Perkembangan minuman Berenergi Pangan Seimbang dan Respon Industri • Sekitar 2000 thn yg lalu Hippocrates memperkenalkan:
“Let your food be your medicine and your medicine
be your food”
• Artinya: pola makan yang sehat dan seimbang dapat
menunjang kesehatan seseorang secara optimal karena zat gizi dari makanan tsb dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga terhindar dari berbagai manacm penyakit • Dalil Hippocrates abad ke 5: Positive health “Positive health requires a knowledge of man’s primary constitution and the power of various food, both those natural to them and those resulting from human skill” • Artinya: fondasi dari seluruh aspek kesehatan manusia bergantung pada interaksi gen-gen manusia dengan faktor lingkungan. • Gen-gen manusia akan mengontrol penyerapan, pencernaan, metabolisme nutrisi dan ektivitas fisik, sedangkan faktor lingkungan ditentukan oleh ketersediaan makanan. Makanan seimbang menurut USFDA: • 6-11 hidangan dari kelompok biji-bijian • 3-5 hidangan dari kelompok sayuran hijau • 2-4 hidangan dari kelompok buah-buahan • 2-3 hidangan dari kelompok ternak (daging sapi, ayam dll), ikan, telur, kacang-kacangan • 2-3 hidangan dari kelompok susu dan produk olahannya • Lemak dan minyak seminimal mungkin Tantangan masyarakat modern • Sibuk • Kehidupan penuh stres • Lingkungan padat polusi • Dibutuhkan makanan yang berfungsi sebagai: - penyedia gizi seimbang - penawar radikal bebas (antioksidan) INDUSTRI merespon dengan memproduksi suplemen, multivitamin, mineral, asam amino yg ditambah ekstrak tumbuhan yg berkhasiat meningkatkan kesehatan tubuh • Suplemen makanan: produk yg digunakan untuk melengkapi makanan, yg mengandung satu atau kombinasi bahan yg digunakan untuk meningkatkan AKG. • Suplemen makanan dapat berbentuk: - tablet - serbuk - tablet hisap - kapsul - tablet effervescence - sirup / larutan Hasil inovasi industri: nutraceutical, novel food, minuman isotonik, energy drinks, healthy food Pharmaceutical Food, Functional Food and Food Supplement Main difference Fungsi Bentuk Kapsul, tablet, pil Makanan dll Menyembuhkan Pharmaceutical - penyakit food Memelihara Food supplement Functional food kesehatan • Pharmaceutical food: Makanan kesehatan yang bersifat kuratif (penyembuhan), oleh krn itu harus diuji dgn sangat ketat efektivitasnya sebelum dipasarkan (pengujian klinis) • Food supplement dan functional food: Makanan kesehatan yang berfungsi memelihara kesehaan dan mungkin mencegah penyakit (preventif) bukan menyembuhkan (kuratif) sehingga tidak perlu pengujian ketat (pengujian klinis) sebelum dipasarkan dan tidak diawasi secara terlalu ketat oleh pemerintah Novel Food • Produk-produk / bahan-bahan yang dulunya tidak dikonsumsi namun setelah diteliti memiliki khasiat akhirnya menjadi bahan baku makanan atau suplemen • Konsumen saat ini lebih “sadar kesehatan” (health conscious) • Manfaat kesehatan dapat menjadikan suatu produk pangan lebih kompetitif di mata konsumen jika tdk mengabaikan cita-rasa, keamanan, dan kemudahan dlm penanganan (convenience) • Novel food maupun pangan fungsional memiliki klaim kesehatan pada kemasan produknya • Produk novel food tidak boleh menyesatkan konsumen, mereka harus dilindungi dari berbagai bentuk penipuan dan penyesatan • Contoh klaim dari aturan General Standard for the Labelling and Claims for Prepackaged Foods for Special Dietary Use untuk seluruh produk sereal: serat gandum yang terkandung di dalamnya dapat menurunkan risiko kanker usus besar Nutraceutical • Nutraceutical: kombinasi nutritional dan pharmaceutical sehingga dapat berupa functional food, food supplement maupun pharmaceutical food • Dicetuskan oleh Foundation of Innovation In Medicine (FIM) tahun 1980 • Di USA, nutraceutical digunakan untuk makanan dan minuman yg memiliki kandungan nutrisi lebih seperti phytochemicals, probiotics, dan prebiotics • Fitokimia: senyawa yang ditemukan pada tumbuhan yang tidak dibutuhkan untuk fungsi normal tubuh, tapi memiliki efek yang menguntungkan bagi kesehatan atau memiliki peran aktif bagi pencegahan penyakit. Senyawa ini berbeda dengan nutrien dalam pengertian tradisional, yaitu bahwa fitokimia bukanlah suatu kebutuhan bagi metabolisme normal, dan ketiadaan senyawa ini tidak akan mengakibatkan penyakit defisiensi • Probiotik: mikroorganisme yg dapat meningkatkan penyerapan mineral esesnsial oleh usus dan melindungi usus dari penyakit tertentu • Prebiotik: golongan oligosakarida yg dapat menurunkan risiko gangguan usus, osteoporosis, kanker dan penyakit jantung Berbagai komponen aktif bahan pangan dan khasiatnya Komponen aktif Khasiat Sumber Alil sulfida Antikanker, antikolesterol, antihepatotoksik Bwg bombai, bwg putih, daun bwg Asam askorbat Antioksidan, meningkatkan daya tahan tubuh Sayur&buah2an Asam folat Mencegah anemia & kerusakan syaraf Biji2an & sayur2an Asam lemak omega 3 Mengendalikan serum lipida Ikan laut Bakteri asam laktat Memperbaiki mikroflora usus Yoghurt, yakult Bioflavonoid Menghalangi reseptor hormon & enzim Hampir semua buah& sayur Karotenoid Antioksidan, menetralkan radikal bebas Wortel, bayam, ubijalar dll Kurkumin Mencegah hepatitis & pertumbuhan pembuluh darah baru Jahe, kunyit, temulawak Fluorida Mencegah karies gigi Teh hitam & hijau Immunoglobulin Mencegah infeksi saluran pencernaan, menurunkan Tempe kolesterol Indol Menginduksi enzim pelindung Kol, brokoli Iodium Mencegah gondok & kretinisme Ikan laut, rumput laut Isoflavonoid (genestein Antikanker, antikolesterol Kedelai, tempe dan daidzein) Limonoids Menginduksi enzim pelindung Buah2an jenis jeruk Katekin (polifenol) Antioksidan, menetralkan radikal bebas Teh hijau & hitam Likopen Antioksidan, menetralkan radikal bebas Tomat Oligosakarida Membantu pertumbuhan mikroflora usus Kedelai, biji2an Resveratrol Menghalangi pertumbuhan pembuluh darah baru Anggur Selenium Menginduksi enzim untuk detoksifikasi karsinogen Biji2an, kacang2an Sulforafan Menghilangkan karsinogen Brokoli, kembang sawi, kol Tokoferol (vit E) Antioksidan, menetralkan radikal bebas Minyak nabati, kacang2an, biji2an Perkembangan minuman Berenergi Sejarah • Berasal dari USA, dibuat dari senyawa asam amino seperti fenilalanin, juga kholin, taurin • Mengkonsumsi berlebihan bisa menyebabkan insomnia • FDA tetap mengizinkan jika senyawa tsb dikombinasikan ke dalam inuman namun tdk diberi label klaim dapat mengobati suatu penyakit • Selanjutnya minuman sejenis dikenal sbg energy drinks (minuman berenergi) • Energi yg dibutuhkan oleh tubuh berasal dari karbohidrat sehingga pada dasarnya setiap minuman yg mengandung gula dapat memberikan energi. • Namun tdk semua energy drinks yg beredar di pasaran dapat memberikan energi karena ada sebagian yg menggunakan pemanis sintetis yg tdk mengandung energi. Minuman suplemen Food supplement Functional food Tidak memperhatikan rupa dan Sangat memperhatikan cara penyajian penyajian yang menggugah selera (rasa, bau dan warna) Boleh mencantumkan klaim Tidak boleh mencatumkan klaim kesehatan, namun bukan klaim kesehatan, hanya boleh memuat pengobatan pernyataan bahwa makanan diperkaya vitamin atau mineral tertentu dan ditujukan untuk golongan mana
Pada label harus dicantumkan Tidak memuat peringatan yang terkait
peringatan mengenai kesehatan terait dengan kesehatan dengan efek komponen di dalamnya pada penggunaan yang terus menerus Contoh: pil pemulih stamina, kapsul Contoh: minuman dengan serat, vitamin dgn serat dan mineral, minuman isotonik, minuman pemulih energi, minuman olah raga dan minuman untuk pencernaan (probiotik) Tugas Kelompok Membahas tentang: 1. Piramida makanan dan penjelasan setiap lantai piramida 2. Produk pangan yang tergolong novel food, di dunia maupun khusus di Indonesia 3. Produk pangan /supplement yang tergolong nutraceutical food 4. Produk energy drinks yang beredar di dunia maupun khusus di Indonesia serta komponen/ingredien utamanya. Disusun dalam bentuk ppt lengkap dgn pustaka acuan Dikirim ke email metamahendradatta@gmail.com paling lambat tgl 21 Februari 2015 Tugas Kelompok Membahas tentang: 1. Produk pangan yang tergolong novel food, di dunia maupun khusus di Indonesia 2. Nutraseutikal dari seafood dan hasil sampingnya 3. Produk energy drinks yang beredar di dunia maupun khusus di Indonesia serta komponen/ingredien utamanya. 4. Pangan fungsional Asia Disusun dalam bentuk ppt lengkap dgn pustaka acuan (20-25 slide) Dikirim ke email metamahendradatta@gmail.com paling lambat tgl 12 Februari 2016