MAAG

Apa itu Maag ???

Maag adalah radang atau luka

pada lambung, karena terjadinya
peningkatan cairan lambung yang
bersifat asam.

APA PENYEBABNYA???
1.

Pada lansia terjadi penurunan fungsi saluran

pencernaan.

Penurunan pengecapan, seperti; asin dan manis

Perubahan pada gigi sebagai alat pengunyah

makanan

Penurunan fungsi penciuman

Penurunan rasa lapar.

Perubahan pada lambung yaitu lapisan mukosa

lambung berkurang

2.

Pikiran tidak tenang dan kurang

tidur

3.

Kurang aktivitas, sehingga lansia mudah

lemah dan nafsu makan menurun (makan
tidak teratur)

Minum obat-obatan seperti:

o

Obat pengurang nyeri

4.

Makan dan minum bahan-bahan yang

dapat menimbulkan iritasi pada
lambung
antara
lain;
alkohol;
makanan asam, seperti, tapai, bakso,
dan makan yang berbumbu seperti
lada, cuka dan merica.

Merokok

TANDA & GEJALA MAAG

Mual

dan atau muntah

TANDA & GEJALA GASTRITIS (MAAG)

Perut terasa nyeri

Perih/Nyeri ulu hati

Nafsu makan menurun

Sering bersendawa

Kembung (perut terasa penuh)

AKIBAT LANJUT DARI PENYAKIT

MAAG YANG TIDAK DIOBATI
1.

Pendarahan pada saluran cerna bagian atas.

2.

Terjadi luka yang berlanjut pada lambung (tukak

lambung).

3.

Kekurangan darah karena terganggunya penyerapan

vitamin B12.

BAGAIMANA CARA
PENANGGULANGANNYA ????
1.

Sajikan makanan pada waktunya secara teratur serta

dalam porsi yang kecil
.

Menghindari makanan dan minuman, seperti :

Hindari; Makanan asam, seperti; tape

Makanan yang bergas, seperti; kol.

Makanan pedas

Hindari; Minum kopi, alkohol

Bauh-buahan yang tidak boleh dikonsumsi, seperti;

jeruk, durian, nangka

Sayur-sayuran yang tidak boleh dikonsumsi, seperti;

kol, pakis, nangka

BAGAIMANA CARA
PENANGGULANGANNYA ????
2.

Hindari stres atau ketegangan pikiran

3. Lakukan aktivitas sesuai kemampuan, sehingga

meningkatkan keinginan tidur

BAGAIMANA CARA
PENANGGULANGANNYA ????
4.

Tekankan tentang pentingnya makanan bagi

tubuh

5.

Berikan makanan yang lunak untuk

memudahkan mengunyah

MELAKUKAN TEKNIK RELAKSASI:

NAFAS DALAM BILA NYERI MAAG
DATANG

Relaks
Pejamkan mata
Tarik nafas dalam dari
hidung
Tahan semampunya
Hembuskan perlahan
melalui mulut

MELAKUKAN KOMPRES
HANGAT BILA NYERI MAAG
DATANG
ALAT :
Botol kosong
Air hangat sebanyak 400cc
CARA :
Botol yang berisi air hangat
diletakkan pada perut
bagian kanan atas selama 510 menit