Arthritis / Penyebab......!!!!

Rematik - Kelainan pertumbuhan

Arthritis/ Rematik - cedera sendi,
Arthritis atau yang - Genetik
Pada Lansia sering disebut rematik - Usia Lanjut
merupakan radang - Kegemukan
“OSTEOARTHRITIS “ pada sendi yang - Aktifitas fisik yang
biasanya mengenai berlebihan
otot-otot tulang.
Tanda Dan Gejala
Osteoartritis
atau rematik adalah a. Rasa Nyeri dan kaku pada sendi yang
penyakit sendi terkena (Timbulnya Secara Perlahan-
lahan,mulai terasa kaku,dan kemudian
degeneratif dimana
timbul rasa nyeri )
terjadi kerusakan tulang b. Ada Hambatan Pada pergerakan sendi,
rawan sendi yang rasa kaku
berkembang lambat dan c. Terjadi pembesaran sendi ( bengkak )
berhubungan dnegan usia lanjut, d. Pada sendi yg yang nyeri teraba hangat,
terutama pada sendi-sendi tangan ada rasa neri saat ditekan, teraba hangat
dan sendi besar yang menanggung dan warnanya kemerahan.

beban
Penyluhan Arthritis/ Rematik pada Lansia
Mahasiswa Politeknik Kesehatan Kemenkes Kendari Jurusan Keperawatan Page 1
 Makanan.... Buah-buahan Semua macam buah --
Cara mengatasi
Minuman Teh, kopi, minuman Alkohol
Arthritis Golongan Makanan yang boleh Makanan yang tidak yang
bahan diberikan boleh diberikan
makanan mengandung soda
 Obat - obatan.
Karbohidrat Semua --
 Untuk Mengurangi Nyeri : Bumbu, dll Ragi
Semua macam bumbu
Istirahat yang cukup, Massase Protein hewani Daging atau ayam, Sardin, kerang,
ikan tongkol, bandeng jantung, hati, usus,
pada area nyeri, berikan kompres
50 gr/hari, telur, susu, limpa, paru-paru,
hangat pada area nyeri, arahkan keju otak, ekstrak daging/
napas dalam. kaldu, bebek, angsa,
 Pertahankan berat badan normal burung.

 Tidak melakukan aktifitas yang Protein nabati Kacang-kacangan

--
kering 25 gr atau tahu,
berlebihan saat sedang nyeri.
tempe, oncom
 Olahraga teratur ( saat tidak sedang
Lemak
nyeri ).
Minyak dalam jumlah --
terbatas.
 Gunakan obat tradisional seperti :
Jahe, kunyit, biji seledri, dan daun
lidah buaya untuk mengetasi Sayuran
Semua sayuran
sekehendak kecuali: Asparagus, kacang Kementerian kesehatan
pembengkakan. asparagus, kacang polong, kacang Politeknik kesehatan kendari
buncis, kembang kol,
 Makan makanan polong, kacang buncis,
bayam, jamur
Jurusan keperawatan
kembang kol, bayam,
yang bergizi jamur maksimum 50 gr maksimum 50 gr 2011-02-09
sehari
sehari

Penyluhan Arthritis/ Rematik pada Lansia

Mahasiswa Politeknik Kesehatan Kemenkes Kendari Jurusan Keperawatan Page 2
Penyluhan Arthritis/ Rematik pada Lansia
Mahasiswa Politeknik Kesehatan Kemenkes Kendari Jurusan Keperawatan Page 3