TAKLIMAT PERSIAPAN

PERTANDINGAN KECERGASAN KDM

SEKOLAH RENDAH
PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU
2018
TENTATIF PROGRAM
MASA AKTIVITI

7.00 pagi – 8.15 pagi Pendaftaran Peserta

8.15 pagi Taklimat ringkas kepada peserta

8.30 pagi Pertandingan dimulakan

A. Pertandingan Lompat Tali

10.00 pagi Pertandingan Berhenti Rehat – Persembahan Lompat Tali dari KDM SMK

Kidurong

10.30 pagi Pertandingan dimulakan

A. Pertandingan Senam Sihat

12.30 tengahari Pertandingan Berhenti Rehat – Persembahan Senam Sihat dari KDM SMK

Kidurong
TENTATIF PROGRAM MAJLIS PENUTUP
MASA AKTIVITI

2.00 petang 1. Majlis Penutupan oleh Yang Berhormat Dato’ Seri Tiong King Sing

2. Ucapan alu-aluan dari Wakil Pegawai Kesihatan Bahagian Bintulu

3. Ucapan Penutupan Oleh Dato’ Seri Tiong King Sing

4. Penyampaian Sijil kepada semua peserta, hakim dan sekolah

5. Penyampaian hadiah kepada pemenang (Panama Dance, Senam Sihat & Lompat Tali)

6. Persembahan Pemenang Senam Sihat & Lompat Tali

7. Penyampaian Cenderamata Kepada Guru Besar SJK (C) Chung Hua

8. Penyampaian Cenderamata Kepada Yang Berhormat Dato’ Seri Tiong King Sing

9. Sesi Fotografi

Tamat
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM
SEKOLAH RENDAH
PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU
2018
(SENAM SIHAT)
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (SENAM SIHAT)

BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH MARKAH

PENUH
1. A.Pergerakan Wajib
March 3
Step Touch 3
Knee Lift 3
V Step 3
Side Tap 25 3
Jump Jack 3
Skip 3
1 Kemahiran Dan Lagu Tarian Tradisi 2
Malaysia 2
1 Gerakan Seni Pertahan Diri
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (SENAM SIHAT)

BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH MARKAH

PENUH
2. A.Masa & Garisan
Pengadilan Masa 5
10
Pengadilan Garisan 5
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (SENAM SIHAT)

BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH MARKAH

PENUH
3. ARTISTIK
Koreografi 15
 Volume
 Variasi (Kepelbagaian Gaya/ Style)
 Tarikan Gaya Persembahan (Appeal)
 Pembuka & Penutup 35
Persembahan 5
Muzik 5
Pakaian 5
Artistik Bonus 5
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (SENAM SIHAT)

BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH CATATAN

PENUH
4. EXECUTION
Kemahiran 20
 Koordinasi
 Intensiti 30
 Kemahiran Teknikal
keseragaman 10
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM
SEKOLAH RENDAH & SEKOLAH MENENGAH
(LOMPAT TALI)
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (LOMPAT TALI)

BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH PENUH CATATAN

1. A. Pergerakan Wajib
Single Rope ( 7 Pegerakan) – 7 Markah 1

- Jump Bounce 1

- Shuffle Step 1

- Skier 1
30
- Bell 1

- Twist 1
- Side Straddle 1

- Scissors 1
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (LOMPAT TALI)
BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH PENUH CATATAN

1. A. Pergerakan Wajib
Partner Skills (2 Lompatan Terbaik ) – 7 Markah
- Two In One Rope 2
Face To Face (Basic Jump)
- Two In One Rope 2
Face To Face (Free Turn)
- Two In One Rope 2
Face To Face (Side Straddle)
- Around The World 3
- Two In One Rope 2
Side By Side (Basic Jump)
- One In One Out 2
- One In One Out 3
(Change Position)
- Link Jumping 2
- Travelling 4
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (LOMPAT TALI)

BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH PENUH CATATAN

1. Single Long Rope Skills - 7 Markah

- Pergerakan Wajib ( Enter – Jump – Exit) 2
- Pergerakan Pilihan ( 1 Pergerakan )
- All Our Friend 3
- Down The Lin 4
- Zig Zag 5
Multi Rope Skills ( 1 Lompatan ) – 4 Markah
- Egg Beater 3
- Long & Short 2
- Long Switcher 3
- Umbrella 4
Double Dutch – 5 Markah
( Enter – Jump – Exit ) 5
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (LOMPAT TALI)
BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH PENUH CATATAN
2. A. Masa & Garisan
Pengadilan Masa 5
10 5
Pengadilan Garisan
3. A. ARTISTIK
Koreografi 12
 Volume
 Variasi (Kepelbagaian Gaya/ Style)
 Kedudukan Posisi & Arah
 Kombinasi
 Pembuka & Penutup
 Peralihan
 Muzik 30 5
Pakaian 5
 Seragam
 Kekemasan
 Striking
 Berpakaian Sopan (Kesesuaian)
Artistik Bonus 8
 Kegunaan Peralatan
 Pergerakan Luar Biasa
 PEMARKAHAN
PERTANDINGAN KECERGASAN KDM SEKOLAH RENDAH PERINGKAT BAHAGIAN BINTULU 2018 (LOMPAT TALI)

BIL. PERKARA YANG DINILAI MARKAH PENUH CATATAN

4. A. EXECUTION
25
Kemahiran
 Koordinasi
 Intensiti
 Kekemasan Aktiviti
5
Bonus
 Bertenaga / Suasana Ceria / Yakin / 30
- Semangat Individu & Berpasukan
 Perlaksanaan Berpasukan
- (Teknik Jump Jump, Formation, Freestyle, Pair & Team
Freestyle)
 Pelaksanaan Melakukan Aktiviti
- (Kemahiran yang Unik dan Kreatif)
 Kesemua Peserta Terlibat Aktif

JUMLAH KESELURUHAN 100