REMATIK??

PERAWATAN REMATIK

Rematik adalah jenis

penyakit yang menyerang persendian dan tulang, menimbulkan rasa nyeri yang disertai peradangan maupun pembengkakan

Kompres Hangat Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas. Mengatur makanan untuk mencegah kegemukan. Senam Lansia (latihan Fisik). Penggunaan Alat bantu Berobat ke Pelayanan kesehatan

Tanda Dan Gejala mati rasa atau DISUSUN OLEH : DIAN EKA NURJANAH DWI SETIAYANTO

KEMENTERIAN KESEHATAN RI POLTEKKES BENGKULU JURUSAN KEPERAWATAN 2012

kesemutan ditangan Sendi terasa kaku pada pagi hari Masalah pada mata Perubahan gaya jalan Pembengkakan atau Pembesaran sendi

Makanan Pantangan Rematik

Makanan Anjuran Rematik

Alkohol dan soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Jamur, bayam matang, dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim

Sayuran dan buah-buahan Kentang Alpukat Susu dan yogurt Pisang Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk dan strawberry

1. Siapkan 1 atau 2 rimpang jahe. 2. Panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara dan kemudian ditumbuk. 3. Tempel tumbukan jahe pada bagian tubuh yang sakit rematik.

Cara lain adalah dengan menumbuk bersama cengkeh, dan ditempelkan pada bagian tubuh yang rematik.