Apa Itu ASAM URAT...??
Jika berlangsung lama dapat menjadi
zat yang secara normal dihasilkan
tubuh yang merupakan sisa
pembakaran protein atau penghancuran
sel-sel tubuh yang sudah tua.
Nilai normal asam urat :
Pria 3,4 – 7 mg/dL
Wanita 2,4 – 6,0 mg/d
Lansia 3,5 – 8,5mg/dl
Apa Itu Artritis GOUT ??
Penyakit peradangan pada sendi yang
disebabkan oleh tingginya asam urat
dalam tubuh.
TANDANYA :
 Sakit pada sendi
 Bengkak pada sendi
 Rasa hangat pada sendi
 Kemerahan pada sendi
demam tinggi. Perut kembung, dan
hilang nafsu makan
 Diet yang terlalu ketat
 Memakan makanan yang dapat
meningkatkan kadar asam urat,
missalnya makanan laut, jeroan,
bayam, kangkung, alcohol, daging
sapi. kambing, tauge, tempe,
tape, dll.
 Keturunan
Pembesaran sendi sehingga terjadi
gangguan gerak.
Selain itu bias terjadi Batu ginjal
- Gula, gulali, sirop, permen, arum
Biasanya digunakan obat Allopurinol
yang menghalangi pembentukan asam
urat.( harus dengan resep dokter )
Pemeriksaan kadar asam urat secara
berkala sangat dianjurkan.
 Menghindari makanan yang dapat
meningkatkan asam urat
 Banyak minum air dan banyak
makan buah – buahan berair
 Meminum obat sesuai petunjuk
 Jika kambuh harus istirahat
 Kompres hangat di daerah nyeri
Makanan yang harusdikurangi
manis.
 1. Sirsak ; dimakan buahnya setiap PENDIDIKAN KESEHATAN
hari
ARTRITIS GOUT (ASAM
2. Daun salam; 7 lembar direbus URAT)
dengan 2 gelas air hingga 1

gelas. Diminum pagi dan sore

3. Jipang; diparut diambil airnya

diminum tiap hari.

4. Cuka apel dengan madu; 2

NAMA: NORJANNAH
sendok cuka apel, ditambah 1
NIM: 2019.A.10.0814
sendok madu dan air ¼ gelas

diminum waktu akan tidur dan

YAYASAN EKA HARAP
bangun tidur.
PALANGKARAYA
5. Kentang mentah dan apel
SEKOLAH TINGGI ILMU
CEGAH SEKARANG SENANG malang; 1 apel dan 1 kentang
KEMUDIAN KESEHATAN
dijus diminum 1 hari sekali.
PROGRAM STUDY D3

KEBIDANAN TAHUN 2022