SATUAN ACARA PENYULUHAN PERAWATAN PAYUDARA PADA IBU NIFAS

Disusun Oleh : Yunita Shofie Rosyada P17424311099 Reguler B / Semester V

POLTEKKES KEMENKES SEMARANG PRODI DIII KEBIDANAN PURWOKERTO 2013 / 2014

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan Subpokok Bahasan

: Perawatan payudara : - Pengertian payudara - Pengertian perawatan payudara - Manfaat perawatan payudara - Waktu yang tepat untuk melakukan perawatan payudara - Alat dan bahan yang dibutuhkan untuk perawatan payudara - Cara melakukan perawatan payudara - Akibat tidak melakukan perawatan payudara

Sasaran Hari/tanggal Tempat Waktu

: Ibu nifas : Jumat, 20 September 2013 : Posyandu Melati : 08.00 selesai

I.

TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM Setelah diberikan penyuluhan, sasaran dapat mengetahui cara perawatan payudara dengan benar.

II.

TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS Setelah diberikan penyuluhan diharapkan sasaran dapat: a. Menjelaskan pengertian payudara b. Menjelaskan pengertian perawatan payudara

c. Menjelaskan manfaat perawatan payudara d. Menjelaskan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan payudara e. Menyebutkan alat dan bahan yang dibutuhkan untuk perawatan payudara f. Menjelaskan dan mempraktekkan cara melakukan perawatan payudara g. Menjelaskan akibat tidak melakukan perawatan payudara

III.

KEGIATAN PENYULUHAN No. 1. Waktu 2 menit Kegiatan Penyuluhan Pembukaan: Membuka kegiatan Kegiatan Peserta Menjawab salam

dengan dan mendengarkan

mengucapkan salam Memperkenalkan diri Menyebutkan materi yang akan diberikan Menyebutkan tujuan dilakukan penyuluhan 2. 15 menit Isi: Penyuluhan materi: Pengertian payudara Pengertian perawatan payudara Manfaat perawatan payudara Waktu yang tepat untuk Memperhatikan dan menyimak

dengan baik

melakukan perawatan payudara Alat dan bahan yang dibutuhkan untuk perawatan payudara Cara melakukan perawatan

payudara Akibat tidak melakukan

perawatan payudara

Mendemonstrasikan perawatan payudara yang benar

3.

5 menit

Penutup dan evaluasi:

Mengajukan

Memberi kesempatan kepada pertanyaan, peserta untuk bertanya menjawab salah peserta Menanyakan kembali kepada pertanyaan, peserta tentang materi yang satu telah diberikan

mempraktekkan satu peserta kembali cara perawatan payudara, dan dengan menjawab salam cara

Meminta untuk

salah

mempraktekkan

perawatan payudara Menutup kegiatan

mengucapkan salam penutup

IV.

MEDIA Media yang digunakan adalah LCD, phantom payudara, alat dan bahan untuk perawatan payudara. Alat bantu yang digunakan adalah leaflet.

V.

METODE Metode yang digunakan adalah ceramah, tanya jawab dan demonstrasi

VI.

POKOK MATERI a. Pengertian payudara Payudara yang disebut juga kelenjar air susu (mammae) berkembang sejak usia janin 6 minggu dan cepat membesar karena pengaruh kadar hormone ibu selama kehamilan yang tinggi. Hormonhormon tersebut yang menyebabkan meningkatnya pertumbuhan saluran-saluran penampung air susu.

Berat payudara tergantung individu wanita itu sendiri. Pada masa menyusui beratnya berkisar 600-800 gram. Besarnya payudara setiap wanita berbeda-beda, meskipun demikian, besar payudara tidak menjadi ukuran banyaknya air susu yang dihasilkan. Artinya, payudara berukuran besar belum tentu menghasilkan air susu banyak. b. Pengertian perawatan payudara Perawatan payudara adalah suatu tindakan untuk merawat payudara terutama pada masa nifas (masa menyusui) untuk memperlancar pengeluaran ASI (Saleha, 2009). c. Manfaat perawatan payudara Perawatan payudara sangatlah penting untuk dilakukan bagi ibu nifas karena memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Menjaga kebersihan payudara, terutama puting susu agar terhindar dari infeksi. Melenturkan dan menguatkan puting susu supaya bayi mudah menyusu. Merangsang kelenjar air susu sehingga produksi ASI lancar.

d. Waktu yang tepat untuk melakukan perawatan payudara Pelaksanaan perawatan payudara hendaknya dilakukan sedini mungkin yaitu 1-2 hari setelah bayi dilahirkan dan dilakukan dua kali sehari. e. Alat dan bahan yang dibutuhkan untuk perawatan payudara Handuk Baskom 2 buah, berisi air hangat dan air dingin Waslap 2 pasang Baby oil atau minyak kelapa steril Kapas kering

f. Cara melakukan perawatan payudara 1. Cuci tangan sebelum parawatan payudara. 2. Perawatan puting susu Kompres kedua puting dan bagian hitam dari payudara dengan menempelkan kapas, yang dibasahi baby oil selama 2 menit. Sesudah angkat kedua kapas dengan gerakan memutar lalu angkat supaya kotoran mudah terangkat. 3. Pengurutan pertama Licinkan kedua telapak tangan dengan baby oil Tempatkan kedua telapak tangan di antara kedua payudara. Lakukan pengurutan, kedua telapak tangan diarahkan ke atas, samping, bawah, lalu hempaskan. Ulangi gerakan ini 20-30 kali pada tiap payudara. 4. Pengurutan kedua Sangga payudara dengan satu tangan, sedangkan tangan yang lain mengurut payudara dengan sisi kelingking (telapak tangan membuka) dari arah tepi ke arah puting susu. Ulangi gerakan ini 2030 kali pada tiap payudara. 5. Pengurutan ketiga Sangga payudara dengan satu tangan, sedangkan tangan yang lain mengurut payudara dengan kepalan tangan. Gunakan ruas-ruas jari untuk mengurut dari arah tepi menuju ke puting susu. Ulangi gerakan ini 20-30 kali pada tiap payudara. 6. Pengompresan Kompres payudara dengan waslap yang dicelup air hangat, selanjutnya dikompres dengan waslap yang dicelup air dingin, bergantian selama 5 menit. Lalu keringkan dengan handuk bersih. 7. Gunakan BH yang menopang payudara yang khusus untuk ibu menyusui.

g. Akibat tidak melakukan perawatan payudara Puting susu ke dalam Anak susah menyusu ASI lama keluar (ASI tidak lancar) Pembengkakan pada payudara Payudara kotor Puting susu mudah lecet

VII.

EVALUASI 1. Apakah yang dimaksud dengan payudara? 2. Apakah yang dimaksud dengan perawatan payudara? 3. Apakah manfaat perawatan payudara? 4. Kapan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan payudara? 5. Apa sajakah alat dan bahan yang dibutuhkan untuk perawatan payudara? 6. Bagaimana cara melakukan perawatan payudara? 7. Apakah akibat tidak melakukan perawatan payudara?

VIII.

DAFTAR PUSTAKA Saleha, Siti. 2009. Asuhan Kebidanan pada Masa Nifas. Jakarta: Salemba Medika.

IX.

LAMPIRAN