Bagaimana LangkahLangkahnya??

a. Pertama-tama

tubuh

berbaring

senyaman mungkin
b. Sokong dengan bantal pada daerah
yang tertekan, misalnya punggung,

siku, pergelangan kaki

atihan

gerak

aktif-pasif

adalah

c. Lakukan gerakan pada anggota gerak

atas terlebih dahulu atau tangan

melatih atau menggerakan anggota gerak

tangan dan kaki agar tidak terjadi
kekakuan otot.

dilakukan dengan prinsip dari dalam

keluar
d. Lanjutkan dengan anggota gerak

Mengapa
penting??

Latihan

itu

pasif ini adalah untuk mencegah terjadinya

kekakuan pada otot akibat tirah baring
lama

e. Setiap gerakan dilakukan 3X.

f.

Tujuan dari latihan gerak aktif

yang

bawah atau kaki

sehingga

kerusakan pada kulit.

menimbulkan

Gerakan-gerakan latihan gerak

aktif-pasif sebagai berikut:

Disusun oleh:
Mardiana M. Ramdan
Profesi Ners

Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya

Fakultas Ilmu Keperawatan
2016