EXCUL

VOLLY
LANGAB TAHUN AJARAN 2020/2021
PEMBAHASAN

0 STRUKTUR 0 SEJARAH VOLLY DUNIA

1 KEPENGURUSAN
2
0 SEJARAH VOLLY

3 INDONESIA

0 TEKNIK BERMAIN VOLLY

4
Sejarah Volyexto

Volyexto adalah ekstrakurikuler yang terbentuk pada Januari 2018.

Ekstrakulikuler ini dibentuk atas dasar prakarsa siswa/i kelas 10 dan

kelas 11. Pembentukan awal ekstrakurikuler ditandai dengan
penandatanganan dari seluruh anggota awal sebagai bentuk
pernyataan bahwa mereka menginginkan terbentuknya ekstrakurikuler
baru yakni volly.
 0
1STRUKTUR
KEPENGURUSAN
TAHUN 2018-2020
Struktur Kepengurusan Volyexto
Tahun 2018
Ketua : M.Abdan
Sekretaris : Zefania M
Koordinator Lapangan : Iqbal Azzhari
Aysar
Struktur Kepengurusan Volyexto
Tahun 2018-2019
Ketua : Aurian Fricilia
Wakil Ketua : Rafi Wiraseno
Sekretaris : Assya Noor Haulia
Bendahara : Farahdilla Maulida
Koordinator Lapangan : Fariz Fadila Alam
Ikhsanuddin
Struktur Kepengurusan Volyexto
Tahun 2019-2020

Ketua : Kasyifah Hauna N

Wakil Ketua : Jane Putri
Sekretaris : Isabelita Zivana
Koordinator Lapangan : Annisa Zahra
Struktur Kepengurusan Volyexto
Tahun 2020-2021
Ketua : Abubakar Alhady
Wakil Ketua : Intannia Putri
Sekertaris : Aida Izzati
Bendahara : Tasya Dwi
Koordinator Lapangan :
1. Revi Esdianra,
2. Zakiah Az Zahra
3. Naufal Adiputra
4. Andi Naifah
 Volly
Bola voli adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu yang
berhadapan yang di batasi oleh jarring dan tiap regunya terdiri atas 6 orang.
Permainan bola voli diperkenalkan oleh W.G morgan (1895).
Teknik dasar dalam voli         :
SERVICE
yang perlu diperhatikan dalam service :
• Sikap badan dan pandangan
• Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
• Saat kapan harus memukul Bola.

Servis Atas         :

Servis Bawah         :
 Teknik dasar dalam voli         :
PASSING
Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan
kebawah)

• Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

• tangan dirapatkan, satu dengan yang lain
dirapatkan.
• Gerakan tangan disesuaikan dengan
keras/lemahnya kecepatan bola.
Teknik dasar dalam voli         :
Passing atas (Pukulan/pengambilan tangan
keatas)

• Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

• Badan sedikit condong kemuka, siku
ditekuk jari-jari
• terbuka membentuk lengkungan setengah
bola.
• Ibu jari dan jari saling berdekatan
membentuk segitiga.
Teknik dasar dalam voli         :
Block

• Kaki dibuka selebar bahu, posisi tangan di

depan dada
• Tanamkan dengan kuat jari kaki pada
lantai
• Posisi badan agak condong ke depan
• Lakukan hentakkan pada lantai untuk
melompat
• Saat di udara, angkat kedua tangan
• Jari-jari dibuka menghadap ke bawah
untuk menjatuhkan bola
Teknik dasar dalam voli         :
Smash
• Posisi berdiri dibelakang net beberapa
langkah
• Ketika bola melambung, lakukan gerakan
melangkah menuju bola
• Ketika mendekati bola, lakukan tolakan
dengan menggunakan kedua kaki
• Ayunkan tangan pada bole
Hal-hal Penting Dalam
Pertandingan Bola Voli :
Bola keluar ; jatuh seluruhnya di sisi luar garis batas lapangan, menyentuh benda di luar
lapangan, menyenruh antenna,tiang atau net di luar batas antenna

Pindah servis ; dinyatakan pindah servis jika regu melakukan kesalahan kaki
menginjak garis,bola menyentuh net/jarring.

Nilai ; nilai satu diperoleh regu jika melakukan kesalahan pengembalian bola tidak
baik,menyebrang ke petak lawan, over net, seorang pemain memukul boladua kali.
Tugas pemain     :

Smasher(sm) : bertugas sebagai penyerang utama dalam permainan bola voli.

Set Upper (Su) : bertugas sebagai pengumpan ke smasher.

Universaler (U) : tugas yang serbaguna

Smasher

Set Upper
Kesalahan dalam bola voli    :
-      melakukan service melewati garis belakang
-      berada diluar lapangan pada saat bola dipukul service
-      menyentuh net
-      melewati garis tengah lapangan lawan
-      block/smash diatas lapangan lawan
Susunan Acara
 Pembukaan --> 12.30-13.00
 Pembukaan yang disampaikan oleh pembina-->13.00-13.30
 Penyampaian materi tentang sejarah voli di dunia dan di Indonesia-->13.30-14.30
 Pembahasan teknik dasar -->14.30-15.30
 Tes tentang sejarah voli-->15.30-16.00
 Kegiatan sharing penempatan posisi yang diinginkan para pemain-->16.00-16.15
 Penutupan-->16.15-16.30
Mini Game
1. Apa itu olahraga voli?
2. Ada berapa pemain dalam satu tim?
3. Ada berapa macam teknik dalam bola voli?
4. Apa saja hal-hal penting yang perlu diperhatikan dalam
olahraga voli?
5. Apa saja kesalahan yang bisa terjadi dalam olahraga
voli?