Arthritis / Rematik - Kelainan pertumbuhan

- cedera sendi,
Arthritis/ Rematik Arthritis atau yang - Genetik
sering disebut rematik - Usia Lanjut
Pada Lansia
merupakan radang - Kegemukan
“OSTEOARTHRITIS “ pada sendi yang - Aktifitas fisik yang
biasanya mengenai berlebihan
otot-otot tulang.
Tanda Dan Gejala
Osteoartritis
atau rematik adalah a. Rasa Nyeri dan kaku pada sendi yang
terkena (Timbulnya Secara Perlahan-
penyakit sendi
lahan,mulai terasa kaku,dan kemudian
degeneratif dimana
timbul rasa nyeri )
terjadi kerusakan tulang b. Ada Hambatan Pada pergerakan sendi,
rawan sendi yang rasa kaku
berkembang lambat dan c. Terjadi pembesaran sendi ( bengkak )
berhubungan dnegan usia lanjut, d. Pada sendi yg yang nyeri teraba hangat,
terutama pada sendi-sendi tangan ada rasa neri saat ditekan, teraba hangat
dan warnanya kemerahan.
dan sendi besar yang menanggung
beban
Cara mengatasi Arthritis
Penyebab......!!!!
Penyluhan Arthritis/ Rematik pada Lansia
Mahasiswa Politeknik Kesehatan Kemenkes Kendari Jurusan KeperawatanPage 1
  Obat - obatan.  Makan makanan yang buncis, kembang kol, bayam, jamur
bayam, jamur maksimum 50 gr
bergizi maksimum 50 gr sehari
 Untuk Mengurangi Nyeri : sehari
Istirahat yang cukup, Massase
pada area nyeri, berikan kompres Buah-buahan --
hangat pada area nyeri, arahkan Makanan.... Minuman Semua macam buah
Alkohol
napas dalam. Teh, kopi, minuman
 Pertahankan berat badan normal Golongan Makanan yang boleh Makanan yang tidak yang

 Tidak melakukan aktifitas yang bahan diberikan boleh diberikan

mengandung soda
makanan
berlebihan saat sedang nyeri. Bumbu, dll Ragi
 Olahraga teratur ( saat Karbohidrat Semua --

tidak sedang nyeri ). Protein hewani Daging atau ayam, Sardin, kerang,
Semua macam bumbu

 Gunakan obat tradisional ikan tongkol, bandeng jantung, hati, usus,

50 gr/hari, telur, susu, limpa, paru-paru,
seperti : Jahe, kunyit, biji keju otak, ekstrak daging/
seledri, dan daun lidah kaldu, bebek, angsa,

buaya untuk burung.

mengetasi Protein nabati Kacang-kacangan

kering 25 gr atau tahu,
--
Kementerian kesehatan
tempe, oncom Politeknik kesehatan
Lemak Minyak dalam jumlah -- kendari
terbatas. Jurusan keperawatan
2011-02-09

Semua sayuran
pembengkakan. Sayuran
sekehendak kecuali: Asparagus, kacang
asparagus, kacang polong, kacang
buncis, kembang kol,
polong, kacang

Penyluhan Arthritis/ Rematik pada Lansia

Mahasiswa Politeknik Kesehatan Kemenkes Kendari Jurusan KeperawatanPage 2
Penyluhan Arthritis/ Rematik pada Lansia
Mahasiswa Politeknik Kesehatan Kemenkes Kendari Jurusan KeperawatanPage 3