbuk halus Dilumurkan
½ genggam dengan kapur sirih pada bagian
2. Kapur sirih ½ tambahkan air dan aduk yang sakit
sendok sampai rata selama 2 hari
3. Air matang 2
sendok
Untuk sakit kepala daerah
depan, dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi
yang terletak di lekukan
tulang pelipis, sejajar
dengan sudut mata luar

lokasi yang terletak

di puncak bahu,
pertengahan antara
tengkuk dan pangkal
lengan
Untuk sakit kepala
daerah puncak kepala,
dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi
yang terletak di
puncak kepala.

Untuk sakit kepala

daerah tengkuk, dapat
dilakukan pemijatan
pada lokasi yang
terletak di belakang
kepala.
 Pada lokasi yang terletak
di punggung kaki pada
cekungan antara
pertemuan tulang telapak
kaki dan ibu jari kedua

Pada lokasi yang terletak

di punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika
ibu jari dan telunjuk
dirapatkan
 SAKIT KEPALA/ PUSING

1. Bawang Pegagan dan Diminum selagi

putih (1 bawang putih yang hangat, 3 kali 1
siung) sudah digeprek gelas sehari.
2. Pegagan (1 direbus dengan air
jumput) selama 10-15
3. Air (1 ½ menit.
gelas)
Pada lokasi yang
letaknya 4 jari di
bawah lutut di
tepi luar tulang
kering

Lokasi yang
terletak pada
empat jari di atas
mata kaki bagian
dalam
 Empat jari diatas
Digaris antara metatarsal tonjolan mata
kedua dan ketiga pada kaki bagian luar
telapak kaki sepertiga
bagian depan
Pada lokasi yang terletak
di punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika
ibu jari dan telunjuk
dirapatkan

Lokasi yang terletak

digaris tengah tubuh
dipertengahan antara
ujung tulang dada dan
pusar
Pada lokasi yang terletak di pinggang sejajar
dengan pusar, selebar 2 (dua) jari tangan ke
samping kiri dan kanan dari garis tengah tubuh
 MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA PEMAKAIAN

1. Jahe (1 ibu jari) 1. Jahe, sereh, kayu Ramuan diminum

2. Pegagan manis, gula aren hangat-hangat 2 hari
(1jumput) dipotong kecil-kecil sekali
3. Temulawak (1 (bila perlu jahenya
ibu jari) dibakar terlebih
4. Gula merah dahulu).
(secukupnya) 2. Semua bahan
5. Air (1 ½ gelas) dicampur
kemudian direbus
sampai mendidih
selama 10-15
menit.
Pada lokasi yang terletak
di punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika
ibu jari dan telunjuk
dirapatkan

Pada lokasi yang terletak

di punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika
ibu jari dan telunjuk
dirapatkan
Pada lokasi
yang
letaknya 4
jari di bawah
lutut di tepi
luar tulang
kering
Pada lokasi yang
terletak di pinggang
sejajar dengan pusar,
selebar 2 (dua) jari
tangan ke samping kiri
dan kanan dari garis
tengah tubuh

Lokasi yang
terletak di
pertengahan lipat
lutut
 SAKIT PINGGANG
CARA
BAHAN CARA PEMBUATAN PEMAKAIAN
1. Jahe merah 1 Jahe dibakar dan Minum 2 kali
jempol memarkan, masukkan sehari
2. Sereh 2 batang bersama sereh dalam
3. Gula merah 1 air mendidih. Tunggu
sendok makan 10 menit tambahkan
4. Garam seujung gula merah dan
sendok the garam, aduk-aduk dan
5. Air 2 gelas dinginkan
Untuk mual muntah dapat
dilakukan pemijatan pada
lokasi yang terletak pada
tiga jari di atas
pertengahan pergelangan
tangan bagian dalam.

Pemijatan pada lokasi yang

terletak di garis tengah
tubuh depan di
pertengahan ujung bawah
tulang dada dan pusar.
Lokasi yang terletak pada empat jari di bawah lutut di tepi
luar tulang kering
 MUAL MUNTAH & NYERI ULU HATI
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Jahe (2 ibu 1. Jahe setelah dikupas, Minum
jari) digeprek, rebus hingga ramuan
2. Gula Merah air menyusut menjadi jahesampai
(secukupnya) setengahnya, rasa mual
3. Air (1 ½ 2. Tambahkan gula merah hilang.
gelas) kemudian diaduk-aduk.
3. Diamkan sampai
hangat-hangat kuku.
Untuk sesak nafas
dapat dilakukan
pemijatan pada
lokasi yang terletak
di bawah tengkuk,
setengah jari ke arah
luar.

Pemijatan pada
lokasi 2 jari lateral
dari ruas tulang
punggung ketiga
Lokasi yang terletak pada garis tengah
tubuh setinggi sela iga ke 4, sejajar
puting susu
 SESAK NAFAS
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Patikan 1. Masukan patikan kebo Minum
Kebo; 4 kedalam air mendidih ramuan 3 x
batang 2. Biarkan selama 10 sehari.
2. Gula; menit
secukupnya 3. Masukan gula
3. Air; 3 gelas secukupnya
Empat jari dari
punggung
pergelangan tangah
segaris jari tengah

Terletak di punggung
tangan pada tonjolan
tertinggi ketika ibu jari
dan telunjuk
dirapatkan
Lokasi yang Lokasi yang terletak Lokasi yang
terletak pada tiga jari samping terletak pada
empat jari di kiri kanan pusar empat jari di atas
bawah lutut di mata kaki bagian
tepi luar tulang dalam
kering
 MELANCARKAN BAB
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Buah 1. Buah mengkudu Minum
mengkudu diparut ramuan 2 x
masak 2. Diberi garam sehari.
2. Garam; secukupnya
secukupnya 3. Diperas/ disaring
  BL 40, lokasi ditengah lipat
lutut bagian belakang
BL 40  SP 6, Empat jari keatas
mata kaki bagian dalam
 SP 9, Bawah lutut ujung
tulang kering atas sisi sebelah
dalam
 KI 3, Lekukan belakang mata
kaki bagian dalam
 KI 7, tiga jari diatas lekukan
mata kaki bagian dalam
ST 36, Lokasi yang terletak pada
empat jari di bawah lutut di tepi
luar tulang kering

GB 34, empat jari dibawah titik

pangkat tulang kering, bawah luar
tempurung lutut
 NYERI SENDI
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Jahe ; 1 jari 1. Jahe dibakar dan Minum
2. Sereh; 2 dimemarkan, kencur hangat-
batang diiris, sreh digeprek hangat pagi
3. Kencur; 1 2. Semua bahan direbus dan sore
ruas jari dengan air selama 10- selama 7 hari.
4. Air; 1 ½ 15 menit
gelas
5. Gula
Mareh;
secukupnya
 NYERI SENDI
(DIBOREHKAN)

BAHAN CARA PEMBUATAN CARA

PEMAKAIAN
1. Jahe ; 1 jari Semua bahan ditumbuk Diborehkan
2. Sereh; 2 pada bagian
batang yang sakit
3. Kencur; 1
ruas jari
GV 20, di
puncak
kepala

GB 20, Lekukan kiri kanan

GV 20, belakang kepala, 1,5 jari
pada diatas batas rambut
pertengan GB 21, Daerah belakang leher
kedua alis pertengan cervikal 7 dan
akromion
Tiga jari pada ujung lipat
siku sebelah atas

TE 5, tiga jari dari

punggung pergelangan
tangan segaris jari
tengah

LI 4, Tonjolang tertinggi
Tiga jari diatas pertengahan
ketika jari telunjuk dan
pergelangan tangan bagian
ibu jari dirapatkan
dalam
Pada punggung
kaki cekungan
antara
pertemuan
metatarsal satu
dan dua

ST 36, Lokasi yang terletak

SP 6, pada empat jari di bawah lutut
Empat di tepi luar tulang kering
jari keatas GB 39, Empat jari diatas
mata kaki tonjolan mata kaki bagian luar
bagian GB 34, empat jari dibawah
dalam titik pangkal tulang kering,
bawah luar tempurung lutut
 PEMULIHAN SETELAH SAKIT
BAHAN CARA PEMBUATAN CARA
PEMAKAIAN
1. Jahe ; 1-2 jari 1. Jahe, sereh, kayu manis, Minum hangat-
2. Sereh; 1 jari gula aren dipotong kecil- hangat 1 gelas
3. Cengkeh; 4 biji kecil (kalau perlu 2x sehari
4. Pala; ½ biji jahenya dibakar terlebih
5. Daun jeruk dahulu)
purut; 1 lembar 2. Semua bahan dicampur
6. Kemukus; 5 biji kemudian direbus
7. Kayu manis; sampai mendidih,
secukupnya selama 10-15 manit
8. Gula aren;
secukupnya
9. Air; 5 gelas
TERIMAKASIH