TEORI TERAPI RASIONAL

EMOTIF BEHAVIORAL
(REBT)

SATU PERSEMBAHAN YANG DISEDIAKAN

OLEH:
AFIZAL BIN ABD GHANI
MOHD FIKRI HAKIM BIN HASHIM
MOHD SYUKRI ALIF B ABD AZIZ
 SEJARAH HIDUP ALBERT ELLIS
Lahir –17 September
1913 di Pittsburgh 3 orang adik-
dan tinggal di New beradik (eldest)
York

Seorang yang degil

dan pemalu
Bertanggung
jawab, penyayang

9 X masuk hospital: Bapa- Bussines man- sibuk

5 tahun –tonsil dan tidak beri kasih sayang
19thn-Renal Glucosuria
40 thn- diabetes
Ibu- idiosyncratic & tidak
Tapi +ve thinking dan jaga jalankan tanggugjawab
kesihatan sebagai ibu.

12 tahun- ibu bapa bercerai- jadi

penyebab batal cita-cita jadi
guru bahasa yahudi & tidak
percaya tuhan.
Meninggal dunia
24.7.2007
 PENDIDIKAN, PEKERJAAN & SUMBANGAN
Pelajar termuda 1934-Ijazah
(sekolah tinggi) Pentadbiran
Ingin jadi penulis Perniagaan (City ‘U’ N.
terkenal York

1947- Phd di Colombia Minat Kaunseling

University- kerja di New 1942-sertai Program
Jersey Mental Hygiene Clinic Psikologi Klinikal di
1955 Tumpuan teori RET colombia university
(REBT) 1943- Master
 SUMBANGAN
1962 penulisan pertama telah
Presidenterbit
1957
disiarkan dalam buku
1960 terbit buku
di Institute Rational
Ellis’ reason and
Emotive Therapy
pertama di N. York.
tentang REBT
Emotion in Psycotherapy
The Art And
(tawar program latihan sepenuh
Mempromosi R EBT
(Bagaimana
masa dan beroperasi
Ellis tubuhkan
untuk hidup
sebagai
satu Institut yang tidak mengaut
Science of Love
dengan Neurotik
klinik psikologi
keuntungan
yang besar .

Di
ke
na
li
se
ba
ga
i
ba
pa
te
ra
pi
ko
gn
iti
f
ti
ng
ka
h
la
ku
 Pendekatan REBT

• Teori ini mementingkan tiga aspek utama iaitu

kognitif, emosi dan aspek tingkah laku.
• Memberi penekanan kepada pemikiran,
penganalisaan, penilaian, perlakuan dan membuat
keputusan.
• Pendekatan teori ini bercorak deduktif atau mengajar,
mengarah dan mengutamakan kepada pemikiran
daripada kepercayaan yang tidak rasional.
• Kepercayaan ini perlu dicabar dan diperbetulkan
supaya dapat mewujudkan sistem kepercayaan yang
baik dan rasional
• Prinsip terapi REBT boleh digunakan kepada masalah
semasa, masalah yang lain dalam kehidupan dan juga
masalah yang mungkin dihadapi pada masa akan
datang.
• Fokus prinsip ini adalah kepada pemikiran dan
tindakan, bukan hanya mengikut perasaan.
• Terapi ini dianggap sebagai satu proses pembelajaran
kerana fungsi kaunselor yang berbagai-bagai
• Teori Ellis ini berasaskan andaian bahawa individu-
individu mempunyai keupayaan bertindak sama ada
dalam bentuk rasional mahupun tidak rasional.
 Model ABC

Berdasarkan konsep teori yang diperkenalkan,

Albert Ellis membentuk model ABC untuk
menghuraikan sekuan peristiwa yang
membawa gangguan psikologikal manusia.
 Model Peristiwa

Peristiwa diaktifkan
A
(Activing)
Gangguan emosi ditimbulkan

B Percayaan peristiwa berlaku

(Belief)
Percayaan rasional / tidak rasional

C Akibat
(Consequences)
Tingkah laku emotif / behavioral
TUJUAN & MATLAMAT REBT :

 REBT melihat masalah yang dihadapi klien

berpunca dari ketidaklogikan klien dalam berfikir.
 REBT bertujuan untuk mengatasi fikiran yang tidak
logik tentang diri sendiri dan lingkungan seseorang
itu.
 REBT bertujuan membantu klien membebaskan
dirinya dari cara berfikir.
 Kemudian klien dilatih untuk berfikir dan berbuat
yang lebih rasional berdasarkan kepada tuntutan
realiti.
PERINGKAT DAN PROSES REBT
Peringkat I Peringkat II

Proses Kaunseling
Rasional
Emotif Behavioral

Peringkat III Peringkat IV

 Peringkat I

Membina hubungan kaunselor-klien

dengan teknik mendengar secara empatik
dan membina iklim yang kondusif
 Peringkat II

Membimbing klien supaya mendedahkan

tingkah laku emotif dan behavioral di
bawah sistem Model ABC
 Peringkat III

Kaunselor membantu klien membezakan

percayaan rasional dengan tidak rasional
dan memahami bagaimana percayaan
rasional membawa hasil positif manakala
kepercayaan tidak rasional membawa
hasil negatif.
 Peringkat IV

Menggunakan teknik pertikai dari masa

ke semasa untuk melatih klien mencabar
percayaan tidak rasionalnya. Latihan
kerja rumah diberikan untuk menangani
kepercayaan tidak rasional dan
mengekalkan percayaan rasional yang
baru dipelajari.
 Teknik-Teknik dalam Kaunseling Rebt

Walaupun REBT lebih menitikberatkan aspek kognitif

dalam perawatan, tetapi aspek tingkah laku dan emosi
turut diberi perhatian. Oleh sebab itulah dalam REBT,
terdapat tiga teknik yang besar:

1. Teknik-teknik Kognitif

2. Teknik-teknik Emotif

3. Teknik-teknik
Behavioristik.
 Teknik-teknik Kognititf

1.Teknik-teknik Kognitif

 Teknik-teknik kognitif adalah

teknik yang digunakan untuk
mengubah cara berfikir klien.

 Ada beberapa teknik besar yang

digunakan :
 1.1 Teknik Pengajaran –
Dalam REBT, kaunselor mengambil peranan lebih
aktif dari pelajar. Teknik ini memberikan
keleluasan kepada kaunselor untuk berbicara
serta menunjukkan sesuatu kepada klien,
terutama menunjukkan bagaimana ketidaklogikan
berfikir itu secara langsung menimbulkan
gangguan emosi kepada pelajar tersebut.
1.2 Teknik Persuasif –

Meyakinkan pelajar untuk mengubah

pandangannya kerana pandangan yang ia
kemukakan itu tidak benar. Kaunselor langsung
mencuba meyakinkan, mengemukakan pelbagai
argumentasi untuk menunjukkan apa yang
dianggap oleh pelajar itu adalah tidak benar.
1. 3 Teknik Konfrontasi –

mempertikai idea yang tidak rasional

Kaunselor menyerang ketidaklogikan berfikir

pelajar dan membawa pelajar ke arah berfikir
yang lebih logik.
1.4 Teknik Pemberian Tugas –
kerja rumah kognitif

Kaunselor memberi tugas kepada pelajar untuk

mencuba melakukan tindakan tertentu dalam
situasi nyata. Misalnya, menugaskan pelajar
bergaul dengan anggota masyarakat kalau mereka
merasa dipencilkan dari pergaulan atau membaca
buku untuk memperbaiki kekeliruan caranya
berfikir.
 1.5 Menukar penggunaan bahasa seseorang

 Penggunaan bahasa yang tidak sesuai punca

proses pemikiran terpesong.

 Klien belajar perkataan “mesti”……….,

“sepatutnya”…… dan “seharusnya”…………
kepada “lebih suka”………..
 Teknik-teknik EMOTIF

2. Teknik-teknik Emotif

Teknik-teknik emotif adalah teknik yang

digunakan untuk mengubah emosi klien.

Antara teknik yang sering digunakan ialah:

2.1 Teknik Sosiodrama –

Memberi peluang mengekspresikan pelbagai

perasaan yang menekan klien itu melalui
suasana yang didramatisasikan sehingga klien
dapat secara bebas mengungkapkan dirinya
sendiri secara lisan, tulisan atau melalui
gerakan dramatis
• 2.2 Teknik 'Self Modelling' –

• Digunakan dengan meminta klien berjanji

dengan kaunselor untuk menghilangkan
perasaan yang menimpanya. Dia diminta taat
setia pada janjinya.
• 2.3 Teknik 'Assertive Training' –

• Digunakan untuk melatih, mendorong dan

membiasakan klien dengan pola perilaku
tertentu yang diinginkannya.
• 2.4 Teknik Rational-Emotif Imageri –

• Satu bentuk latihan mental direka bentuk untuk

membina corak emosi baru.

• Klien membayangkan diri mereka sedang

berfikir,merasakan dan bertingkahlaku
seperti apa yang ia fikir,ia rasaka dan ia lakukan.
• 2.5 Main Peranan
• Klien mencuba sesuatu tingkahlaku yang ia
rasa dalam sesuatu situasi.
• Terapis mencelah untuk menunjukkan kepada
klien apa yang ia katakan pada dirinya selalu
mengganggu hidupnya.
• Di sini klien akan cuba mengubah dirinya dari
rasional kepada yang lebih rasional
 Teknik-teknik BEHAVIORISTIK

3. Teknik-teknik Behavioristik

• Teknik ini khusus untuk mengubah tingkah laku pelajar

yang tidak diingini.

• Terapis REBT menggunakan prosedur terapi tingkahlaku

terutamanya pelaziman operan,latihan asertif dan
modeling,prinsip pengurusan kendiri dll’

• Antara teknik ini ialah:

• 1.1 Teknik Reinforcement –

• Mendorong pelajar ke arah perilaku yang

diingini dengan jalan memberi pujian dan
hukuman. Pujian pada perilaku yang betul
dan hukuman pada perilaku negatif yang
dikekalkan.
• 1.2 Teknik Social Modelling –

• Digunakan membentuk perilaku baru pada

pelajar melalui peniruan, pemerhatian
terhadap Model Hidup atau Model Simbolik
dari segi percakapan dan interaksi serta
pemecahan masalah.
 KESIMPULAN
Pendekatan ini jika diamalkan dengan betul akan
membantu dalam menangani masalah pelajar yang
berpunca dari cara mereka berfikir. Banyak masalah
yang dihadapi oleh pelajar/klien sebenarnya timbul
hanya kerana cara mereka berfikir yang tidak logik.

Akibatnya, emosi dan tindak-tanduk mereka juga

terpengaruh dengan cara berfikir tersebut. Dalam arus
kehidupan mereka yang cuba mengenal pasti dan
mencari indentiti diri, pelajar berhadapan dengan
pelbagai senario yang mengundang dan mengajak
mereka berfikir sendiri.
Dengan itu, pendekatan ini berusaha membetulkan dan
mengubah cara berfikir tidak rasional yang menyebabkan
gangguan pada diri pelajar tersebut dengan memandu cara
berfikir pelajar tersebut kepada cara berfikir yang lebih
rasional. Dengan itu mereka akan dapat fokus dengan
pelajaran dan tugas mereka sebagai pelajar.
 TAMAT

• SEKIAN
• TERIMA KASIH
• ADA SOALAN???
• JANGAN MALU UNTUK BERTANYA
• NANTI TERSESAT JALAN PULA
• TANYALAH!!!