4.

Mengosok Gigi Dampak jika tidak menjaga kebersihan

diri MARI MENJAGA
KEBERSIHAN DIRI, AWAL
Dampak Fisik
Banyak gangguan kesehatan yang diderita
LANGKAH HIDUP SEHAT
seseorang karena tidak terpeliharanya kebersihan

perorangan dengan baik. Gangguan fisik yang

sering terjadi adalah Gangguan intergritas kulit,

gangguan membranemukosa mulut, infeksi pada

Gosok gigi merupakan upaya atau cara
yang terbaik untuk perawatan gigi dan mata dan telinga, dan masalah kesehatan lain
dilakukan paling sedikit dua kali dalam
sehari yaitu pagi dan pada waktu akan Dampak Psikososial
tidur. Dengan menggosok gigi yang teratur
dan benar maka plak yang adapada gigi Masalah sosial yang berhubungan dengan
akan hilang..
personal hygiene adalah gangguan kebutuhan rasa

nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai,

kebutuhan harga diri, aktualisasi diri,dan gangguan

interaksi sosial.

5. Memotong kuku

Memotong kuku dan

menbersihkannya dapat mencegah
penularan penyakit minimal 1 minggu
 2. Mandi

CaraA.Perawatan
Pengertian Personal Hygiene
Diri
Personal Hygiene adalah suatu
tindakan
(Personal untuk memelihara kebersihan
Hygien)
dan kesehatan seseoran untuk
kesejahteraan fisik dan psikis.

Cara-Cara Perawatan Diri:

1. Mencuci Tangan
Mandi minimal di lakukan 1-2 kali sehari
dengan menggunakan sabun dan air hangat untuk
memberikan rasa nyaman.

3. Mencuci Rmbut

Disusun Oleh
Mencuci tangan: secara benar pada saat :
1. Sebelum makan, minum, dan menyiapkan
Isniarti
makanan
043315162164
2. Setelah buang air besar dan kecil

Cuci tangan menggunakan sabun dan cuci di

SEKOLAH TINGGI ILMU
air mengalir. Bisa juga dengan menggunakan
KEPERAWATAN
hand scrub.
STIKEP PPNI JAWA BARAT Melakukan kebersihan rambut yang di
BANDUNG lakukan tiga kali dalam 1 minggu dengan
menggunakan sampho untuk memberikan rasa
2017
nyaman.