Obesiti

Putri Nur Halimah Bt Abdul Rahman Putra

Provisionally Registered Pharmacist (PRP)

Farmasi Murni Marketing Sdn Bhd
 Obesiti??

• Obesiti adalah lebihan lemak badan

– Lelaki >25%
– Perempuan >35%
• Pengambilan makanan ≠ penggunaan tenaga 
↑ lemak tersimpan
Faktor Risiko
Mengenalpasti Obesiti
 Indeks Jisim Tubuh / Body
Mass Index (BMI)
Berat badan (kilogram)
(Tinggi (meter) x Tinggi (meter))
•Limitasi :-
– Terlebih anggaran
• Atlet (sangat berotot)
• Tersangat tinggi atau tersangat rendah
• Bengkak (edema)
– Terkurang anggaran
• Hilang jisim otot (warga emas)
BMI chart untuk kanak-kanak
Ukur Lilit Pinggang / Waist
Circumference (WC)
 Klasifikasi BMI & WC

Klasifikasi BMI (kg/m²) Kelas Risiko penyakit mengikut ukur lilit

Obesiti pinggang
Lelaki ≤ 90cm > 90cm
Perempuan ≤ 80cm > 80cm

Kurang berat < 18.5 - -

Normal 18.5-24.9 - Tinggi
Lebih Berat 25-29.9 Meningkat Tinggi
Obesiti 30-34.9 I Tinggi Sangat Tinggi
35-39.9 II Sangat Tinggi Sangat Tinggi
Obesiti ≥ 40 III Terlampau Tinggi Terlampau Tinggi
melampau
 Rawatan
• Target
– Pengurangan berat 0.5-1kg seminggu untuk 6
bulan
– Pengurangan ukur lilit pinggang ≥ 4 cm
• Cara :-
- Mengubah gaya hidup (non-farmakologi)
- Ubat-ubatan (farmakologi)
- Pembedahan
 Stretegi Rawatan Berdasarkan
BMI
Normal Lebih berat badan Obesiti I Obesiti II Obesiti III
Bersenam

1-2 minggu

1-2 minggu
 Diet
• Target pengurangan berat adalah 0.5 -1kg/minggu
• Mengambil makanan rendah lemak & diet rendah
kalori
• Sarapan penting untuk mengawal berat &
tingkatkan metabolisma
• Jumlah kalori yang disyorkan:-
– Lelaki : 1500-1800 kcal/hari
– Perempuan : 1200-1500 kcal/hari
• Berat turun mendadak menyebabkan risiko batu
hempedu, abnormal elektrolit & berat naik semula
 Ubat-Ubatan
Merangsang usus Merangsang otak membantutkan selera makan
mengurangkan
penyerapan lemak
Orlistat (120mg) Sibutramine Phentermine
• Perencat pankreas lipase • ↑ rasa kenyang & metabolik • Sama Amphetamine untuk
merencat selera makan
• Diambil setiap kali makan • ↓ berat 5-8% • ↓ berat 2-10kg
berat/berminyak
• Boleh digunakan untuk jangka
masa yg panjang
• Kentut berminyak, najis • Darah tinggi tidak terkawal • Hanya boleh digunakan
berminyak (steatorrhea) • Insomnia jangka pendek, memberi
kesan stimulant kepada otak
• Penyerapan vitamin ADEK • Produk pelangsingan yg • Kebiasaanya tidak diberi
terganggu tidak berdaftar KKM
Tidak boleh diberi kepada :-
- Mengandung dan menyusu - kanak-kanak
 Pembedahan
• Pembedahan Bariatric = mengurangkan
isipadu perut atau potong usus untuk
kurangkan penyerapan.
• BMI lebih 40 kg/m²