1.

Pertandingan tinju antara Muhammad Ali menentang Joe Bagner pada tahun 1977 untuk merebut gelaran juara dunia. Apakah system pertandingan yang telah digunakan oleh pihak penganjur? A. B. C. D. Pertandingan berbentuk kejohanan Pertandingan liga Pertandingan kalah mati Pertandingan cabar mencabar

2.

Mereka berperanan untuk menyelidik perkembangan prestasi atlit kebangsaan dalam sukan olahraga. Maklumat yang diperolehi amat berguna untuk pembangunan sukan tersebut. A. B. C. D. Pendidik psikologis sukan Penyelidik psikologis sukan Psikologis sukan klinikal Pemberita sukan

3.

Antara berikut yang manakah benar tentang lokasi lekatan otot deltoid? Lekatan Proksomal Klavikal Klavikal Klavikal Klavikal Lekatan Distal Proksimal radius Tengah humeres Skapula Ulna

A. B. C. D.

4.

Jurulatih mengarahkan atlitnya melakukan aktiviti tekan tubi sebanyak 100 kali. Apakah komponan kecergasan yang digunakan oleh atlit tersebut? A. B. C. D. Daya tahan otot Kekuatan otot Ketangkasan Daya tahan kardiovaskular

5.

Keseluruhan kuantiti aktiviti yang dilakukan semasa latihan atau sebagai jumlah kerja yang dilakukan dalam satu sesi atau satu fasa latihan. A. Intensiti B. Isipadu

C. Prestasi D. Super Compensation

6.

Sistem peredaran darah nyahoksigen ke paru-paru bertujuan untuk pertukaran gas sebelum darah beroksigen di bawa ke jantung adalah A. B. C. D. Tekanan darah sistolik Tekanan darah diastolik Kitaran pulmonari Kitaran sistemik

7.

Glikolisis anaerobik disebabkan penukaran glukosa oleh enzim. Kesan penukaran glukosa ini telah menyebabkan A. tenaga kembali pulih B. pernafasan tersekat C. pembuangan air kencing yang kerap D. kelesuan

8.

Nyatakan sebab-sebab seorang atlit perlu memanaskan badan sebelum latihan atau sesuatu perlawanan. i. Menurunkan kadar nadi rehat ii. Bersedia dari segi fisiologi iii. Bersedia dari segi fizikal iv. Bersedia dari segi psikologi A. i, ii dan iii B. i, ii dan iv C. i, iii dan iv D. ii, iii dan iv

9.

Acara olahraga di Kejohanan SUKMA ke-X dijalankan pada waktu siang. Cuaca panas dalam negara kita sering menjadi sebab atlit cepat berasa letih. Apakah langkah-langkah persediaan yang sesuai dilakukan untuk mengatasi keadaan ini. i. ii. iii. A. i sahaja B. i dan ii Membiasakan latihan dalam cuaca panas Minum air sebelum dan selepas latihan atau pertandingan Penggunaan ais yang kerap C. ii dan iii D. i, ii dan iii