Kelompok 8

Proses Adaptasi  Ayu Wulandari

psikologis ibu masa  Siti Zahro
 Taniya Dwiputri
nifas
 Verna Anggelia
 Vina Monica
 Yenni Safitri
 Yunita Anggraini

Jens Martensson 1
Adaptasi psikologis ibu
masa nifas

Jens Martensson 2
 Adaptasi psikologis masa nifas
merupakan suatu proses adptasi dari
seorang ibu post partum, dimana pada
saat ini ibu akan lebih sensitive dalam
sgala hal, terutama yang berkaitan
dengan dirinya serta bayinnya.
Perubahan psikologis mempunyai
peranan yang sangat penting. Pada masa
ini, ibu nifas menjadi sangat sensitive.

Jens Martensson
Hal-hal yang dapat membantu ibu dalam
beradaptasi pada masa nifas adalah sebagai
berikut:

- Fungsi menjadi orang tua

- Respon dan dukungan dari keluarga
- Riwayat dan pengalaman kehamilan serta
persalinan
- Harapan, keinginan dan aspirasi saat hamil
dan melahirkan

Jens Martensson
Fase-fase yang akan dialami oleh ibu pada
masa nifas antara lain:

Fase taking in
Fase taking hold
Fase letting go

Jens Martensson
POST PARTUM BLUES

Jens Martensson 6
PENGERTIAN
Post partum blues merupakan perubahan
psikologis pasca persalinan yang bisa
berdampak pada perkembangan anak karena
stres dan sikap ibu yang tidak tulus
secara terus menerus sehingga bisa
membuat bayi tumbuh menjadi anak yang
mudah menangis, cenderung rewel,
pencemas, pemurung, dan mudah sakit.
Postpartum blues sering terdapat dalam
dua minggu pertama persalinan

Jens Martensson
FAKTOR PENYEBAB
• Faktor Konstitusional
Ganguan postpartum berkaitan
dengan status paritas adalah
riwayat obstetri pasien yang
meliputi riwayat hamil sampai
bersalin apakah ada komplikasi
dari kehamilan dan persalinan
sebelumnya. Postpartum blues
lebih banyak terjadi pada
wanita primipara karena
setelah melahirkan wanita
primipara berada dalam proses
adaptasi yang semula hanya
memikirkan diri sendiri
menjadi memikirikan diri dan
bayinya.
• Faktor Fisik
Perubahan fisik setelah
proses kelahiran merupakan
faktor penting karena
perubahan hormon secara
drastis setelah melahirkan
sangat berpengaruh terhadap
keseimbangan. Sehingga
terkadang kadar progesteron
naik dan estrogen menurun
secara cepat setelah
melahirkan.
Jens Martensson
• Faktor Psikologis
Peralihan yang cepat dari
keadaan “dua dalam satu”
pada akhir kehamilan
menjadi dua individu
yaitu ibu dan bayi,
bergantung pada
penyesuaian psikologis
individu. Pentingnya cinta
dalam menanggulangi
masa peralihan ini untuk
memulai hubungan baik
antara ibu dan anak.
• Faktor Sosial
Paykel (Regina dkk, 2001)
mengemukakan bahwa
pemukiman yang tidak
memadai lebih sering
menimbulkan depresi pada
ibu selain kurangnya
dukungan dalam
persalinan.
Jens Martensson
GEJALA
1. Sering tiba-tiba menangis
karena merasa tidak
bahagia
2. Tidak sabar
3. Merasa takut
4. Tidak mau makan
5. Tidak mau bicara
1. Sering berganti mood atau
suasana hati
2. Tidak bergairah
3. Tidak percaya diri
4. Tidak mampu
berkonsentrasi dan sulit
mengambil keputusan
5. Merasa tidak mempunyai
ikatan batin dengan anak
yang baru saja
dilahirkannya
Jens Martensson
CARA PENCEGAHAN
1. Pelajari Diri Sendiri
Pelajari dan mencari informasi
mengenai postpartum blues
sehingga ibu dapat sadar dengan
kondisinya saat ini sehingga apabila
terjadi dapat segera ditangani.Tidur
Dan Makan Yang Cukup
2. Penuhi nutrisi yang cukup untuk
kesehatan dan tidur yang cukup.
Olahraga
3. Olahraga adalah kunci utama
dengan melakukan peregangan
selama 15 menit dengan berjalan
setiap hari sehingga membuat ibu
merasa lebih baik dan dapat
menguasi emosi diri.
4. Beritahukan Perasaan
5.Senam Hamil
6.Dukungan Emosional
7.Persiapkan Diri Dengan Baik
Dukungan dari keluarga atau orang
yang dicintai selama melahirkan
sangat diperlukan.
Jens Martensson
PENATALAKSANAAN MENGATASI
POSTPARTUM BLUES

• Mendorong pasien untuk

mampu meredakan segala
ketegangan emosi
• Dapat memahami diri
• Dapat mendukung tindakan
konstruktif
• Dengan cara peningkatan
support mental
KESEDIHAN &
DUKA CITA
 Definisi Kesedihan

Kesedihan adalah reaksi emosi,

mental dan fisik dan sosial yang
normal dari kehilangan sesuatu yang
dicintai dan diharapkan. Berduka
sangat bervariasi tergantung pada
apa yang hilang dan respon
terhadap kehilangan akan berbeda
setiap individunya.
Jens Martensson 14
 Tahap kesedihan
(Kubler Ross, 1970)

1) Denial (penyangkalan)
2) Anger (kemarahan)
3) Bargaining (tawar menawar)
4) Depression (depresi)
5) Acceptance (menerima)

Jens Martensson 15
 Tanda gejala berduka:

1) Efek fisik, ibu akan merasa kelelahan, sulit

tidur, nafsu makan menghilang, gelisah dan
lemah.
2) Efek emosional, ibu merasa bersalah
terhadap apa yang terjadi, marah, sedih, dan
benci pada dirinya sendiri.
3) Efek sosial, ibu cenderung untuk menarik
diri.

Jens Martensson 16
 DUKA CITA

Duka cita adalah suatu respon fisiologis

terhadap kehilangan. Ada beberapa tahapan
proses duka cita.
1) Tahap shock, merupakan respon awal
individu terhadap kehilangan.
a) Manifestasi perilaku dan perasaan
b) Manifestasi fisik
2) Tahap penekanan / fase realitas

Jens Martensson 17
 PERAN BIDAN

Dalam upaya membantu klien yang bersedih dan berduka, bidan

dapat memfasilitasi penerimaan mereka pada :
1) Kehilangan bayi :
a) Mengajak untuk melihat, menyentuh dan
memegang bayi yang meninggal
b) Memberi harapan kepada mereka dengan
memberi nama bayi, memberi satu set
2) Anak yg tidak sempurna/kelainan :
a) Memberikan rasa aman dan sabar
b) Mendengarkan keluhannya
c) Tidak menyalahkan

Jens Martensson 18
THANK YOU 
Any questions?

Jens Martensson 19