BAHAYA ROKOK

bagi
kesehatan
UPTD Puskesmas Ponco
Jalan Raya Bojonegoro–Jatirogo Telp. (0353) 5254965
e-mail: pkmponco@gmail.com
 Apa itu ROKOK?

Tembakau yang dibalut berbentuk silinder dari

kertas maupun berbagai jenis daun yang berukuran
antara 70-120mm dengan diameter 10mm.

Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan

dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup
melalui mulut pada ujung yang lain.
 Fakta tentang rokok
• Hanya 10% yang bisa berhenti merokok.
• Rata-rata perokok di Indonesia terus
meningkat.
• 60% dari penduduk yang tidak merokok
sebagian besar anak-anak dan wanita yang
masih sadar bahaya asap rokok yaitu
sebagai perokok pasif.
• Setiap hari, di seluruh dunia, sebanyak 15
miliar batang rokok dihisap.
Lanjutan……
• Merokok menjadi 1 dari 5 penyebab
kematian di Amerika setiap tahunnya.
• Setiap rokok yang dihisap dapat
memotong usia sebanyak 11 menit.
• Dalam 1 batang rokok mengandung lebih
dari 4.800 bahan kimia. Sebanyak 69 di
antaranya diketahui sebagai penyebab
kanker.
• Sebanyak 69% perokok ingin berhenti
merokok selamanya.
 Apa itu TEMBAKAU?
• Nama saintifik : Nicotiana tobacum
• Berasal dari benua Amerika
• Pada abab ke-16 mulai dikenal di benua Eropa
• Dari Eropa tersebar luas ke seluruh dunia
• Dibawa masuk oleh Inggris ke Asia Tenggara
pada tahun 1929
• Cara penggunaannya dengan dihisap dan
dikunyah
• Pernah digunakan untuk membunuh cacing
parasit dalam usus
 Rokok daun nipah
• rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau.
Cerutu
• rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas.
Sigaret
• rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren.
Kawung
• rokok yang bahan pembungkusnya berupa kulit jagung.
Klobot
Rokok berdasarkan bahan pembungkus
Jenis-Jenis Rokok
Rokok berdasarkan bahan baku atau isi:

Rokok putih
• rokok yang bahan baku atau isinya hanya
daun tembakau yang diberi efek rasa dan aroma tertentu.
Rokok kretek
• rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau
dan cengkeh yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa
dan aroma tertentu.
Rokok klembak
• rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau,
cengkeh, dan kemenyan yang diberi perasa untuk
mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
Rokok berdasarkan proses pembuatannya

• rokok yang proses • rokok yang proses

pembuatannya dengan pembuatannya dengan
cara digiling atau menggunakan mesin.
dilinting dengan Sederhananya, material rokok
menggunakan tangan dimasukkan ke dalam mesin
dan/atau alat bantu pembuat rokok. Keluaran
sederhana. yang dihasilkan mesin
pembuat rokok berupa rokok
batangan.

Sigaret Kretek Sigaret Kretek

Tangan (SKT) Mesin (SKM)
 Sigaret Kretek Mesin sendiri dapat
dikategorikan kedalam 2 bagian :
Sigaret Kretek Mesin Full Sigaret Kretek Mesin Light
Flavor (SKM FF) Mild (SKM LM)
• rokok yang dalam proses • rokok mesin yang
pembuatannya ditambahkan menggunakan kandungan tar
aroma rasa yang khas. dan nikotin yang rendah.
• Contoh: Gudang Garam Rokok jenis ini jarang
International, Djarum Super, menggunakan aroma yang
dan lain-lain. khas.
• Contoh: A Mild, Clas Mild,
Star Mild, U Mild, L.A. Lights,
Surya Slims, dan lain-lain.
Perokok aktif dan perokok pasif

Merokok secara aktif

• menghisap asap rokok secara langsung melalui mulut

Merokok secara pasif

• menghisap asap yang dihembuskan keluar oleh

perokok.
zat yang terkandung dalam asap yang
dihirup oleh perokok pasif

5 kali lebih
2 kali lebih
banyak karbon
banyak nikotin
monoksida

50 kali lebih
3 kali lebih
banyak zat
banyak tar
kimia berbahaya
• Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh
perokok pasif lebih besar karena racun
yang terhisap melalui asap rokok perokok
aktif tidak terfilter.
• Sedangkan racun rokok dalam tubuh
perokok aktif terfilter melalui ujung rokok
yang dihisap.
• Namun konsentrasi racun perokok aktif
bisa meningkat jika perokok aktif kembali
menghirup asap rokok yang ia hembuskan.
• Asap yang langsung keluar dari rokok
• Asap yang dihembuskan oleh perokok
• Asap yang dihirup oleh perokok
Jenis Asap Rokok
Kandungan pada Asap Rokok
Kandungan Asap Rokok
Lebih 4000
Kandungan Kandungan
bahan
utama lain
kimia
200 yang sangat
Karbon monoksida
toksik

43 bahan yang
karsinogenik Tar
Nikotin
berbagai partikel yang
merusak paru-paru Benzene

berbagai bahan perisa Arsenik, dll

 Apa itu NIKOTIN ?
• Bahan kimia yang cukup berbahaya
• Suntikan 60mg nikotin bisa membunuh
• Bekerja pada sistem saraf
• Cepat meresap ke dalam sel tubuh
• Menyebabkan peningkatan aktivitas pada sistem
peredaran darah
• Menyebabkan ketagihan
• Menyebabkan keracunan jika berlebihan
 Keracunan Nikotin
• Gejala keracunan ringan
– mual, muntah, sakit perut, pening, berpeluh,
pucat.

• Gejala keracunan berat

– pusing, otot lemah, koma dan bisa
menyebabkan kematian.
 TAR
Ketika merokok, kandungan tar di dalam rokok
akan ikut terhisap. Zat ini akan mengendap
di paru-paru dan berdampak negatif pada
kinerja paru-paru, bahkan dapat
menyebabkan kanker paru-paru.
 BENZENE
Zat yang ditambahkan ke dalam bahan bakar
minyak ini dapat merusak sel pada tingkat
genetik. Zat ini juga dikaitkan dengan
berbagai jenis kanker seperti kanker ginjal
dan leukimia.
 ARSENIK
Arsenik adalah logam yang bisa meracuni
darah dengan mudah. Terlebih sudah banyak
pekerja pabrik yang meninggal karena
keracunan arsenik. Kemampuan sel untuk
memperbarui diri dapat tergganggu karena
akumulasi arsenik.
 KARBON MONOKSIDA
5% dari asap rokok merupakan karbon
monoksida. Karbon monoksida adalah gas
beracun yang bisa menempel pada sel darah
merah serta mengganggu pengangkutan
oksigen dalam darah sehingga menimbulkan
kerusakan pada paru-paru serta berpotensi
menyebabkan penyakit koroner.
 NITROGEN
Gas beracun ini bisa mengakibatkan radang
paru-paru.

GAS OKSIDAN
Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen.
Keberadaannya pada tubuh lebih
meningkatkan risiko stroke dan serangan
jantung akibat penggumpalan darah.
Rokok Elektrik dan Rokok Tembakau

• Apakah benar rokok elektrik aman bagi

perokok?
• Apakah rokok elektrik bisa menjadi solusi
bagi perokok tembakau?
 Kandungan Rokok
Elektrik
• Gliserin
• Nikotin sintesis
• Perasa kimia
• Propilen glikol (aman jika dikonsumsi dalam
kadar rendah)
• Asetaldehida
• Formaldehida
• BPOM memperingatkan masyarakat bahwa
rokok elektrik yang tersebar di pasaran masih
illegal dan belum dapat dipertanggung
jawabkan kandungan zat berbahayanya.
• Walaupun tidak mengeluarkan zat berbahaya
rokok ini mengeluarkan uap yang lebih
berbahaya.
  Umur paling muda – 5 tahun
 Umur mulai merokok paling umum- 15 tahun
Faktor Faktor Faktor fisiologikal Faktor internal Faktor eksternal
lingkungan psikososial
• ketagihan / • pengetahun, sikap • pengaruh rekan
• iklan • sudah jadi kebiasaan dependence dan kepercayaan sebaya
• banyak yang seperti setelah negatif • pengaruh keluarga
merokok makan • naluri suka mencoba • iklan dan promosi
• ajakan teman • bosan • tidak asertif (tidak
• menjaga berat badan bisa mengemukakan
• cuaca dingin hal yang ada di
pikiran)
• ingin membentuk
image diri
Penyebab Seseorang Merokok
 BAHAYA MEROKOK
• Kematian meningkat
– penyakit jantung
– kanker
– stroke
– penyakit paru-paru kronik
• Kualitas kehidupan menurun
– sering batuk-batuk
– dijauhi karena asap dari perokok mengganggu
 Organ dan Sistem Tubuh yang
Terkena Dampak Merokok
Paru-paru
Saluran
Otak Jantung dan saluran Pankreas
pencernaan
pernafasan

Kandung
Hati Ginjal Mulut Mata
kemih

Kulit & Saluran

Hidung Telinga Gigi & gusi
rambut darah

Organ
Tulang
reproduksi
Penyakit yang Berkaitan dengan
Tembakau
Penyakit Risiko
Laryngeal cancer 748 %
Crohn’s disease 519 %
Stroke 477 %
Ischeamic heart disease 472 %
Oropharyngeal cancer 455 %
Renal pelvic cancer 396 %
Anal cancer 318 %
Bladder cancer 272 %
Artherosclerosis 254 %
Peptic ulcer 207 %
Pancreatic cancer 188 %
Penile cancer 180%
 Dampak Rokok terhadap
Kesehatan
OTAK
• Merokok bisa meningkatkan risiko terkena
stroke sebesar 50% yang menyebabkan
kerusakan otak dan kematian.
• Merokok juga dapat meningkatkan risiko
Aneurisma otak yaitu pembengkakan pembuluh
darah yang terjadi akibat melemahnya dinding
pembuluh darah. Sewaktu-waktu bisa pecah
dan mengakibatkan pendarahan di otak.
 PARU-PARU
Bahan-bahan kimia pada rokok berpotensi
merusak sel-sel pada paru-paru yang bisa
membentuk sel kanker. Penyakit serius
lainnya yang dapat terjadi adalah bronkitis,
pneumonia, dan emfisema.
 TULANG
Racun pada rokok bisa merusak tulang dengan
cara menghentikan kerja sel-sel konstruksi.
Oleh sebab itu, perokok lebih berisiko
mengalami tulang rapuh atau osteoporosis.
Racun rokok juga bisa mengganggu
keseimbangan hormon-hormon yang
bertugas menjaga tulang tetap kuat, seperti
hormon estrogen.
 KULIT
Perokok akan terlihat lebih tua daripada yang
bukan perokok karena kurangnya asupan
oksigen ke kulit. Penuaan dini akan
dirasakan, seperti kemunculan kerutan di
sekitar mata dan mulut. Racun rokok juga
dapat menyebabkan selulit pada kulit.
 SERANGAN JANTUNG
Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung
bekerja lebih cepat dan meningkatkan tekanan
darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil
oksigen dalam darah lebih banyak yang
membuat jantung memompa darah lebih
banyak.
Jika jantung bekerja terlalu keras ditambah
tekanan darah tinggi, maka bisa menyebabkan
serangan jantung.
 IMPOTENSI
• Bagi laki-laki berusia 30-an dan 40-an tahun,
merokok bisa meningkatkan risiko disfungsi
ereksi sekitar 50%. Hal ini karena merokok bisa
merusak pembuluh darah, nikotin
mempersempit arteri sehingga mengurangi
aliran darah dan tekanan darah ke penis.
• Jika seseorang sudah mengalami impotensi,
maka bisa menjadi peringatan dini bahwa rokok
sudah merusak daerah lain di dalam tubuh.
 MEROKOK MENURUNKAN KUALITAS
KEHIDUPAN
• Kecerdasan dan stamina menurun
• Fungsi paru-paru menurun
• Resiko penyakit saluran penafasan meningkat
• Perokok wanita 2-3 kali lebih berkemungkinan tidak
subur
• Impotensi
• Nafas dan badan berbahu busuk
• Gigi menguning
• Kulit muka cepat berkerut
• Rambut cepat beruban
Mana yang Anda pilih?
 Dampak Rokok Bagi Lingkungan
• Puntung rokok membutuhkan waktu 1,5 – 2,5 tahun
untuk terurai dalam tanah.
• Puntung rokok dapat terurai di air tawar sekitar
setahun dan dapat terurai di air laut/air asin sekitar lima
tahun.
• Diperkirakan 4,5 trilliun puntung rokok dibuang tidak
pada tempatnya (sembarangan) setiap tahun di seluruh
dunia.
• Lebih dari 4500 kebakaran setiap tahun yang terjadi di
dunia disebabkan oleh perokok dan material rokok.
Stop Smoking and Help Your Friend to
Stop Smoking !!!!!!
• Gigi lebih bersih
• Kesehatan meningkat
• Mencegah 40 jenis penyakit
• Menghindari 4000 bahan kimia beracun
• Hidup lebih lama dan sehat
• Keluarga terlindung dari penyakit
• Menjadi teladan yang baik kepada kawan-kawan
• Menghemat pengeluaran
• Rambut dan pakaian tidak lagi berbau busuk
• Kulit lebih sehat
• Nafas lebih segar
KEUNTUNGAN BERHENTI MEROKOK
Hal-hal yang Terjadi Setelah Berhenti Merokok
• nikotin keluar dari sistem peredaran darah
setelah 2 jam.
• karbon monoksida mulai keluar dari sistem tubuh
setelah 8 jam. • oksigen dalam darah kembali normal

• karbon monoksida habis keluar dari tubuh

setelah 24 jam. • paru-paru mulai membersihkan lendir dan kotoran

• indera perasa mulai pulih

setelah 48 jam. • selera makan meningkat

• pola tidur kembali normal

setelah 1 minggu
• nikotin mulai lenyap
setelah 2 minggu
• stamina meningkat dan boleh beraktivitas dengan baik
setelah 3 minggu
• peredaran darah ke jejari kaki dan tangan meningkat
setelah 8 minggu
• silia pada permukaan saluran pernafasan mula aktif membersihkan
setelah 12 minggu tar daripada paru-paru
FAKTA

ROKOK ADALAH
PINTU GERBANG NARKOBA