PHBS INSTITUSI

PENDIDIKAN

TIM PROMOSI KESEHATAN

PUSKESMAS KECAMATAN JATINEGARA
TAHUN 2017
PERILAKU HIDUP BERSIH & SEHAT
(PHBS)

SEKUMPULAN PERILAKU
YG DIPRAKTIKKAN
ATAS DASAR KESADARAN
SBG HASIL PEMBELAJARAN,
YG MENJADIKAN
SESEORANG ATAU KELUARGA
DPT MENOLONG DIRI SENDIRI
DI BIDANG KES
& BERPERAN-AKTIF DLM MEWUJUDKAN
KESEHATAN MASYARAKATNYA
1. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
2. Mengkonsumsi makanan dan minuman sehat, jajan di
kantin sekolah
3. Menimbang BB dan Mengukur TB
4. Olahraga secara teratur
5. Menggunakan jamban di sekolah bila BAK & BAB
6. Membuang sampah di tempat sampah
7. Tidak merokok
8. Memberantas jentik Nyamuk
9. Tidak Mengkonsumsi Narkoba, Alkohol, Psikotropika
dan Zat Adiktif lainnya (NAPZA)
10. Tidak meludah sembarang tempat
 Kapan kita harus mencuci
tangan :
 Sebelum dan sesudah makan
 Setelah BAK dan BAB
 Setiap kali tangan kita kotor
 Sakit perut hingga diare
 Akibat penggunaan Boraks => merusak otak, hati
dan jaringan lemak
 Akibat penggunaan formalin => muntah darah,
diare, kejang-kejang sampai kematian
 Akibat penggunaan Rhodamin B (zat pewarna) =>
gangguna fungsi hati/ kanker hati
Kalau buang air besar
dan kecil di Jamban/
Toilet ya !!!
1. Siapkan selalu peralatan kebersihan seperti
sabun, sikat pembersih, cairan pembersih
dan tempat sampah kecil.
2. Siram jamban sampai bersih setelah BAK
dan BAB
3. Jangan buang sampah di lubang jamban
 Tujuan Olahraga :
supaya tubuh kita
selalu bugar, tidak
mudah sakit, untuk
pertumbuhan dan
perkembangan fisik
yang optimal serta
membuat kita
SEMANGAT untuk
belajar
 Sampah adalah
sarang kuman dan
bakteri penyakit
 Membuang sampah
pada tempatnya
menghindarkan
tubuh dari penyakit
dan menjaga
kebersihan sekolah
 Ada 3 jenis
sampah.. Sebutkan ?
 Menimbang berat badan (BB) dan tinggi
badan (TB) secara teratur (minimal 6 bulan
sekali), sehingga siswa dapat mengetahui
pertumbuhan dan perkembangan badan dan
status gizi.
 Merokok dapat
menyebabkan
kanker, penyakit
jantung dan
pembuluh darah,
batuk yang
menahun, kerusakan
gigi dll.
 Menyebabkan
ketagihan kemudian
ketergantungan
pada rokok yang
tinggi
 Kita dapat
memeriksa tempat
penampungan air
bersih yang ada
disek
 olah serta
membersihkannya
agar terbebas dari
jentik nyamuk