1.

Faktor Genetik
2. Jenis kelamin dan umur
APA ITU ARTHRITIS GOUT ? 3. Berat badan
4. Konsumsi alkohol
Arthritis Gout 5. Makanan yang tinggi purin
(radang
6. Obat-obat tertentu
sendi) atau
penyakit
asam urat
adalah penyakit akibat
kelebihan asam urat dalam
darah yang kemudian
menumpuk dan tertimbun
Disusun Oleh:
menjadi kristal-kristal pada
ENDAH YUNIKASARI persendian, terutama pada
Kadar normal asam urat :
jari-jari kaki, lutut, tumit,
APA ITU ASAM URAT ? pergelangan tangan, jari
PROGRAM PROFESI NERS
Asam urat adalah zat hasil tangan dan siku, serta bisa
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
metabolism purin dalam berkembang menjadi batu
MALANG
tubuh. Zat asam urat ini
biasanya akan
2016 dikeluarkan Tanda dan Gejala
oleh ginjal melalui urine PENYEBAB ??
dalam kondisi normal.

Sendi terasa nyeri, terutama
pada malam atau pagi hari
Sendi terasa ngilu, bahkan
tampak bengkak dan meradang
(berwarna kemerahan)
Nyeri sendi berulang kali pada
jari kaki, jari tangan, tumit,
lutut, siku dan pergelangan
tangan
Pada kasus yang parah,
persendian akan mengalami
nyeri hebat saat bengkak
APA YANG HARUS DIHINDARI??
1.Hindari makanan yang 5. Istirahat yang cukup
berkadar purin tinggi :
Bayam, kangkung,
kubis, daun papaya,
PERBANYAK
buncis dan jamur
Emoing (melinjo) 1. Banyak minum air putih
Nanas 2. Makanan kaya
potassium (alpukat, susu
Jeroan (babat, usus,
dan yogurt, pisang, dll)
paru, hati) 3. Makanan kaya kalium
Otak (pisang, kentang, dll)
Kacang, ikan laut, 4. Konsumsi karbohidrat
kompleks (singkong
daging, es krim, keju
rebus, ubi roti gandum,
2.Hindari mengkonsumsi
beras merah)
alkohol, softdrink
5. Konsumsi sayuran dan
3.Hindari karbohidrat
buah tinggi vitamin C
sederhana jenis
(jeruk, strawberry,
fruktosa (missal :
papaya, buah naga,
permen, gla, sirup, belimbing wuluh,
gulali dan arum semangka, sawi putih,
manis) sawi hijau, tomat, dll)
4.Hindari bekerja terlalu
keras