MAAG

Apa itu Gastritis (Maag)..???

Gastritis (Maag) adalah radang

atau luka pada lambung, karena
terjadinya peningkatan cairan
lambung yang bersifat asam.
 TANDA & GEJALA GASTRITIS (MAAG)

 Mual dan atau muntah

 TANDA & GEJALA GASTRITIS (MAAG)
 Perut terasa nyeri
 Perih/Nyeri ulu hati
 Nafsu makan menurun
 Sering bersendawa
 Kembung (perut terasa penuh)
 TANDA & GEJALA GASTRITIS (MAAG)

 Wajah pucat
 Sakit saat BAB
AKIBAT LANJUT DARI PENYAKIT MAAG
YANG TIDAK DIOBATI
1. Pendarahan pada saluran cerna bagian atas.
2. Terjadi luka yang berlanjut pada lambung (tukak
lambung).

3. Kekurangan darah karena terganggunya penyerapan

vitamin B12.
 BAGAIMANA CARA PENANGGULANGANNYA ????

1. Sajikan makanan pada waktunya secara teratur serta

dalam porsi yang kecil
 Menghindari makanan dan minuman, seperti :
 Hindari; Makanan asam, seperti; tape
 Makanan yang bergas, seperti; kol.
 Makanan pedas
 Hindari; Minum kopi, alkohol
 Bauh-buahan yang tidak boleh dikonsumsi, seperti;
jeruk, durian, nangka
 Sayur-sayuran yang tidak boleh dikonsumsi, seperti;
kol, pakis, nangka
BAGAIMANA CARA PENANGGULANGANNYA ????
2. Hindari stres atau ketegangan pikiran

3. Lakukan aktivitas sesuai kemampuan, sehingga

meningkatkan keinginan tidur
Tips Puasa Bagi Penderita Maag
• 1. makan secukupnya saat sahur dan buka
• 2. jangan makan terburu – buru
• 3. hindari makanan pemicu maag
• 4. pilihan menu yang tepat
• 5. kendalikan emosi
• 6. jangan langsung tidur setelah makan
TERIMA KASIH