ASAM LAMBUNG

(MAAG)
 Pengertian Maag
Penyakit maag adalah
gangguan pada
lambung yang
menimbulkan rasa
tidak enak, biasanya di
ulu hati, disertai perut
kembung, perih dan
bahkan sampai mual.
 Penyebab Maag
1. Pola makan tidak 3. Usia
teratur 

2. Stress 4. Mengkonsumsi
makanan pedas dan
asam
 Tanda dan Gejala Maag
1. Mual
2. Perut terasa nyeri
3. Perih (kembung dan sesak)
pada bagian atas perut (ulu
hati)
4. Nafsu makan menurun secara
drastis
5. Wajah pucat
6. Suhu badan naik
7. Keluar keringat dingin
8. Sering bersendawa terutama
dalam keadaan lapar
 Cara Mengatasi Maag
1. Kurangi makanan yang dapat
mengganggu lambung misalnya
makanan asam dan pedas
2. Kurangi makanan yang
membentuk gas seperti kol,
minuman ringan, ubi dan nangka
3. Hindari stress
4. Olah raga secara teratur sesuai
kemampuan
5. Makan dengan makanan
seimbang.
6. Untuk mengurangi rasa sakit,
penderita bisa mengkonsumsi obat
yang mengandung antasida, bila rasa
sakit tak berkurang segeralah berobat
ke dokter.
Terima Kasih