SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Perawatan Payudara

Sub Pokok Bahasan : Perawatan Payudara Ibu Menyusui
Hari / Tgl : Rabu, 14 November 2018
Waktu : 30 Menit
Sasaran : Ibu Menyusui
Tempat : RSUPN Cipto Mangunkusumo

I. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mendapat penyuluhan ini, diharapkan ibu nifas dapat mengetahui tentang
perawatan payudara yang baik dan dapat dilakukan sendiri di rumah.

II. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah dilakukan penyuluhan tentang perawatan payudara, diharapkan:
1. Ibu mengetahui tentang:
a. Pengertian perawatan payudara
b. Manfaat perawatan payudara
c. Tujuan perawatan payudara
d. Cara melakukan perawatan payudara
2. Ibu dapat mendemonstrasikan cara perawatan payudara
3. Ibu mempunyai kemauan untuk melakukan perawatan payudara

III. Kegiatan Pengajaran

NO TAHAP KEGIATAN MEDIA
1. Pembukaan  Perkenalan
( 5 menit )  Menjelaskan tujuan
 Apersepsi dengan cara menggali
pengetahuan yang dimiliki ibu
menyusui tentang perawatan
payudara saat menyusui
2. Pelaksanaan  Menjelaskan materi dan Alat
( 20 menit ) demonstrasitentang perawatan peraga
payudara ibu menyusui. Leaflet
  Ibu memperhatikan
penjelasan tentang perawatan
payudara ibu menyusui
 Ibu menanyakan tentang hal-
hal yang belum jelas
3. Penutup  Menyimpulkan materi
( 5 menit )  Mengevalusi ibu menyusui
tentang materi yang telah
diberikan
 Mengakhiri pertemuan

IV. Media
1. Alat Peraga : handuk besar, handuk kecil, waslap, baskom berisi air hangat dan air
dingin, bengkok dan baby oil.
2. Leaflet

V. Tempat
RSUPN Cipto Mangunkusumo

VI. Metode
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Tanya jawab

VII. Evaluasi
1. Standart Persiapan
a. Menyiapkan materi penyuluhan
b. Menyiapkan tempat
c. Menyiapkan alat peraga
d. Menyiapkan leaflet
2. Standart Proses
a. Memberi penyuluhan dan mendemonstrasikan perawatan payudara ibu menyusui
3. Evaluasi hasil
a. Ibu mampu mengetahui tentang pengertian perawatan payudara ibu
 b. menyusui
c. Ibu mampu mengetahui tahap-tahap perawatan payudara
d. Ibu mampu mengetahui langkah-langkah perawatan payudara
e. Ibu mampu mengetahui tentang manfaat perawatan payudara ibu menyusui
f. Ibu mampu mengetahui tentang cara melakukan perawatan payudara

VIII. Lampiran
1. Materi
2. Leaflet
 PERAWATAN PAYUDARA
1. Pengertian
Post natal breast care pada ibu nifas merupakan perawatan payudara yang dilakukan
pada ibu pasca melahirkan/nifas untuk melancarkan sirkulasi darah dan mencegah
tersumbatnya saluran payudara sehingga memperlancar pengeluaran ASI. Pelaksanaan
perawatan payudara dimulai sedini mungkin, yaitu 1-2 hari setelah bayi dilahirkan dan
dilakukan 2 kali sehari. (Saleha, 2009)
Perawatan payudara (Breast Care) adalah saah satu merawat payudara yang
dilakukan pada saat kehamilan atau masa nifas untuk produksi ASI, selain itu untuk
kebersihan payudara dan bentuk puting susu yang masuk ke dalam atau datar. Puting susu
demikian sebenarnya bukanlah halangan bagi ibu untuk menyusui dengan baik dengan
mengetahui sejak awal, ibu mempunyai waktu untuk mengusahakan agar puting susu lebih
mudah sewaktu menyusui. Disamping itu juga sangat penting memperhatikan
kebersihanin personal hygiene (Rustam, 2015)
Perawatan payudara adalah suatu kegiatan yang dilakukan secara sadar dan teratur
untuk memeliharan kesehatan payudara waktu hamil dengan tujuan untuk mempersiapkan
laktasi pada waktu post partum (Saryono, 2009).

2. Manfaat perawatan payudara

Perawatan payudara merupakan hal yang penting yang harus diperhatikan sebagai
persiapan menyusui karena mempunyai bebrapa manfaat antara lain :
a. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI banyak dan lancar.
b. Menjaga kebersihan payudara, terutama kebersihan putting susu.
c. Melenturkan dan menguatkan putting susu sehingga memudahkan bayi untuk
menyusu.
d. Mempersiapkan mental (psikis) ibu untuk menyusui.
Bila seorang ibu hamil tidak melakukan perawatan payudara dengan baik dan hanya
melakukan perawatan menjelang melahirkan atau setelah melahirkan, sering dijumpai
kasus-kasus yang akan merugikan ibu dan bayi. Kasus-kasus yang terjadi antara lain :
a. Air susu ibu tidak keluar. Inilah yang sering terjadi, air susu ibu keluar setelah hari
kedua atau lebih
b. Putting susu tidak menonjol sehingga bayi sulit mengisap.
c. Produksi ASI sedikit sehingga tidak cukup dikonsumsi bayi.
d. Infeksi pada payudara, yaitu payudara bengkak atau bernanah
 e. Muncul benjolan di payudara (Ronald. 2010).

3. Tujuan perawatan payudara

Perawatan payudara pasca persalinan merupakan kelanjutan perawatan payudara semasa
hamil, mempunyai tujuan antara lain:
a. Menjaga kebersihan payudara sehingga terhidar dari infeksi
b. Megenyalkan puing susu, supaya tidak mudah lecet
c. Menonjolkan puting susu
d. Menjaga bentuk payudara tetap bagus
e. Mencegah terjadinya penyumbatan
f. Memperbanyak ASI
g. Mengetahui adanya kelainan (Notoatmodjo, 2008)

4. Cara melakukan perawatan payudara

a. Persiapan alat
Alat dan penlengkapan:
1) Handuk 2 buah
2) Bengkok 1 buah
3) Peniti 2 buah
4) Baskom berisi air hangat 1 buah
5) Bakom berisi air dingin 1 buah
6) Waslap 2 buah
Bahan:
1) Phantom atau model payudara
2) Minyak steril atau baby oil
3) Potongan kapas berbentuk bulat
b. Langkah-langkah
1) Mencuci tangan 6 langkah sebelum tindakan dan keringkan
2) Menyiapkan posisi ibu, baju bagian atas dibuka dan meletakkan handuk di bahu
serta pengakuan ibu dan mempertemukan ujung keduanya dengan mengaitkan
menggunakan peniti
3) Mengambil kapas lalu basahi dengan minyak
4) Memasang kedua kapas yang telah dibasahi minyak dibagian aeroa dan puting
payudara selama 2-5 menit
5) Membersihkan kotoran yang ada diseluruh permukaan payudara dengan
menggunakan kapas yang telah dilumuri baby oil
6) Melakukan teknik hoffman (jika terdapat putig susu yang datar/tenggelam)
7) Menempatkan kedua telapak tangan diantara keduapayudara, kemudian urut ke
atas terus ke samping, lalu ke bawah dan melintang sehingga tangan menyangga
payudara, kemudian lepaskan tangan dari payudara
8) Menopang payudara kiri dengan menggunkan telapak tangan kiri dan jari-jari
tangan kanan saling dirapatkan, kemudian sisi kelingking tangan kanan mengurut
payudara kiri dari pangkal ke arah putting, demikian pula pada payudara kanan
9) Memposisikan telapak tangan menompang payudara seperti pada cara no 9,
kemudian jari-jari tangan dikepalkan, kemudian buku-buku jari tangan mengurut
payudara dari pangkal ke arah puting
10) Mengompres payudara dengan waslap menggunakan air hangat dan air dingin
secara bergantian
11) Membantu ibu untuk memakai kembali pakaiannya dan menganjurkan ibu untuk
memakai BH yang menyokong payudara
12) Membersihkan alat-alat dan mencuci alat-alat yang telah dipakai
13) Cuci tangan
 DAFTAR PUSTAKA

Saleha, S. 2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas. Jakarta: Salemba Medika.

Saryono. (2009). Perawatan payudara. Jogjakarta: Mitra Cendikia.

Ronald, H. S. (2010). Pedoman Perawatan Kehamilan yang Sehat dan Menyenangkan.

Bandung : Nuansa Aulia.
Mochtar, Rustam. 2015. Sinopsis obstetri. Jakarta: EGC.
Notoatmodjo, Soekidji. 2008. Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta: PT. Renika Cipta.