HAMIL
ANEMIA
adalah kondisi dimana sel darah
merah menurun atau
menurunnya hemoglobin.
Meningkatkan
konsumsi zat
besi dari
makanan,
seperti daging
sapi, beras
merah, dan
sayuran hijau
PENCEGAHAN DAN
PENANGANAN ANEMIA
PADA IBU HAMIL
Memperbanyak konsumsi
vitamin C dari buah-buahan
seperti jeruk, pepaya, jambu
biji, strawberry dan brokoli
untuk membantu
penyerapan zat besi dalam
tubuh.
Mengurangi konsumsi
makanan yang bisa
menghambat penyerapan zat
besi seperti Teh
PENCEGAHAN DAN
PENANGANAN ANEMIA
PADA IBU HAMIL
Makan makanan
dengan kandungan
asam folat yang
tinggi seperti
sayuran berdaun
hijau, roti, sereal,
kacang-kacangan.
Pemeriksaan Hb
saat kehamilan.
PENCEGAHAN DAN
PENANGANAN ANEMIA
PADA IBU HAMIL
PENCEGAHAN DAN
PENANGANAN ANEMIA
PADA IBU HAMIL
Kebijakan nasional yang
diterapkan di seluruh Pusat
Kesehatan Masyarakat adalah
pemberian satu tablet besi sehari
sesegera mungkin setelah rasa
mual hilang pada awal kehamilan.
Tiap tablet mengandung FeSO4
320 mg (zat besi 60 mg) dan asam
folat 500 g, minimal masingmasing 90 tablet. Tablet besi
sebaiknya tidak diminum bersama
teh atau kopi, karena akan
mengganggu penyerapannya
( Depkes RI, 2009).
TERIMA
KASIH