REMATIK PERAWATAN
REMATIK
Rematik adalah Kompres Hangat
jenis penyakit yang
menyerang
persendian dan Mengatur keseimbangan antara istirahat
tulang, menimbulkan dan aktivitas.
rasa nyeri yang
disertai peradangan
maupun Mengatur
pembengkakan
makanan
untuk
mencegah
Tanda Dan Gejala kegemukan.
Senam
DISUSUN OLEH : mati rasa atau Lansia/rematik (latihan Fisik).
kesemutan ditangan
Sendi terasa kaku pada Penggunaan Alat
TIARA ANGGRAENI
bantu
pagi hari
Masalah pada mata Berobat ke
Perubahan gaya jalan Pelayanan
MAHASISWA KEPERAWATAN Pembengkakan atau kesehatan
PROFESI NERS STIKES BANTEN Pembesaran sendi
T.A 2017/2018
KOMPRES JAHE
Makanan Pantangan Rematik Makanan Anjuran Rematik YUUUK..!!
Sayuran dan buah-buahan
Alkohol dan soft drink
Melinjo dan emping
Kentang 1. Siapkan 1 atau 2 rimpang
Alpukat jahe.
Kacang-kacangan
Susu dan yogurt
Jamur, bayam matang, dan sawi
Pisang
2. Panaskan rimpang
Daging kambing tersebut di atas api atau
Makan buah-buahan kaya vitamin
Jeroan dan gajih (lemak)
C, terutama jeruk dan strawberry bara dan kemudian
Kerang-kerangan
Bebek dan kalkun ditumbuk.
Salmon, mackerel, sarden, 3. Tempel tumbukan jahe
kepiting, udang, dan beberapa ikan pada bagian tubuh yang
lainnya sakit rematik.
Krim dan Es krim
1 2 3
Ayo
dim
akan
! !
Cara lain adalah
dengan menumbuk
bersama cengkeh, dan
ditempelkan pada
bagian tubuh yang
rematik.