Tubuhku Adalah

Anugerang Allah
yang Harus
Kurawat
dr. Yani Hartiwi
Metro Hospitals Cikupa
REMAJA SEHAT

Remaja : Usia 10 – 19 tahun (WHO)

Remaja mengalami proses Pertumbuhan dan Perkembangan

Sehat adalah suatu kedaan yg sempurna baik secara fisik, mental , dan
social serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. (WHO )

Remaja Sehat adalah usia 10-19 tahun yang sempurna baik secara fisik,
mental , dan sosial serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan
untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis.
PERTUMBUHAN PADA REMAJA
 PERKEMBANGAN PADA REMAJA

Sikap mental agresif

Keadaan emosi yang tidak stabil

Mulai tertarik dengan lawan jenis

Perasaan menjadi sangat peka atau sensitive

Mulai mencari identitas diri

ANATOMI REPRODUKSI PEREMPUAN
 Menstruasi
 menstruasi/ haid yang pertama (menarche) merupakan salah satu tanda pubertas

 Menstruasi adalah peluruhan lapisan dalam dinding rahim (endometrium) yang banyak
mengandung pembuluh darah. peristiwa ini terjadi setiap bulan, berlangsung selama 5
sampai dengan 7 hari.
 Siklus menstruasi rata-rata 28 hari (21-35 hari)

 beberapa perempuan akan merasakan kram atau sakit selama menstruasi, ini disebut
sebagai dismenore. untuk mengurangi rasa nyeri / sakit bisa diberikan /lakukan :
 kompres hangat pada lokasi yang sakit,
 istirahat cukup,
 olah raga terutama berjalan.
 Jika masih nyeri dan mengganggu kegiatan sehari-hari  Puskesmas/Klinik

 Pada saat mengalami menstruasi, pakai pembalut

 Pembalut sekali pakai tidak dapat digunakan kembali dan harus dibuang setelah digunakan.
 Pembalut pakai ulang terbuat dari kain, bisa dicuci, dan dapat digunakan kembali.
 Pembalut sekali pakai harus dibuang setelah digunakan. Bungkus pembalut dengan
kertas atau kantung plastik dan masukkan ke tempat sampah.
 Jangan membuang pembalut di lubang jamban atau kloset
Siklus Menstruasi
PERAWATAN ORGAN REPRODUKSI
PEREMPUAN
Sehabis buang air harus
01 Gunakan pakaian dalam yang
menyerap keringat , ganti
02 dibilas secara benar “dari
arah depan ke belakang”,
minimal 2x sehari keringkan dengan
handuk/tissue

03 Sebaikanya tidak
menggunakan cairan 04 Mencatat siklus menstruasi
pembersih vagina dan dan menjaga pola hidup sehat
pantyliner lebih dari 4 jam
 Dorongan Seksual

 Pengaruh Hormon seksual

 Pengaruh teman sebaya
 Contohmelihat gambar, tulisan, mendengar suara (mind model)
 Fasilitas yang mendukungHP, laptop, modem internet,
komik/majalah/games porno
 Adanya kesempatanberlama-lama di dalam kamar, membiarkan anak
berdua saja dg lawan jenis, dll
 HP dan internet

Potensi Pornografi
Online Anak Usia Sekolah Social media
storage
dan Remaja
Indonesia

Lifesytle, pengawasan
orangtua, BLAST
(Bored, Lonely, Angry-
Afraid, Stress, Tired)
 HINDARI SEKS PRA NIKAH / SEKS SEBELUM MENIKAH

Remaja perempuan yang sudah menstruasi, berisiko hamil apabila melakukan hubungan
seksual, dan remaja laki-laki yang telah mengalami mimpi basah sudah bisa menyebabkan
kehamilan jika melakukan hubungan seksual

● Apa Akibat dari Seks Pra nikah?

● Kehamilan di usia remaja (Kehamilan Tidak Diinginkan/ KtD)
● Tertular dan menularkan penyakit/infeksi menular seksual juga
HIV dan AIDS serta kanker serviks
●  Risiko kehamilan dan persalinan
●  Aborsi
● Menanggung dampak kejiwaan akibat rasa malu, takut, rasa
berdosa, dikucilkan dan ketidakpastian masa depan dll
 Akibat seks bebas

Kehamilan pada usia

remaja Emosi yang tidak stabil Aborsi atau keguguran

Keinginan untuk bunuh diri Tertular HIV/AIDS

 Memperkuat iman dan takwa
 Remaja memahami tugas utamanya misalnya belajar, bermain, beraktivitas
 Memanfaatkan waktu luang dengan melakukan kegiatan/aktifitas positif
seperti keagamaan, olah raga, seni dan berorganisasi
 Hindari perbuatan-perbuatan yang akan menimbulkan dorongan seksual
seperti meraba-raba tubuh pasangannya, membaca majalah porno,
menonton video/film porno, berduaan di tempat sepi mendengarkan cerita
porno

 Remaja perempuan  harus berani dan tegas mengatakan

TIDAK bila teman atau pacarmu mengajak untuk melakukan seks
pranikah.
 Remaja laki-laki  menghormati teman wanita atau
pacarmu dengan tidak meminta atau memaksa melakukan seks pra nikah
 Kehamilan Ideal

● Menikah pada usia ideal , yakni usia diatas 20 tahun, karena

● Menikah butuh kesiapan Fisik, Jiwa dan Sosial Ekonomi

SIAP JIWA :
SIAP FISIK : - Usia
- Usia o Perempuan : > usia 20 thn SIAP Sosial Ekonomi :
o Perempuan : usia o Laki2 : usia diatas 25 tahun - Sandang
20 – 35 thn - Pangan
o Laki2 : usia diatas - Papan
-Pernikahan butuh persiapan
25 tahun psikologis, salah satunya
kemampuan menyesuaikan diri  Telah bekerja
-Kondisi Gizi baik
dengan perubahan dalam
- Bebas dari IMS
kehidupan

Menikah sebelum usia 20 tahun?...

• Pikir-pikir lagi deh, karena pada usia tersebut kita masuh dalam proses pertumbuhan dan prekembangan baik
fisik, psikis/jiwa maupun sosial
• Isilah masa remaja untuk mengembangkan bakat, bersenang-senang dengan keluarga dan teman, juga belajar
dengan giat untuk meraih cita-cita
 Contoh Kasus IMS

• ISR adalah infeksi saluran reproduksi yang di

tularkan dengan atau tanpa melalui hubungan
seksual.
 Tanpa hub. Seksual  Kebersihan diri /
organ reproduksi
 Dengan hub seksual  disebut IMS,
Infeksi Menular Sekual.
HIV AIDS

Akibat IMS
• Penyakit radang panggul
• Sulit punya anak
• Kehamilan di luar kandungan
• Keguguran
• Melahirkan sebelum waktunya
• Meningkatkan risiko HIV / AIDS
• Kanker serviks.
HIV dan AIDS
Mazami Enterprise © 2009
man 23

HIV AIDS
HIV ditularkan melalui:
Darah Trans plasenta
• Kontak langsung dengan darah • Penularan selama kehamilan
yang terinfeksi
• Transfusi darah yang terinfeksi
Darah & Cairan genital
• Penularan selama proses
Cairan genital persalinan pervaginam
• Kontak seksual : Oral, Anal,
Vaginal Air Susu Ibu
• Kontak langsung dengan • Penularan selama masa laksasi
sperma atau cairan serviks

Penularan HIV dari Ibu ke Bayi

Mazami Enterprise © 2009
 HIV tidak dapat ditularkan melalui

Kontak fisik biasa Makanan dan minuman

• Kontak di tempat kerja/ sekolah • Air, makanan, minuman
• Kontak di tempat umum • Alat makan & minum bersama

Kontak intim biasa Transmisi tak langsung

• Berjabat tangan, bersentuhan • Gigitan serangga
• Berpelukan, berciuman • Batuk, bersin
• Kolam renang, Toilet umum
Pencegahan
Kekerasan Seksual

You can replace the image on the

screen with your own work. Just
right-click on it and select “Replace
image”
 Pergaulan remaja yang sehat

Menghindari pergaulan bebas dan seks bebas serta

mengetahui batasan antara perempuan dan laki-
laki
Mampu memilih teman yang baik dan
memiliki rasa setia kawan

Melakukan kegiatan positif (organisasi keagamaan, OSIS, Olahraga) serta mampu mengendalikan emosi
Terima
Kasih