Sebelum membahas mengenai cara mengecilkan paha, ada baiknya kita

mengetahui beberapa hal tentang area otot yang satu ini. Pada dasarnya dilihat
dari fisik, para pria lebih diuntung pada area ini. Karena letak dan posisi
penyimpanan lemak sejatinya berbeda dan tergantung pada gender. Hormon
testosteron yang dominan pada laki-laki cenderung mendorong kelebihan lemak
ke area bawah perut. Sementara estrogen yang dominan pada perempuan
mendorong lemak ke arah perut samping, pinggul hingga ke bagian paha. Itu
kenapa perempuan lebih sulit mengecilkan otot sekitar bokong, pinggul dan
paha. Di satu sisi ini keuntungan bagi para pria, karena kita akan lebih mudah
melakukan olah raga untuk mengecilkan paha. Tapi di sisi lain ini akan jadi
bumerang buat mereka yang tidak mau memperhatikannya. Karena banyak
ditemui perempuan memiliki paha besar maka dari kaca mata sosial, perempuan
lebih diterima jika tidak memperhatikan area ini. Sementara laki-laki akan
langsung diidientikan kurang maskulin jika memiliki paha yang terlalu berlemak.
Apalagi ditilik dari fungsi biologis, penempatan lemak di area ini memang
diperuntukan untuk membantu wanita ketika nanti dalam kehamilan dan massa
menyusui. Jadi buat kita para pria, punya paha yang terlalu besar justru akan
membuat kita terlihat feminin. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah pada
kaum pria bagian paha adalah tempat yang lebih dominan terdapat otot.
Berbeda dengan lemak yang bisa dikecilkan, massa otot tidak memungkinkan
untuk dikecilkan. Sementara faktanya beberapa individu memang terlahir
dengan otot bagian paha yang besar. Contohnya adalah pada olah ragawan
ketahanan fisik seperti angkat besi, pelari, perenang atau pesepeda. Pada
dasarnya mereka yang sukses di cabang ini adalah yang memiliki massa otot
paha di atas rata-rata.

Read more at: http://yomamen.com/cara-mengecilkan-paha-dengan-limalangkah/

Copyright yomamen.com