DEMENSIA DAN CARA

PENCEGAHANNYA
01
APA ITU
DEMENSIA
?
 Demensia adalah penyakit yang menyebabkan
penurunan daya ingat dan cara berpikir, sehingga
menyebabkan disfungsi hidup sehari-hari
 02
APA SAJA
PENYEBAB
DEMENSIA?
 Obat-obatan Emosional Metabolisme dan

(Seperti obat penenang, (Misalnya depresi yang Endokrin

obat antikonvulsan, obat menyebabkan (Keadaan gula darah

anti hipertensi, obat kehilangan memori dan yang tidak terkontrol
MIEDO
antiaritmia) TRISTEZA
kesukaran membuat IRA
dapat mengakibatkan
keputusan) komplikasi kronis)
 Nutrisi Tumor
Penurunan
(Kekurangan asam lemak (Terutama tumor metastatik (dari
penglihatan dan
omega-3 (Ikan teri, ikan payudara dan paru) dan
pendengaran
sarden, kacang kedelai, meningioma akan mengganggu
MIEDO TRISTEZA
telur, dan minyak ikan IRAantara
keseimbangan
neurotransmitter di otak)
 Infeksi

(Ensefalitis oleh virus misalnya herpes simplek,

bakteri misalnya pneumococcus, TBC, parasit,
fungus,abses otak, neurosifilis)

Kekurangan oksigen pada otak menyebabkan

MIEDO kebingunganTRISTEZA
dan dapat menyebabkan demensia IRA
kronis.
 03
APA SAJA TANDA
DAN GEJALA
DEMENSIA?
 Tanda dan Gejala
Demensia

Perubahan
Kehilangan Kesulitan dalam Tidak dapat
Tidak dapat suasana hati
ingatan melakukan Masalah dengan mengingat
mengambil dan kepribadian
kegiatan bahasa waktu dan
keputusan
pekerjaan tempat
 04
BAGAIMANA
CARA
PENCEGAHAN
DEMENSIA?
 Berolahraga secara teratur

Makan makanan yang bergizi

Selalu berpikir positif

Tidur teratur dan cukup

Selalu melindungi diri dari cedera

05
BAGAIMANA
CARA
PENGOBATAN
DEMENSIA?
 Terapi Simtomatik
Farmakoterapi
Dukungan atau Peran yaitu terapi rekreasional
Untuk mengobati demensia
Keluarga dengan memberikan terapi
digunakan obat-obatan
senam otak

MIEDO TRISTEZA IRA

 06
EVIDANCE
BASED NURSING
PRACTICE
Judul Artikel : Manfaat Kualitas Tidur Yang Baik Dalam Mencegah Demensia Pada Lansia

Referensi : Pramana, I. D. B. K. W., & Harahap, H. S. (2022). Manfaat Kualitas Tidur yang Baik dalam Mencegah
Demensia pada Lansia. Lombok Medical Journal, 1(1), 49-52.

Peneliti I Dewa Bagus Ketut Widya Pramana, Herpan Syafii Harahap

Metode Penelitian Tinjauan Pustaka ini menggunakan berbagai jenis sumber yaitu artikel dalam jurnal ilmiah dan
pedoman pemerintah maupun instansi terkait. Pencarian artikel dilakukan di portal online publikasi
jurnal seperti National Center of Biotechnology Information/ NCBI (ncbiI.nlm.nih.gov), National Heart
Lung and Blood Institute/ NHLBI (nhlbi.nih.gov).
Intervensi Memberikan tips tidur yang baik, diantaranya :
1. Mengatur jadwal tidur
2. Berolahraga secara teratur
3. Mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup
4. Menghindari mengkonsumsi kafein, nikotin dan alkohol
5. Menghindari mengkonsumsi makanan berat dan mengurangi minum sebelum tidur
6. Memiliki lingkungan tidur yang baik
7. Hindari untuk tidur pada siang hari
8. Tidur ketika anda merasa mengantuk
9. Konsultasi ke dokter apabila anda tetap mengalami kesulitan tidur atau masalah tidur
Hasil Selama tidur, sistem glymphatic yang merupakan suatu sistem pembersih limbah neurologis pada sistem
saraf pusat akan aktif untuk membersihkan protein amiloid-beta, mencegah pembentukan plak dari
akumulasi protein tersebut dan mencegah kerusakan sel saraf otak. Ketika seseorang memiliki kualitas
tidur yang buruk, otak tidak dapat secara efektif membersihkan protein amiloid-beta, akibatnya secara
progresif dapat menyebabkan terjadinya demensia
Pengertian Demensia merupakan suatu gangguan yang bersifat progresif yang menyebabkan gangguan fungsi memori
dan kemampuan kognitif. Salah satu upaya signifika yang dapat mencegah terjadinya demensia adalah
meningkatkan kualitas tidur yang baik.

Prosedur Tindakan 1. Melakukan observasi terkait pola tidur pada lansia

2. Melakukan observasi terkait gangguan tidur pada lansia
3. Memberikan tips tidur yang baik kepada lansia
4. Mengobservasi kembali informasi yang diberikan
5. Melakukan observasi kembali kepada lansia terkait kualitas tidur lansia setelah beberapa hari
kemudian penyuluhan terkait tips tidur yang baik
TERIMAKASIH