Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet REMATIK

    Diunggah oleh

    roif
    36 tayangan3 halaman
    Rematik adalah kondisi nyeri dan kaku pada tulang yang biasanya kronis. Penyebabnya meliputi postur tubuh abnormal, infeksi, trauma, dan penuaan. Gejalanya antara lain rasa sakit, pegal, kaku, dan pembengkakan sendi. Dokumen ini memberikan panduan makanan dan aktivitas yang dianjurkan dan yang harus dihindari untuk penderita rematik, serta beberapa ramuan tradisional untuk mengobati kondisi tersebut.

    Deskripsi Asli:

    leaflet

    Judul Asli

    leaflet REMATIK

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Rematik adalah kondisi nyeri dan kaku pada tulang yang biasanya kronis. Penyebabnya meliputi postur tubuh abnormal, infeksi, trauma, dan penuaan. Gejalanya antara lain rasa sakit, pegal, kaku, dan pembengkakan sendi. Dokumen ini memberikan panduan makanan dan aktivitas yang dianjurkan dan yang harus dihindari untuk penderita rematik, serta beberapa ramuan tradisional untuk mengobati kondisi tersebut.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    36 tayangan3 halaman

    Leaflet REMATIK

    Diunggah oleh

    roif
    Rematik adalah kondisi nyeri dan kaku pada tulang yang biasanya kronis. Penyebabnya meliputi postur tubuh abnormal, infeksi, trauma, dan penuaan. Gejalanya antara lain rasa sakit, pegal, kaku, dan pembengkakan sendi. Dokumen ini memberikan panduan makanan dan aktivitas yang dianjurkan dan yang harus dihindari untuk penderita rematik, serta beberapa ramuan tradisional untuk mengobati kondisi tersebut.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    APA ITU REMATIK ??

    Rematik adalah setiap kondisi yang


    disertai nyeri dan kaku pada tulang,
    dan biyasanya menahun
    TANDA GEJALA
    1. Rasa sakit, nyeri atau
    rasa seperti terbakar /
    panas
    2. Pegal linu
    3. Kaku sendi padapagi hari
    PENYEBAB REMATIK 4. Lemah otot
    5. Pembengkakan sendi dan
     Postur tubuh yang abnormal
    kemerahan
    6. Gangguan gerak
    Oleh :

    Istianah, Skep
     Infeksi kuman, virus atau
    parasit
    PROGAM PROFESI NERS  Penurunan kekebalan tubuh
    UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH  Trauma dan akibat beban
    7. Demam / perasaan tidak
    kerja
    KUDUS 2019 sehat lainya
     Proses menua 8. Lesu , lemah, mudah lelah
     Tidak diketahui penyebabnya
    MAKANAN YANG DIPERBOLEKAN Tunggu hingga dingin dan ramuan tersebut
    UNTUK REMATIK ?? bisa digunakan sebagai minyak gosok untuk
    MAKANAN YANG HARUS membalur bagian tubuh yang sakit rematik.
    DIHINDARI UNTUK REMATIK ??  Karbohidrat : nasi, roti, Ramuan 1 :
    jagung, ketela/ ubi - Daun pandan wangi dan
     Sayur ( kangkung, kol, bayam,
     Sumber protein : ikan laut Serai
    daun singkong, buncis,
     Sayur-sayuran : semua - Minyak kayu putih , Ganda
    kacang panjang melinjo ).
    sayuran hijau dan kuning pura
     Buah-buahan (durian,
    kecuali kacang polong, Ambil 5 lembar Dun pandan wangi dan
    alpukat, nanas, air kelapa)
    kembang kol, kangkung, Daun serai sebanyak 20 lembar. Lalu, cuci
     Jeroan (hati, limpa, babat, sampai bersih.Tumbuk sampai halus bahan-
    kacang panjang
    usus, paru, otak). bahan tersebut dan tambahkan minyak Kayu
     Buah-buahan segar putihdan minyak Gandapura 1 sendok
     Makanan laut (udang, kerang,
     kacang-kacangan (kacang makan.Setelah merata, gunakan ramuan
    cumi, kepiting) untuk menggosok bagian tubuh yang sakit
    tanah, kedelai ) gandum, susu.
     Makanan kaleng (kornet, karena terkena rematik.
     Minum air putih paling
    sarden, ekstrat daging, kaldu HAL-HAL YANG HARUS
    kurang 8 gelas perhari.
    atau kuah daging kental) DIPERHATIKAN PADA
    RAMUAN TRADISIONAL REMATIK PENDERITA REMATIK
    Ramuan 1 :
    - Pandan wangi 1. Istirahat, terutama pada bagian
    - Minyak kelapa murni atau sendi yang terkena
    2. Modifikasi ingkungan jangan
    Ambil 3 lembar Daun pandan wangi
     Telur segar.Cucilah sampai bersih. Kemudian, iris
    terlalu dingin
     Makanan beragi seperti menjadi bagian kecil. 3. Pengatutan makanan (hindari
    tempe, taucu, dll makan kol, kacang panjang,
    Panaskan setengah cangkir minyak Kelapa.
    kacang polong, kangkung)
    Lalu, seduh irisan Daun pandan wangi
    dengan minyak Kelapatersebut.
    4. Hindari kerja berat, olah raga
    teratur sesuai kemampuan.
    5. Olahraga secara teratur sesuai Semua baan tersebut ditumbuk
    kemampuan halus dan ditambah dengan 2-3
    sendok air tajin
    CARA MENGGUNAKAN :
    Dioleskan sebagai obat gosok
    pada bagian yang sakit dan
    dilakukan 3-5 hari berturut-turut

    RAMUAN TRADISIONAL REMATIK RAMUAN 2


    RAMUAN 1 Rimpang jahe secukupnya
    Bahan : dibakar, kemudian di cuci bersih
     4 rimpang jahe sebesar ibu dan diparut, selanjutnya
    ditempelkan pada bagian yang
    sakit dan dilakukan secara
    teratur sampai sembuh

    jari
     2 rimpang umbi lengkuas
    sebesar ibu jari
     2 sendok makan cengkeh
    kering
     2-3 sendok makan air tajin
    CARA MEMBUAT :

    Anda mungkin juga menyukai