senyawa purin
Perawatan
Diet
kompres hangat dan
Berat badan berlebihan
dingin
Tanda-tanda
1. nyeri sendi terutama di ibu jari
asa
m urat
Kadar normal asam urat darah rata
– rata adalah antara 3 sampai 7
olahraga (jalan-jalan
kaki.
mg/dl, dengan perbedaan untuk 2. Biasnya terjadi pada pagi hari santai)
pria 2,1 – 8,5 mg/dl dan wanita ketika bangun tidur, padahal
2,0 – 6,6 mg/dl. malam harinya tidak merasakan DIET
apa – apa.
3. Kesemutan dan linu
Makanan yang tidak
dianjurkan :
menghindari alcohol,
membatasi hati, ginjal, ikan Jahe
Jeruk dan buah segar
sarden, daging kambing, roti
minum daun salam yang
manis, kacang hijau yang
telah di masak
berlebih, Tape, jeroan,
mlinjo, udang, bayam.