pola makan sangat diperlukan

PENYAKIT SUE PENYAKIT !!!”

ASAM URAT ASAM URAT ??? Bagaimana terjadinya ???

“Jika kadar asam urat itu

Penyakit yang berlebihan, ginjal tidak
disebabkan akan sanggup mengaturnya
oleh tingginya sehingga kelebihan itu akan
kadar asam menumpuk pada jaringan
dan sendi.”
urat dalam
darah (akibat
Otomatis, ginjal juga akan
gangguan
mengalami gangguan.
metabolisme DaRI Kandungan asam urat yang
MAKANAN YANG tinggi menyebakan nyeri
MENGANDUNG protein dan sakit dipersedian yang
purin)!!! amat sangat, jika sudah
sangat parah, penderita
Normalnya, Nilai asam urat bisa tidak bisa jalan.”
bagi wanita 2,4 – 6 mg/dl,
Oleh : untuk pria 3,0 – 7 mg/dl
PUSKESMAS BOYOLALI I
Apa penyebabnya
Jln jambu no 11 siswodipuran
Boyolali

“Penyebab pasti belum

diketahui, biasanya karena 1. Kesemutan
faktor keturunan atau faktor dan linu
hormonal. Selain itu Kadar asam
urat sangat berhubungan
dengan makanan yang dimakan.
Oleh karena itu, pengaturan
 2. Nyeri terutama pada malam hari  ”Kontrol makanan yang akan  Makanan laut seperti
atau pagi hari saat bangun tidur. dimakan !!! ” udang, kerang, cumi,
kepiting.
 Makanan kaleng seperi
kornet dan sarden.
 Daging, telur, kaldu atau
kuah daging yang
kental.
 Kacang-kacangan
seperti kacang kedelai
 Banyak minum
(termasuk hasil
3. Sendi yang air putih. olahannya seperti
terkena asam urat
Dengan banyak tempe, tauco, oncom,
terlihat bengkak,
minum air putih, susu kedelai), kacang
kemerahan, panas
kita dapat tanah, kacang hijau.
dan nyeri luar biasa
pada malam dan membantu
pagi. membuang purin
Obat Traditional Asam Urat :
yang ada dalam  Sirsak. Dimakan begitu saja atau
Bagaimana tubuh dijuice, dimakan/minum tiap hari
 Daun salam 7 lembar direbus dengan
mengatasinya
dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas,
diminum pagi dan sore
 Melakukan pengobatan hingga
Makanan yang dihindari
kadar asam urat kembali
(Mengandung Banyak
Makanan yang Purin!)
dihindari
normal. Kadar normalnya
adalah 2.4 hingga 6 untuk 
(Mengandung
Lauk pauk Banyak
sepertiPurin!) TERIMA KASIH
wanita dan 3.0 hingga 7 untuk jeroan, hati, ginjal,
pria. limpa, babat, usus, paru
dan otak.