Stroke adalah gangguan fungsi BAGAIMANA ANDA MENGENALI
otak akibat aliran darah otak STROKE? mengalami gangguan (berkurang), 1. Pusing, sakit kepala tanpa sebab yang jelas. akibatnya nutrisi dan oksigen yang 2. Kelemahan atau kelesuan pada wajah, lengan, kaki dibutuhkan otak tidak terpenuhi dengan terutama yang sesisi pada tubuh. baik. 3. Kebingungan, gangguan berbicara atau gangguan pemahaman. 4. Gangguan berjalan, pusing atau hilangnya APA PENYEBAB STROKE ? keseimbangan , koordinasi pada gerak. 5. Gangguan penglihatan. 1. Bekuan darah didalam pembuluh darah atau leher. 6. Kesulitan menelan. 2. Bekuan darah atau material lain yang dibawa 7. Kesemutan. keotak dari bagian tubuh yang lain. 8. Penurunan konsentrasi, kehilangan memori jangka 3. Penurunan aliran darah kearea otak. panjang dan pendek. 4. Pecahnya pembuluh darah otak dengan 9. Kehilangan kontrol diri, emosi labil, depresi. perdarahan kedalam jaringan otak atau ruang 10. Rasa takut, bermusuhan dan marah. sekitar otak. APA AKIBAT STROKE? 1. Gangguan gerak SIAPA YANG BERISIKO TERKENA STROKE ?
Faktor risiko yang tidak bisa dirubah :
Ade Ramadhani Siregar, S.Ked 1. Usia diatas 55 th.
2. Jenis kelamin, pria lebih berisiko daripada 2. Gangguan sensori (kepekaan penginderaan Alshuna N Satrianto, S.Ked wanita. berkurang) Fatma Arif, S.Ked 3. Riwayat keluarga terkena stroke. 4. Ras, orang kulit berwarna lebih berisiko. Naomi Citra Malau, S.Ked Faktor risiko yang dapat dirubah : Safitri Rahmadani, S.Ked 3. Ganngguan penggunaan dan 1. Hipertensi, faktor risiko utama. pemahaman bahasa Fakultas Kedokteran 2. Penyakit jantung. Universitas Cenderawasih 3. Kolesterol tinggi. 4. Gangguan berpikir dan 2017 4. Diabetes mellitus. memori/ingatan 5. Obesitas. 6. Merokok. 7. Konsumsi alcohol. 5. Gangguan emosional 8. Penyalahgunaan obat. 5. Obesitas dapat diatasi dgn diet sehat dan olah raga.
6. Hindari/stop rokok. Merokok dapat meningkatkan
BAGAIMANA GERAKAN ROM ? BAGAIMANA MENCEGAH STROKE? risiko stroke hingga 50 %, risiko bekas perokok akan sama dengan orang tidak merokok. 1. Leher 1. Hipertensi merupakan factor risiko penting Tekuk kepala kebawah dan keatas lalu karena sering timbul tanpa gejala. Hipertensi 7. Konsumsi alkohol sebaiknya dihindari. Kalau bisa kebiasaan itu dihilangkan. menoleh kesamping kanan dan kiri dapat diatasi dengan obat anti hipertensi, diet 2. Lengan/pundak rendah garam kaya sayur dan buah, olah raga 8. Penghentian pemakaian kontrasepsi oral pada Angkat tangan keatas lalu kembaliu ke bawah, teratur dan cukup. wanita yang merokok setelah itu ke saming dan ke bawah lagi 3. Siku Dengan menekuk lengan, gerakan lengan ke PERAWATAN YANG DILAKUKAN DIRUMAH atas dan kebawah. 2. Gangguan irama jantung sering diderita usia PASCA STROKE 4. Pergelangan tangan lanjut diatas 60 th, juga pada penderita hipertensi. Pada gangguan irama jantung ini, Tekuk pergelangan tangan kedalam dan keluar 1. Konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi penting bagi pasien mendapatkan pengobatan lalu samping kiri dan kanana 2. Aktivitas/olah raga dengan teratur. bertujuan mencegah timbulnya bekuan darah. 5. Jari Tangan 3. Hindari stress Tekuk keempat jari tangan ke arah dalam lalu 4. Lakukan pergerakan untuk menghindari kekakuan regangkan kembali. otot (ROM: Range of Motion) Kepalkan seluruh jari lalu buka. Tekuk tiap jari satu persatu. 6. Lutut 3. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diatur Angkat kaki keatas lalu lutut ditekuk dengan obat kolesterol, diet yang baik dan kemudian diturunkan lagi. benar. Gerakan kaki ke sampinG kanan dan kiri lalu putar kearah dalam dan luar. 4. Penderita diabetes mellitus diharapkan dapat APA ITU ROM PASCA STROKE? 7. Pergelangan kaki menjaga kadar gulanya senormal mungkin. Latihan ringan dengan menggerakan tiap sendi tubuh Tekuk pergelangan kaki keatas lalu luruskan. Nutrisi dan diet dianjurkan agar membatasi sesuai kemampuan dan tidak menyebabkan Tekuk jari kaki ke atas dan kebawah. asupan kalori dari lemak jenuh. Karbohidrat sakit/nyeri. Jika mampu berdiri lakukan gerakan badan yang digunakan sebaiknya dari membungkuk kemudian putar pinggang ke jenis yang mengandung APA GUNA ROM BAGI ORANG POST STROKE? samping kanan dan kiri. banyak serat makanan. 1. Mempertahankan sendi tetap berfungsi lebih baik