Apa itu Gagal Ginjal?

By : dr Ditra Putri Sandia

 01
Ginjal adalah salah satu
organ vital dalam
02 tubuh
03

04

05

06
Apakah fungsi ginjal?
01
Apa yang dimaksud
dengan CKD?
Tahapan CKD
01
01
Siapa saja yang butuh dialysis?
Bagaimana cara menjaga
kesehatan ginjal?

02
 Mencegah Gagal Ginjal
Kurangi konsumsi garam

Kurangi konsumsi makanan berpengawet

Jalani pola hidup sehat, aktivitas yang rutin diselingi

olahraga, dan konsumsi makanan bergizi

Kurangi stress

Kurangi minuman kopi, alcohol, dan rokok

 Perlukah aktivitas fisik pada
penderita penyakit ginjal kronis?

• Pasien gagal ginjal juga perlu melakukan latihan fisik.

• Latihan fisik pasien gagal ginjal ini berfungsi mengurangi kelemahan otot, kelelahan,
meningkatkan fungsi otot, saraf, tulang, dan meningkatkan aliran darah. Jarang melakukan
latihan fisik dapat meningkatkan diabetes, hipertensi, dan depresi.

• Saat latihan disarankan memakai sepatu yang sesuai ukuran, bebannya harus yang sesuai
alat bantu disiapkan berupa kacamata dan tongkat. Teknik latihannya harus ada aerobic,
resisten, dan fleksibilitas. Latihan ini bisa dilakukan 3-5 kali seminggu.
 Tips diet untuk mencegah
berkembangnya CKD

Bagi yang memiliki penyakit diabetes tipe 1 maupun tipe 2

• Mengatur pola makan untuk menjaga kadar gula darah dalam nilai yang normal dapat mencegah
berkembangnya CKD.

Mengontrol tekanan darah

• Penderita CKD harus mencoba untuk menjaga tekanan darah mereka di bawah 130/80 mmHg

Medical Nutrition Therapy

• Menggunakan konseling oleh seorang ahli gizi

Belajar cara membaca dan memahami hasil laboratorium

Hindari makan terlalu banyak lemak dan makanan yang mengandung purin
(jerohan)
• Hemodiaisis merupakan salah satu terapi yang bisa dilakukan oleh
pengidap gagal ginjal kronis untuk meningkatkan kualitas
hidupnya
• Prosedur hemodialisis biasanya menghabiskan waktu sekitar 4-5
jam per sesi. Pengidap gagal ginjal kronis yang memilih metode
cuci darah jenis ini akan diharuskan untuk menjalani 2-3 sesi
dalam seminggu secara rutin. 
THANK YOU 